i。必要なギア（ミニマリストアプローチ）：
* カメラ： 手動制御モード（絞り、シャッター速度、ISO）を備えたDSLR、ミラーレス、またはいくつかの高度なコンパクトカメラ。
* レンズ： 汎用性の高いレンズが役立ちます。 50mmプライムは古典的なポートレートレンズですが、24-70mmや24-105mmのようなズームレンズにより、柔軟性が高まります。 50mmから135mmの焦点距離は、一般的にポートレートのお世辞です。
* フラッシュ（スピードライト）： 専用のスピードライトまたはホットシューズフラッシュ。 手動電力制御設定があることを確認してください。 TTL（レンズを介して）は、開始に役立つ場合がありますが、最終的には手動制御により、最も一貫性と創造的なコントロールが得られます。
* フラッシュトリガー（オフカメラを使用している場合）： ラジオトリガー（カメラ上の送信機、フラッシュ上のレシーバー）を使用すると、フラッシュをワイヤレスで発射できます。 これらは安価であり、可能性の世界を開きます。 一部のフラッシュには、無線トリガーが組み込まれています（Godoxなど）。フラッシュがカメラのホットシューズにある場合、これは必要ありません。
* ライトスタンド（オフカメラを使用している場合）： ライトスタンドを使用すると、フラッシュが必要な場合にフラッシュを配置できます。
* modifier（必須！）： *これが光を形作るものです*。
* 傘（シュートスルーまたは反射性）： 安価で、セットアップが簡単で、柔らかく、均一な光を提供します。
* ソフトボックス： 傘に比べて、より制御された柔らかい光を作成します。 さまざまなサイズと形があります。
* 美容： よりコントラストと独特のキャッチライトを備えた、より劇的で彫刻された光を作成します。
* 裸の電球（いくつかの効果のため）： 修飾子はなく、硬くて直接光を生成します。
* リフレクター（オプションですが強く推奨）： 白または銀の反射器が光を跳ね返して影に戻し、それらを埋めます。シンプルな白いフォームボードはうまく機能します！
* オプションですが便利：
* ゲル： あなたの光に創造的な色を加えるための色付きのジェル。
* グリッドスポット： より集中した光のために光のビームを狭めます。
* スヌート： 小さな光の円を作成します。
ii。フラッシュ写真の基本を理解する：
* aperture（f-stop）： フィールドの深さ（画像のどれだけの焦点が合っているか）を制御し、センサーに到達するフラッシュライトの量も制御します *。より広い開口部（f/2.8のような小さいfナンバー）は、より多くのフラッシュライトを入力し、浅い被写界深度を提供します。 より狭い開口部（f/8のようなより大きなfニャルサム）は、フラッシュライトが少なくなり、フィールドの深さが増加します。
* シャッター速度： センサーに到達する周囲光の量を制御します。 *重要なことに、シャッター速度はフラッシュ露出に最小限の影響を及ぼします。*シャッター速度は、カメラの最大フラッシュ同期速度（通常は1/200thまたは1/250番目の秒）を下回る必要があります。 同期速度よりも高速なシャッター速度を使用すると、画像にダークバンドが生じます。
* iso： カメラのセンサーの光に対する感度を光に制御します。より高いISOにより、暗い条件で撮影することができますが、画像にノイズを導入することもできます。周囲の光の理由で必要な場合を除き、できるだけ低く（ISO 100または200）維持してください。
* フラッシュ電源： フラッシュによって放出される光の量を制御します。 これは、フラッシュ曝露を調整するための主要な制御です。 低く（例えば、1/32または1/64パワー）、希望の明るさが得られるまで増加します。
* 逆方位法： 光の強度は、被験者からさらに離れて移動すると劇的に減少します。光源と被験者の間の距離を2倍にすると、光強度は4分の1に減少します。これが、光源を広げるため、光修飾子が非常に重要である理由です。
