穏やかなポーズの核となる原則：
* 通信が重要です： あなたの主題に話しかけてください！あなたが達成しようとしていることを説明し、励ましを提供し、彼らの懸念や提案に耳を傾けます。
* 快適さは最重要です： ポーズを強制しないでください。それが主題にとって不自然だと感じた場合、写真では不自然に見えます。劇的な変化ではなく、調整に焦点を合わせます。
* 微妙な調整： 多くの場合、小さな調整は大きな違いを生みます。 ポーズを完全に変更する代わりに、手を調整したり、頭を傾けたり、重量をシフトしたりしてみてください。
* 肯定的な補強材： 良い要素を称賛し、建設的な批判を親切に提供します。これにより、自信が築かれ、協力が促進されます。
* 観察する： 被験者のボディーランゲージに注意してください。彼らは緊張していますか？不快？それに応じてアプローチを調整します。
* ガイド、指示しないでください： 厳格な指示を与えるのではなく、提案とプロンプトを提供します。 提案を独自の方法で解釈するように奨励してください。
* 動きはあなたの友達です： 体重を変えたり、深呼吸をしたりするだけでも、小さな動きを奨励してください。これは、剛性を回避するのに役立ちます。
* 意図的なポーズ： ポーズごとに理由があります。あなたが伝えようとしている物語について考えてください。
ポーズプロンプトと例のカテゴリ：
1。自然の動きと相互作用： これらのプロンプトは、自然な行動を奨励することにより、率直で位置のない瞬間を捉えることに焦点を当てています。
* 一般的な動き：
*「快適なことを考えているように、ゆっくりと私に向かって歩いてください。」
*「深呼吸をしてから、ゆっくりと息を吐きます。」
*「体重を片足からもう一方の足に移します。」
*「左右に優しく揺れます。」
*「野生の花の畑を歩いていると想像してみてください。太陽の光を楽しんでいるだけです。」
* 環境との相互作用：
*「その木の樹皮に優しく触れます。」
*「空を見上げて、あなたが見ているものを教えてください。」
*「葉を拾って調べます。」
*「指を草の中に走らせます。」
*「レンガの壁に寄りかかって、遠くを見てください。」
* カップルを撮影している場合は
*「お互いの手をゆるく抱きしめます。」
*「耳に面白いものをささやきます。」
*「お互いを見て、あなたの最初のデートについて考えてください。」
*「スローダンス」
*「お互いをしっかりと抱きしめます。」
*「手をつないで私に向かって歩いて、笑顔」
2。 体重分布と体の位置： 体重と姿勢の微妙な変化は、外観を劇的に改善する可能性があります。
* 重量シフト：
*「背中に体重をかけます。」 （よりリラックスしたスタンスを作成します）
*「体重を少し前方に移してみてください。」 （より魅力的な外観を作成できます）
*「片膝をわずかに曲げます。」 （剛性を分割します）
*「あなたの体重をあなたの後ろの壁に押し込む」
* 胴体位置：
*「肩を光に向かって少し回します。」
*「体をもう少し釣りましょう。」 （多くの場合、直接向上するよりもお世辞）
*「頭の冠から引っ張る弦があると想像してください。」 （良い姿勢を奨励する）
* 手の配置：
*「腕を自然に垂れ下がらせますが、指をリラックスさせてください。」
*「片手をさりげなくポケットに入れてください。」
*「腰に手をやさしく休ませます。」
*「腕をゆるく渡しますが、肩をリラックスさせてください。」
*「あなたの前であなたの手を一緒に持ってください。」
* 脚の配置
*「足首で足を横切る」
*「片方の膝をカメラに向かってポイントしますが、もう一方の脚をまっすぐにします。」
3。表情とアイコンタクト： 顔は焦点であるため、これらのプロンプトは非常に重要です。
* アイコンタクト：
*「カメラを直接見て、あなたが好きなことを考えてください。」
*「遠くに何かを見ているように、カメラを過ぎて見てください。」
*「レンズを見て、視線を柔らかくします。」
*「目を閉じて、深呼吸をしてから、開きます。」
*「ちょっと見下ろしてから、ゆっくりと見上げます。」
