考慮すべき要因：
* 光の柔らかさ： より大きな美容料理は、より柔らかい軽く、より広いカバレッジを生み出しますが、より小さな美容料理はよりコントラストを備えたより硬い光を生み出します。
* 作動距離： 美しさはあなたの主題から遠く離れているほど、光が柔らかくなります。小さな皿を近づける必要がある場合があり、注意しないと、より厳しい影につながる必要があります。
* スペースの制限： 小さなスタジオや場所には、多くの場合、小さな美容料理が必要です。
* 移植性： 場所で撮影している場合、小さくて軽い美容料理は輸送が簡単です。
* 件名のサイズ/構成： 全身の肖像画の場合、照明を確保するために大きな料理が必要になります。ヘッドショットの場合、小さな皿で十分です。
* 希望する外観：
* クラシックな美しさの外観： 多くの場合、より硬い光と彫刻された影に関連付けられており、より小さな美しさの料理でより一般的です。
* より柔らかく、より自然な外観： より大きな美容料理で達成されるか、拡散で修正されました。
一般的な美容料理のサイズとそのアプリケーション：
* 小（16〜22インチ）：
* 長所：
*コンパクトでポータブル。
*より深い影で、より焦点を絞った、対照的な光を作成します。
*クラシックでより劇的な美しさの外観を達成するのに適しています。
*小さなスペースでうまく機能します。
* cons：
*被写体に近すぎると、過酷な影を生み出すことができます。
*軽い転倒はより顕著になる可能性があります。
*被験者の動きの寛容が少ない。
* 最適：
*ヘッドショット。
*よりエッジの効いた、彫刻された外観を作成します。
*小さなスタジオ。
*旅行写真。
* 培地（23-28インチ）：
* 長所：
*柔らかさとコントラストの良いバランス。
*小さな料理よりも用途が広い。
*ポートレートの人気のサイズ。
*大きなサイズよりも制御しやすい。
* cons：
*小さな料理よりも少し携帯性が低い。
* 最適：
*ヘッドショットと上半身のポートレート。
*一般的な肖像画。
*スタジオとロケーションワーク。
*より硬い光のバランスが良くなり、落ちることが少なくなります。
* 大きな（29-40+インチ）：
* 長所：
*コントラストが少なく、より柔らかく、より均一な光を生成します。
*主題の動きをより寛容にします。
*全身のポートレートに適しています。
*自然光源を模倣するために使用できます。
* cons：
*ポータブルではなく、処理が困難です。
*より多くのスペースが必要です。
*いくつかのスタイルに十分なコントラストを提供しない場合があります。
* 最適：
*全身のポートレート。
*グループポートレート。
*より柔らかく、より自然に見える光を作成します。
*より大きなスタジオ。
*平らでより均一な光。
一般的な推奨事項：
* 始めたばかりの場合： 中型の美容料理（23〜28インチ）は、総合的な選択です。柔らかさ、コントラスト、および移植性のバランスを提供し、さまざまなポートレートスタイルに適しています。
* あなたが目指している外観を考えてみましょう： 彫刻された影で古典的な美しさの外観が必要な場合は、小さな皿に行きます。より柔らかく、より自然な外観が必要な場合は、大きな料理を選択してください。
* あなたのスペースについて考えてみてください： 小さなスタジオを持っている場合、小さな料理がより実用的な選択です。
* アクセサリーを忘れないでください： 拡散靴下は、あらゆる美容皿からの光を柔らかくすることができ、グリッドはビームを狭め、流出を制御することができます。
結論： 単一の「完璧な」サイズはありません。あなたにとって最高の美容料理は、あなたの個々のニーズと好みに依存します。さまざまなサイズと修飾子を試すことは、あなたのスタイルに最適なものを見つけるための最良の方法です。