iii。 基本的なカメラフラッシュテクニック：
* ダイレクトフラッシュ（通常は避けます）： 被写体にフラッシュを直接指すことは、厳しい影、赤目、そして卑劣な外観を作成する可能性があります。 通常、直接フラッシュを避けるのが最善です。
* フラッシュのバウンス： 白い天井や壁にフラッシュを狙います。 これは光を拡散し、より柔らかく、より自然な外観を作り出します。 色キャストを避けるために、天井/壁が白またはニュートラルな色であることを確認してください。
* *テクニック： *フラッシュヘッドを上向きに、おそらく少し横に傾けます。 必要に応じてフラッシュパワーを調整します。
* *長所： *簡単です。
* * cons： *適切な天井または壁が必要です。光は少し平らになる可能性があります。
* フラッシュディフューザーの使用： フラッシュに取り付ける小さなプラスチックディフューザーは、光を多少柔らかくすることができますが、一般にフラッシュをバウンスしたり、カメラ外の修飾子を使用したりするよりも効果が低くなります。
iv。オフカメラフラッシュテクニック（強くお勧めします！）：
これは、より創造的でプロフェッショナルな結果を達成できる場所です。
* シングルライトポートレート（クラシックセットアップ）：
1。光を配置： Flashを修飾子（傘またはソフトボックス）で45度の角度で、被写体に対して、目の高さをわずかに上回ります。 これにより、クラシックでお世辞の光パターンが作成されます。
2。電源設定： 低電力（1/32または1/64など）でフラッシュから始めて、被験者が適切に露出するまで上方に調整します。 カメラのヒストグラムを使用して、露出を確認してください。
3。露出設定： カメラを手動モードに設定します。
*開口部を設定して、フィールドの深さを制御します（たとえば、ぼやけた背景の場合はf/2.8、f/5.6またはf/8をよりシャープネスしてf/8）。
*シャッター速度をフラッシュ同期速度に設定します（たとえば、1秒間の1/200th）。
*必要に応じてISOを調整します（ISO 100または200で開始）。
4。リフレクター（塗り直し）： フラッシュの反対側の反射器を配置して、光を影に戻し、塗りつぶします。リフレクターの角度と距離を試して、フィル光の量を制御します。
* レンブラント照明：
1。光を配置： モディファイアでフラッシュを45度の角度で主題に対して配置し、わずかに *後ろに *それらを置きます。 これにより、光源の反対側の頬に三角形のハイライトが作成されます。
2。三角形を探してください： 頬に明るい形の三角形が表示されるまで、光の位置を調整します。
3。他のすべての手順： フラッシュが異なって配置されただけで、単一のライトポートレートと同じです。
* バタフライ照明（グラマー照明）：
1。光を配置： モディファイアを直接、被写体の顔の前に直接、フラッシュを置きます。 これにより、鼻の下に小さな蝶の形をした影が作成されます。
2。他のすべての手順： フラッシュが異なって配置されただけで、単一のライトポートレートと同じです。この照明は、通常、ハイキーで洗練された結果のために美容料理で使用されます。
* バックライト（リムライト）：
1。光を配置： フラッシュをカメラに向けて、被写体 *の後ろに配置します。 これにより、被験者の頭と肩の周りに光の縁が作成されます。
2。露出： 被験者の顔を公開する必要があります。つまり、背景が明るくなる可能性があります。反射器を使用して、被験者の顔に光を追加します。これは、強力で定義されたリムライトのために、裸の電球フラッシュでうまく機能します。
v。 撮影のヒントとベストプラクティス：
* マニュアルモード（カメラとフラッシュ）での撮影： これにより、露出を完全に制御でき、結果を微調整できます。 TTLは、変化する条件で迅速にセットアップするのに役立ちますが、マニュアルは一貫した結果に最適です。