* 笑顔プロンプト：
*「面白い思い出を考えて、その笑顔を自然に来てください。」
*「目で微笑む。」 （目の周りのしわの周りを探してください - 「Duchenne Smile」）
*「小さな、微妙な笑顔をください。」
*「あなたの歯を見せて！」
*「唇を閉じて微笑んでみる」
* その他の式：
*「あなたの「思考」の顔を見せて。」
*「少し驚かされてください。」
*「一瞬真剣に見えます。」
*「顎をリラックスしてください。」 （多くの人が気付かずに顎を緊張させます）
*「「スミズ」（目で微笑む）をください。
4。座っているポーズ： 着席した被験者のポーズを適応させます。
* 一般的な座り込み：
*「あなたが会話をしようとしているように、快適に座ってください。」
*「わずかに前方にリーン。」
*「まっすぐに座って、肩をリラックスさせてください。」
* 脚の配置：
*「膝または足首で足を交差させます。」
*「片足をわずかに伸ばします。」
*「両足を地面に平らに置きます。」
*「足の角度を横に並べます。」
* 腕の配置：
*「膝の上に腕を置いてください。」
*「椅子の後ろにある片方の腕を置きます。」
*「腕をゆるく交差させます。」
*「膝の中で手をつないでください。」
* シートとの相互作用：
*「椅子に戻ってリラックスして見えます。」
*「起きようとしているように、椅子の端に座ってください。」
*「体をわずかに横に向けます。」
* 床座り
*「リラックスした方法で、Criss-Cross Applesauce」
*「両足をあなたの前に出す」
*「片膝を曲げて、もう一方の足の内側に足を置く」
5。傾いたポーズ： リラックスした姿勢のサポートを追加します。
壁に対する *
*「さりげなく壁に傾いています。」
*「片方の肩を壁に向けて、カメラに向かってください。」
*「腕を組んで壁に頭を傾けます。」
*「足を曲げて、足を壁に当てます。」
* 木に対して：
*「背中で木に傾いています。」
*「片手を木に置いて、遠くを見てください。」
*「座って、背中を木に向けてください。」
* 手すりに対する：
*「手すりに腕を置いて、景色を眺めましょう。」
*「腰で手すりに傾いてください。」
重要な考慮事項：
* あなたの主題を知っています： ポーズを選択するときは、彼らの性格、体型、快適さのレベルを考慮してください。
* お世辞の角度： さまざまな角度を試して、あなたの主題に最もよく見えるものを見つけます。 一般的に、上からわずかに撮影することは、よりお世辞になる可能性があります。
* 照明： 良い写真には良い照明が不可欠です。 あなたの主題に光がどのように落ちているかに注意し、それに応じてあなたの位置を調整してください。
* 背景： あなたの主題を補完し、それらから気を散らすことのない背景を選択してください。
ワークフローの例：
1。初期接続： フレンドリーな挨拶と簡単な会話から始めて、あなたの主題を安心させてください。
2。一般的な方向： 「その木の近くに立つことから始めましょう。リラックスして快適に感じてみてください。」
3。初期ポーズ： 「わかりました、今、あなたの体重をあなたの背中の足に移し、あなたの肩を私に向かって少し変えてください。」
4。ポーズを改良します： 「それは素晴らしく見えます！今、片手をポケットに入れて、少し横に見えるようにしてください。」
5。励ましと賞賛： 「素晴らしい！私はあなたが自分自身を抱いている方法が本当に好きです。今、面白い記憶を考えて、あなたの笑顔が自然に来てください。」
6。実験： 「いくつかの異なるバリエーションを試してみましょう。さて、カメラを直接見て、あなたが愛する人のことを考えてみてください。」
キーテイクアウト： 穏やかなポーズは、あなたの主題が快適で自信を持っていると感じるリラックスした協力的な雰囲気を作ることです。 思慮深いプロンプトを使用して、肯定的なフィードバックを提供することにより、本物の美しい画像をキャプチャできます。 これらのプロンプトを練習し、各テーマの独自のスタイルとユニークな個性に合うように適応してください。幸運を！