i。 目標を理解する：あなたはどのメッセージを伝えようとしていますか？
* 男らしさと強さ： 四角い肩、強いジャウライン、自信のある視線。
* リラックスして親しみやすい： 優しい笑顔、より柔らかい線、自然な姿勢。
* 洗練されたインテリジェント： 思慮深い表現、わずかな角度、微妙なジェスチャー。
* アクションとエネルギー： 動き、ダイナミックなポーズ、活動に従事します。
ii。 男性のポーズの重要な原則
* 角度、角度、角度： 完全にまっすぐなまたは平らなスタンスを避けてください。角度は次元と視覚的な関心を生み出します。 彼に体をわずかに向けて（45度はしばしば良い出発点です）カメラに向けてください。
* 重量分布： 片方の脚からもう一方の脚への重量をシフトすることが重要です。それはよりリラックスした自然な外観を作り出します。重量を持つ脚はわずかにまっすぐになり、もう一方の脚は曲がることがあります。
* 手： 手は難しい場合があります。リラックスさせてください。側面にぎこちなくぶら下がるのを避けてください。一般的なオプション：
*ポケット（親指またはすべての指を表示）
*腰に
*小道具を保持します
*交差した腕（強力に見えることがありますが、防御的に見えることもあります。慎重に使用）
*何か（壁、椅子）に休む
*顔や髪に優しく触れます
* ジョーライン： 強い顎のラインは、しばしば魅力的であると考えられています。
*彼にあごを押して *わずかに *前後に押してもらいます。 カメがその殻から頭を突き出しているのを想像するように彼に言ってください。これにより、首が締められ、顎が定義されます。 （やりすぎないでください、さもないと不自然に見えます！）
*少し上からの撮影は、顎を定義するのにも役立ちます。
* 姿勢： 良い姿勢が不可欠です。 肩が少しずつ、胸はわずかに外に出ます。
* 目とのつながり： 目は魂の窓です。本物の感情とつながりを奨励します。自然に点滅し、呼吸することを彼に思い出させてください。
* 「Squinch」： 目が広い凝視の代わりに、目のわずかな狭まりを奨励します（スクインチ）。これにより、表現はより自信と魅力的に見えます。下まぶたをわずかに締めることが含まれます。
* 小道具を使用（控えめに）： 小道具はコンテキストと興味を追加できます。男の性格と興味について考えてください。例：
*本
*スポーツ用品
*楽器
*オートバイ
*ツール
* 衣類： 衣類は、トーンを設定する上で大きな役割を果たします。衣服がよく合っていて、お世辞であることを確認してください。
* 練習とコミュニケーション： 最良のポーズは、写真家とモデルの間の実験と明確なコミュニケーションを通じてしばしば発見されます。
iii。ポーズアイデア（特定のポーズ）
これが立っている、座って、傾いたポーズのミックスです：
a。スタンディングポーズ：
* 「クラシックリーン」：
*壁、木、またはポストに傾いています。
*片方の脚がわずかに曲がり、もう一方の脚。
*片方の手がポケットに、もう片方は壁または腕を横切った。
*頭はカメラに向かって少し向きを変えた。
* 「パワースタンス」：
*肩幅が離れています。
*肩が二乗、胸が出ます。
*ポケットの中の側面または片手の腕。
*直接アイコンタクト。 （控えめに使用して、使いすぎるとar慢として出くわすことができます）。
* 「率直な散歩」：
*彼にカメラに向かって歩いたり離れたりしてもらいます。
*自然の動きと表現をキャプチャします。
*適切なストライドとアームスイングを得るためのタイミングに焦点を合わせます。
* 「交差した腕（ひねりを加えた）」：
*硬い、まっすぐな交差腕のポーズの代わりに、彼は体重を片足に移し、体をわずかに角度にします。
*彼の腕がきつすぎないことを確認してください。肘のリラックスした曲がりは良いです。
*自信を持っているが攻撃的ではない表現を奨励します。
* 「ポケットの手、肩を除く」：
*片方の肩が壁にそっと傾いて立ってください。
*傾向の肩がポケットに入るのと同じ側の手。一方、自然に垂れ下がったり、壁に休むことができます。
*壁に最も近い脚は、よりリラックスした外観のために少し曲がっています。
b。座っているポーズ：
* 「椅子リーン」：
*椅子の上に横に座って、少し後ろに傾いています。
*片方の腕が椅子の後ろに置かれ、もう片方の腕は脚にあります。
*脚または片足を地面に交差させ、もう片方は曲がっています。
* 「カウチの会話」：
*カメラに向かってわずかに角をつけて、ソファに快適に座ります。
*片方の腕がソファの後ろに置かれ、もう片方は飲み物や本を持っています。
