穏やかなポーズの重要な原則：
* 接続と通信： 穏やかなポーズとは、被験者とのつながりを作り出し、聞いたり見たりすることです。これは、彼らと話をし、明確で励ましの指示を与え、彼らのボディーランゲージに注意を払うことを意味します。
* 微妙な調整： 手足を劇的に再配置する代わりに、小さな漸進的な変化に焦点を合わせます。 体重のわずかなシフト、頭の傾き、または手の位置の変化は、大きな違いを生む可能性があります。
* 動きの奨励： 硬いポーズはしばしば不自然です。 被験者をリラックスさせるために、小さく、自然な動きを促します。
* 快適さと自信に焦点を当てます： 被験者の快適性レベルに優先順位を付けます。 ポーズが厄介または不快感を感じるなら、それを放棄してください！ 自信に満ちた主題は、強制ポーズよりも常に良く見えます。
* 肯定的な補強材： 本物の賛辞を提供します。 彼らの表情、彼らの姿勢、または光が彼らを襲っている方法についてあなたが好きなことを指摘します。 これは彼らの自信を高め、リラックスするように促します。
* 観察： 被験者の自然な傾向に細心の注意を払ってください。 彼らは片側に傾く傾向がありますか？ 彼らは好きな立場を持っていますか？ これらの自然な好みをポーズに組み込みます。
ポーズプロンプトのカテゴリ（例付き）：
1。ウォームアップと接続：
* 目標： 主題をセッションに緩和し、信頼関係を築くために。
* プロンプト：
*「これまでの一日はどうですか？」 （本物の小さな話）
*「この場所は美しいですね。何が好きですか？」 （環境に接続する）
*「いくつかの深呼吸をして、緊張を揺さぶるだけです。」 （リラクゼーションを奨励する）
*「今すぐ「ポーズをとる」ことを心配しないでください。ただあなた自身になってください。私はあなたを導きます。」
*「少し試してみましょう。プレッシャーはありません！」
*「今日あなたを笑顔にした何かを教えてください。」 （彼らに前向きな考えを考えさせます。それは彼らの表現に反映されます）
2。 スタンスと重量分布：
* 目標： 硬く見えない自然でバランスのとれたスタンスを作成します。
* プロンプト：
*「体重をわずかに片足にシフトします。」 （よりリラックスしたヒップラインを作成します）
*「あなたが穏やかな風に傾いていると想像してください。」 （わずかで自然な揺れを奨励する）
*「体をもう少し光に向けてみてください。」 （微妙な体の調整）
*「快適なスタンスを見つけてください。自然に体重をかけますか？」 （彼らが自分のバランスを見つけることを可能にします）
*「あなたが一歩踏み出そうとしていると想像してください。」 （動的で静的な感触が生成されます）
*「肩をリラックスさせてください。あなたがそれらを落としてほんの少し戻っていると想像してください。」 （剛性なしで姿勢を改善する）
3。 手の配置：
* 目標： 厄介な手や握りしめられた手を避けてください。
* プロンプト：
*「あなたの手を自然にあなたの側にぶら下げましょう。」 （簡単に起動して評価）
*「片手をポケットに入れて、親指を少し見せたままにします。」 （カジュアルなタッチを追加）
*「腕に優しく触れます。」 （自然な、自己鎮静ジェスチャー）
*「あなたの前で手をゆるやかに抱きしめてください。」 （穏やかな感覚を作り出す）
*「宝石や髪の毛で遊ぶ。」 （必要に応じて、自然で毛むくじゃらの要素を追加します）
*「腰に手を軽く置いてください。」 （曲線を強調できます）
*「花や小道具のようなものを持っている場合は、穏やかに自然に保持してください。」
*「あなたがあなたの手に小さな鳥を持っていると想像してください。」 （これは穏やかなカッピングに役立ちます）
4。 頭と首：
* 目標： 最もお世辞の角度を見つけて、剛性を避けてください。
* プロンプト：
*「頭をわずかに左/右に傾けます。」 （小さな傾きでさえ、顔の光を変えることができます）
*「頭の冠からあなたを優しく引き上げる弦があると想像してください。」 （硬くないことなく姿勢を改善する）
*「顎をリラックスしてください。少し垂れ下がらせてください。」 （緊張を減らす）
