i。ポーズ男性の中核原則
* 強い角度と線： 角度は男性にとってよりお世辞になる傾向があります。強力なジャウライン、定義された肩、力の感覚を作成することを考えてください。 より柔らかく、より芸術的な効果を特に目指していない限り、柔らかく丸い形を避けてください。
* 自信とリラクゼーション： ポーズは、硬いまたは強制的に見えることなく自信を伝えるべきです。 被験者はポーズで快適でリラックスしていると感じるはずです。リラクゼーションは、顔だけでなく体にも現れます。
* 目的のある手の配置： 手は難しい場合があります。彼らは自然に見え、全体的なポーズに貢献する必要があります。それらをゆっくりとぶら下げさせないでください。
* ジョーラインの力： 明確に定義されたジョーラインは、ポートレートに多くを追加できます。ヘッドチルトと照明を試して、それを強調します。
* コア：に注意してください コアへのエンゲージメントは、モデルが良好な姿勢を維持し、前かがみを避けるのに役立ちます。
* 微妙な調整： 小さな調整は大きな違いを生む可能性があります。体重のわずかなシフト、頭の回転、または手の再配置は、ポーズを劇的に改善する可能性があります。
* 通信が重要です： あなたの主題に話しかけてください！あなたが達成しようとしていることを説明し、彼らに明確な指示を与えてください。ポジティブな補強は、彼らがリラックスし、より自信を感じるのに役立ちます。
* 観察と適応： すべての人は違います。彼の体型、彼の性格、そして彼の自然な動きに注意を払ってください。個人に合わせてポーズテクニックを調整します。
ii。アイデアとテクニックのポーズ
a。スタンディングポーズ：
* 古典的なスタンス： 足が肩幅に幅を離れ、体重がわずかに片足にシフトし、ポケットに手を入れたり、側面をさりげなくシュートしたりします。 剛性を避けるために、膝のわずかな曲がりを奨励します。 カメラに向かって体のわずかなターンは、まっすぐに向かうよりもお世辞です。
* 傾い： 壁、木、またはその他の構造にもたれかかると、リラックスした親しみやすい雰囲気が生じる可能性があります。 さまざまな角度と手の配置を試してください。 片方の手はポケットに、もう片方の手は壁にあるのは良い出発点です。
* 腕の交差（注意して使用）： これは自信を伝えることができますが、間違っていると防御的または閉鎖されているようにも見えます。腕がきつすぎないことを確認し、姿勢がまだ開いていてリラックスしていることを確認してください。多くの場合、片方の腕のわずかな曲がりはより自然です。
* パワーポーズ： 足は肩幅よりも広く、腰の手で、胸が出ます。これは権限を投影することができますが、控えめに、特定の目的のために使用するのが最適です。
* ウォーキング： 被写体にカメラに向かって、カメラから離れて、またはフレームを横切って動きをキャプチャします。これにより、エネルギーとダイナミズムの感覚が生まれます。 速度とどこを見るかについての方向を示します。
* ポケットの手： 理由のために古典。リラックスして自然です。ポーズが肩を急にしないようにしてください。
* 目をそらしてください： カメラから離れている被写体でプロファイルまたは3/4ビューをキャプチャします。これにより、謎と陰謀の感覚が生まれます。
* オブジェクトを保持： 本、コーヒーカップ、楽器、スポーツ用品などの小道具を取り入れてください。これにより、写真にコンテキストと個性を追加できます。
b。座っているポーズ：
* カジュアルシット： 片方の脚を他の脚を交差させた椅子、スツール、またはベンチに座っています。 良い姿勢とリラックスした表情を奨励してください。
* 前方に傾いてください： 椅子の端に座って、膝の上に肘で前かがみになります。これにより、強度と関与の感覚が生まれます。
* リラックスしたラウンジ： 地面に座ったり、脚を伸ばして低い表面に座ったりします。これは、安らぎと快適さを伝えることができます。
* 階段/階段の上： 階段に座って、深さと視覚的な関心が追加されます。さまざまなレベルと角度を試します。
* バックサポートで座っている： 壁や木に座って、よりリラックスしたポーズを作成できます。被験者は後ろに寄りかかって、支援に頭を休めることができます。