*本物の表現を引き出すために自然な会話に従事します。
* 「床座り」：
*脚を交差させたり、片方の脚を曲げたり、もう片方を伸ばしたりして床に座ります。
*サポートのために手または前腕に傾いてください。
*よりカジュアルでリラックスした雰囲気のための素晴らしいポーズ。
* 「テーブルの端が座る」：
*脚がぶら下がっているテーブルまたは机の端に座ってください。
*腕を交差させるか、テーブルの上に置いています。
*より思慮深い、または瞑想的な外観のための良いポーズ。
* 「スツールリーン」：
*片足がラングに、もう片方が床に置かれたスツールの上に座ってください。
*膝の上に前腕を休み、少し前に傾けます。
c。傾いたポーズ：
* 「車のリーン」：
*車（フード、ドアなど）に傾いています。
*片方の腕が車の上に置かれ、もう片方がポケットにあるか、小道具を持っています。
*クールで自信のある雰囲気を作成します。
* 「ビルディングリーン」：
*レンガの壁や建物に寄りかかっています。
*「クラシックリーン」に似ていますが、都市の背景があります。
*よりエッジの効いたまたはストリートスタイルの外観に適しています。
* 「フェンスリーン」：
*フェンス（木製、金属など）に傾いています。
*片方の脚がわずかに曲がり、もう一方の脚。
*腕が交差したか、片手がフェンスで休んでいます。
*よりリラックスして親しみやすい感触を作成できます。
iv。 照明は重要です
* 自然光： 可能な限り自然光を使用してください。 曇りの日は照明にも最適です。 ゴールデンアワー（日の出の1時間後、日没の1時間前）は、温かくお世辞の光を提供します。
* 厳しい日光を避けてください： 正午の太陽は、厳しい影と卑劣なハイライトを作成する可能性があります。 明るい日光で射撃する場合は、日陰を見つけたり、ディフューザーを使用したりしてください。
* 人工光： 人工光を使用する場合は、方向、強度、色の温度を考慮してください。 修飾子（ソフトボックス、傘）を使用して、光を柔らかくします。 リム照明は劇的な効果を生み出すことができます。
* 影： 影を恐れないでください！彼らはあなたのポートレートに深さと寸法を追加できます。
v。作曲のヒント
* 3分の1のルール： フレームを2つの水平線と2つの垂直線で9つの等しい部分に分けます。構成の重要な要素を、これらの線に沿って、または交差するポイントに配置します。
* 先行回線： 線（道路、フェンス、川など）を使用して、視聴者の目を写真に引き込みます。
* フレーミング： フォアグラウンド（木、アーチ、出入り口）の要素を使用して、主題を組み立てます。
* ネガティブスペース： 主題の周りに空の空間を残して、バランスの雰囲気を作り出し、主な焦点に注意を引いてください。
* 背景： 背景に注意してください。 気を散らしたり雑然としたりしないようにしてください。 ぼやけた背景（浅い被写界深度を使用）は、被験者を隔離するのに役立ちます。
vi。 モデルを指示するためのヒント
* 明確で簡潔になります： 具体的な指示を与えます。 「自然に見える」と言う代わりに、「肩をリラックスする」または「視線を柔らかくする」と言う。
* 正の補強材を使用： あなたのモデルを励まし、彼らがうまくやっていることを彼らに知らせてください。
* show、ただ伝えないでください： 可能であれば、ポーズを自分で示してください。
* モデルを知る： 事前に彼らとチャットして、彼らが快適に感じるようにします。
* 忍耐強く： ポーズは疲れる可能性があります。必要に応じて休憩を取ります。
* 実験することを恐れないでください： さまざまなポーズと角度を試してみてください。 時々、最高のショットはあなたが計画していなかったものです。
vii。 後処理
* 基本的な調整： 露出、コントラスト、ホワイトバランス、シャープネスを調整します。
* 皮膚のレタッチ： 傷を取り除き、肌を柔らかくします（ただし、やりすぎないでください！）。
* ダッジとバーン： ダッジとバーンを使用して、ハイライトと影を強化し、寸法を追加します。
* カラーグレーディング： 色を調整して、特定のムードやスタイルを作成します。
viii。 重要なリマインダー
* 真正性： 最良のポーズは、撮影されている人にとって自然で本物だと感じるものです。
* 練習： あなたが練習すればするほど、あなたはポーズをとることに良くなります。
* インスピレーション： インスピレーションを得るために他の写真家の作品を見てください。
これらのテクニックを組み合わせることで、ユニークな性格を捉えて物語を語る男性の魅力的で魅惑的な肖像画を作成できます。幸運を！