*「あごをほんの少しうなずく。」 （二重あごを排除できます）
*「顔を光に向かって少し回します。」 （よりお世辞の影を作成します）
*「面白いことを考えてください。目を少しきらめかせてください。」 （本物の表現を追加）
*「カメラレンズを過ぎて見てください。」 （少し夢のような外観を作成します）
*「しばらく目を閉じて、深呼吸をしてから、開きます。」 （式をrefreshesします）
5。 動きと相互作用（これらは自然で位置する外観に最適です）：
* 目標： 率直な瞬間をキャプチャし、静的なポーズを避けます。
* プロンプト：
*「ゆっくりと私に向かって歩き、自然に見回してください。」
*「振り向いて私から離れて、後ろに戻って微笑む。」
*「あなたの隣の人に話しかけてください。 （複数の被験者で撮影する場合）
*「お気に入りの思い出について教えてください。」 （彼らが話している間、率直なショットをキャプチャします）
*「少し踊る！頭の中の音楽に移動してください。」
*「あなたが私に秘密を言っているふりをしてください。」
*「その葉を拾って、これまで見たことがないように調べてください。」 （自然な活動を提供します）
*「笑い！大きな、本物の笑い。」
6。 感情的なプロンプト（慎重に使用し、感度を使用します - 主題と文脈に適切な場合のみ）：
* 目標： 本物の感情（幸福、悲しみ、内省）を引き出します。 *主題との良い関係がある場合にのみ使用します。*
* プロンプト：
*「本当に幸せだと感じた瞬間を考えてください。」
*「愛する人のことを考えてください。」
*「何を楽しみにしていますか？」
*「あなたが夕日を見ていると想像してください。それはあなたに何を感じますか？」
* *避けている *否定的な感情を引き起こす可能性のあるプロンプトは、状況を注意して処理する準備ができていない場合を除きます。
7。 特定のポーズ調整（穏やかなバージョン）：
* 「そこに手を置く」の代わりに、を試してください 「その壁に手を軽く *試してみてください。それが正しく感じられない場合は、調整できます。」
* 「まっすぐに立ち上がる」の代わりに、を試してください 「頭の冠からあなたを引き上げる弦を想像できますか？
* 「Smile Bigger」の代わりに、を試してください 「本当に面白いことを考えて、あなたの目に笑顔をさせてください。」
重要な考慮事項：
* あなたの主題を観察してください： 彼らのボディーランゲージに注意してください。彼らは緊張していますか？不快？それに応じてアプローチを調整します。
* 忍耐強く： 穏やかなポーズには時間がかかります。プロセスを急いではいけません。
* 柔軟性： 機能していない場合は、ポーズを捨ててください。
* プロンプトを調整： プロンプトを被験者の性格と撮影のコンテキストにカスタマイズします。
* 練習： 練習すればするほど、被験者を導くことに自然で自信があります。
例のシナリオ：
公園で誰かを撮影しているとしましょう。
1。ウォームアップ： 「こんにちは[名前]！この公園は美しいですよね？以前にここにいたことがありますか？いくつかの深呼吸をしてリラックスしてください。私たちはただ楽しむつもりです。」
2。スタンス： 「快適な場所を見つけてください。体重をわずかに片足にシフトしてください。それは素晴らしいことです。」
3。手： 「手を自然にぶらぶらしましょう...今、片手をポケットに入れて、親指を少し見せてみてください。それはどう感じますか？」
4。頭/顔： 「頭を左に傾けてください...完璧です。さて、今日あなたを笑顔にした何かを考えてください...あなたの目をきらめかせてください。」
5。動き： 「今、ゆっくりと私に向かって歩いて、ただ見回してください。それは美しいです！今、立ち止まって私を振り返って微笑んでください。」
6。補強材： 「あなたは素晴らしく見えます！私は光があなたの顔に当たっている方法が大好きです。あなたは素晴らしいことをしています！」
穏やかなプロンプトとポジティブな補強を使用することで、あなたの主題のためにリラックスした楽しい体験を作成し、見事で自然に見える写真を撮ることができます。幸運を！