* 低フラッシュ電源で開始： 高すぎる場合にフラッシュパワーを減らすよりも、フラッシュパワーを減らす方が簡単です。
* ヒストグラムを使用： ヒストグラムは、画像のトーンの分布を示すグラフです。 それを使用して、過剰曝露（クリップハイライト）と露出不足（クリップされた影）をチェックします。バランスの取れたヒストグラムが必要です。
* 目に焦点を当てます： 魅力的な肖像画にとっては、目に鋭い焦点が重要です。
* 背景に注意してください： あなたの主題を補完する背景を選択し、ポートレートから気を散らしないでください。 ぼやけた背景（浅い被写界深度）は、被験者を分離するのに役立ちます。
* あなたの主題をポーズにします： あなたの主題にそこに立つように言わないでください。 彼らの体、腕、頭をポーズする方法について彼らに指示を与えます。 小さな調整は大きな違いを生む可能性があります。
* rawでのシュート： RAWでの撮影により、後処理の柔軟性が高まります。
* 写真を編集： 基本的な編集により、ポートレートを強化できます。 露出、コントラスト、ホワイトバランス、シャープネスを調整します。
vi。回避するための一般的な間違い：
* 直接フラッシュ： 前述のように、被写体にフラッシュを直接向けないでください。
* 誤った同期速度： カメラのフラッシュ同期速度よりも速くシャッター速度を使用すると、画像にダークバンドが生じます。
* フラッシュを圧倒する： フラッシュが多すぎると、厳しい不自然な外観が作成される可能性があります。
* 周囲の光を無視する： シーンの周囲の光と、それがフラッシュとどのように相互作用するかを考えてください。 アンビエントライトを使用して、興味深い効果を作成したり、塗りつぶしの光を追加したりできます。
* リフレクターの忘却： リフレクターは、影を埋めてよりバランスのとれた光を作成するための非常に貴重なツールです。
* 貧弱なポーズ： 悪いポーズは肖像画を台無しにする可能性があります。 あなたの主題を指示し、彼らが快適でお世辞のポーズを見つけるのを助けるために時間をかけてください。
* 実験しない： さまざまな照明のセットアップとテクニックを試すことを恐れないでください。 実験すればするほど、ポートレートフォトグラフィーで良くなります。
vii。例のシナリオ：
背景に白い壁がある屋内で友人の肖像画を撮影しているとしましょう。 カメラ、50mmレンズ、スピードライト、ラジオトリガー、ライトスタンド、32インチのシュートスルー傘があります。
1。セットアップ： ライトスタンドにフラッシュを取り付けます。傘をフラッシュに取り付けます。ライトスタンドは、友人に45度の角度で、目の高さをわずかに上回ります。ラジオトリガートランスミッターをカメラに置きます。
2。カメラ設定：
*モード：マニュアル（m）
*絞り：f/2.8（ぼやけた背景の場合）
*シャッター速度：1/200分の1秒
* ISO：200
3。フラッシュ設定：
*モード：マニュアル（m）
*電源：1/32電源から始めて、必要に応じて調整します。
4。シュートと調整： テストショットを撮ります。画像が暗すぎる場合は、フラッシュパワーを増やします。明るすぎる場合は、フラッシュパワーを減らします。
5。リフレクター： 影が暗すぎる場合は、フラッシュの反対側に白い反射鏡を置いて、友人の顔に光を跳ね返します。
6。ポーズ： 友達を快適でお世辞のポーズに導きます。
viii。キーテイクアウト：
* 基礎をマスター： 絞り、シャッター速度、ISO、フラッシュパワーを理解します。
* 光修飾子を使用してください： 傘やソフトボックスは、柔らかく、お世辞の光を作成するために不可欠です。
* あなたの光を制御する： フラッシュを配置し、リフレクターを使用して光を形作る方法を学びます。
* 練習、練習、練習： 練習すればするほど、ポートレートフォトグラフィーで良くなります。
これらのヒントとテクニックに従うことで、1つのフラッシュで素晴らしいポートレートを作成できます！頑張って楽しんでください！