* 「思想家」： 片手があごを支え、思慮深く見えます。
c。横になってポーズ：
* 背中に横たわっている： これは、より芸術的または概念的なショットに適したオプションになる可能性があります。さまざまな手の配置と表情を試してください。
* 胃の上に横たわっている： より魅力的なポーズのために肘を支えます。
* 横になっている側： 特に自然な環境では、非常にリラックスしたポーズになる可能性があります。
* 背景に注意してください： 表面が清潔で視覚的に魅力的であることを確認してください。
d。アクションポーズ：
* スポーツ/アクティブな追求： 彼らの要素で男性を捕らえます。バスケットボール、ハイキング、ランニングなどをプレイします。これらのポーズはしばしば非常に自然です。
* 動作： 彼の職業に従事している男性の写真は説得力があります。
* 登山/ジャンプ： エネルギーと冒険の感覚を捉えます。
* キーは、それを自然に保つことです： アクションは、強制されていない本物に見えるはずです。
iii。表情とボディーランゲージ
* 笑顔の力： 本物の笑顔は大きな違いを生むことができます。あなたの主題に彼らを幸せにする何かを考えるように奨励してください。すべての写真が笑顔を必要とするわけではなく、強力で自信のある外観がしばしばより良いです。
* アイコンタクト： 直接アイコンタクトは、視聴者との強力な接続を作成できます。ただし、少し離れて見ると、謎の感覚が生まれます。
* あごの位置： あごのわずかな傾きは、ジョーラインの定義に大きな違いをもたらす可能性があります。ダブルチンに注意してください。
* 肩の位置： 前かがみは避けてください。被験者に肩を少し引き戻すように勧めてください。
* ハンドジェスチャー： 手がどのように配置されているかに注意してください。彼らは自然で意図的に見えるはずです。
iv。照明
* ハードライト対ソフトライト： ハードライトは、強い影を作り、男性的な機能を強調することができます。柔らかい光は、滑らかな肌にとってよりお世辞です。
* サイド照明： 顔と体の輪郭を強調することができます。
* バックライト： 劇的で芸術的な効果を生み出すことができます。
* 塗りつぶし光： リフレクターまたは塗りつぶしのフラッシュを使用して、影を柔らかくし、顔を明るくします。
v。衣類とスタイリング
* よくフィットし、被験者の体型を平らにする服を選んでください。
* だぶだぶまたはきつすぎる服を避けてください。
* 撮影の場所と全体的なムードを考えてください。
* アクセサリーやグルーミングなどの詳細に注意してください。
* 一般的に、シンプルでクラシックはトレンディで派手よりも優れています。
vi。重要な考慮事項
* あなたの主題を知っています： 彼の性格と快適さのレベルを理解してください。カメラの前で自然に自信がある人もいれば、より多くのガイダンスと励ましを必要とする男性もいます。
* 敬意を払う： 個人的な空間と境界に注意してください。
* 楽しんでください！ あなたが自分自身を楽しんでいるなら、あなたの被験者がリラックスして自分自身になる方が簡単になります。
vii。例のポーズキューとプロンプト：
*「さて、背中に体重をかけて立ち、前部の膝をわずかに曲げてください。」
*「肩をわずかに私に向かって回してください、それは素晴らしいです。」
*「手を自然に落としてください...多分あなたのポケットに1つ。」
*「少しにやにや笑いをください...大きすぎない...完璧！」
*「面白いことを見ているように、カメラを過ぎて見てください。」
*「あなたが本当に誇りに思っていることについて考えてください。」
*「自信を持って、「私はこれを持っている」見せかけを見せてください。」
*「顎をリラックスさせて、髪だけを開けてください。」
viii。練習と実験
ポーズスキルを向上させる最良の方法は、練習して実験することです。 新しいことを試して、何が機能するかを見ることを恐れないでください。あなたが尊敬するスタイルを持っている他の写真家の作品を研究してください。
覚えておいてください：ポーズは共同プロセスです。被験者のフィードバックを聞いて、アプローチを調整してください。幸運を！