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穏やかなポーズをとる方法:プロンプトのコレクションがあなたを始めましょう

さて、穏やかなポーズプロンプトを分解しましょう。ここで重要なのは、自然さ、快​​適さ、そしてリラックスした雰囲気の作成です。 あなたは自分の被験者が硬いマネ​​キンのようではなく、自分のように見えることを望んでいます。 これらのプロンプトは、本物の反応と動きを引き出すように設計されており、より本物で美しい写真につながります。

i。ステージの設定:信頼関係と快適さの構築

特定のポーズについて考え始める前に、主題を安心させることに集中してください。

* 通信が重要です:

* 「今日はどうですか?」 (あなたが気をつけて、彼らがあらゆるシュートのジッターを表現するためにドアを開けます)。

* 「プレッシャーはまったくありません。これはただ楽しんであなたを捕まえることです。」 (それらを安心させ、完全になるようにプレッシャーを取り除きます)。

* 「必要に応じて休憩を取ります。不快に感じたら、私に知らせてください。」 (彼らに懸念を表明する権限を与えます)。

* 広いストロークでのビジョンを説明してください。 「私はリラックスした自然な雰囲気を目指しています。」または「私はあなたの喜びの精神を捉えようとしています。」

* 肯定的なフィードバックを与える: 「それは美しい、あなたはすごい!」 「光があなたの目を引く方法が大好きです。」誠実な賛辞は大いに役立ちます。

* ガイド、指示しないでください: 提案を提供しますが、柔軟性があり、入力に対して開かれています。 「これをする」ではなく、「試してみることについてどう思いますか」。

* 大気の問題:

* 音楽: 柔らかく、楽器の音楽を演奏するか、彼らが好みがあるかどうかあなたの被写体を尋ねてください。

* 場所: 彼らにとって快適で自然な場所を選択してください。

* 温度: 温度が快適であることを確認してください。必要に応じて、セーターまたはファンを提供します。

* ブレイク: あなたの被験者がリラックスして再中心にするために、短い休憩をとることを恐れないでください。

ii。穏やかなポーズプロンプト(身体の部分/アクションによって分割):

これらのプロンプトは、オープンエンドであり、自然なバリエーションを可能にするように設計されています。それらを出発点として使用し、必要に応じて調整します。

a。姿勢と体の位置:

* 全体的にリラックスしたスタンス:

* 「あなたが快適な壁に傾いていると想像してみてください。すべての体重ではなく、わずかな無駄のないものです。」 (剛性を避けるのに役立ちます)。

* 「友達を待っているかのように、快適に立ちます。」

* 「体重を片方の足からもう一方の足にわずかにシフトします。」 (自然の動きを導入し、静的なポーズを避けます)。

* 「体をリラックスさせて、自然に体重をかけたい場所を感じさせてください。」 (より本物で快適なスタンスを奨励します)。

* 「カメラから体をわずかに遠ざけます。直接向いていませんが、完全に脇に向いているわけではありません。」。 (よりお世辞の角度を作成します)。

* 座っている:

* "快適に座って、少し前かがみになって、まるで熱心に聞いているかのように。

* 「足首で何気なく足を交差させます。」

* 「椅子/ベンチの端に座って、腕がリラックスできるようにします。」

* "椅子でわずかに横に向いているので、カメラに直接向いていません。"

* ウォーキング/移動:

* 「自然にゆっくりと私に向かって歩いてください。笑顔を強制しないでください。リラックスして歩いてください。」

* 「私から少し離れて、肩越しに振り返って振り返ってください。」

* 「このエリアをさまようだけで探索してください。何が起こるか見てみましょう!」

b。手と腕:

手はしばしばぎこちないまたは不自然に見えるので、手は難しい領域になる可能性があります。

* 一般的なリラクゼーション:

* 「緊張を取り除くように手を振ってください。」

* 「あなたの腕をあなたの側面にゆるく垂らしさせてください。ただリラックスしてください。」

* 自然配置:

* 「彼らが自然に行きたい場所に手を置いてください」 (驚くほど効果的です!)

* 「腰や太ももに手を軽く置いてください。」

* 「腕をゆるく渡します。きつすぎず、ただ快適に。」

* "宝石や髪で遊ぶ(該当する場合)。" (彼らに何かすることを与えます)。

* 「ポケットに部分的に手を入れてください。」

* 「何かを持って - 本、花、一杯のコーヒー。」 (彼らに小道具と焦点を合わせる何かを与えます)。

* 「指をそっと閉じ込める。」

* 「木や壁のように近くのオブジェクトに手を伸ばして軽く触れる」

* 回避:

* 握りこぶし: 緊張を提案します。

* 横に硬い腕を硬くする: 不自然に見えます。

c。顔と目:

これは、あなたが最も感情を捉える場所です。

* 笑顔&笑い:

* 「あなたを本当に幸せにしたり笑ったりするものを考えてください。」 (本当の笑顔を引き出します)。

* 「私に面白いものをささやきます。」 (本物の笑い声を奨励します)。

* 「あなたの「スミズ」を見てみましょう - あなたの目で笑っています。」 (より微妙で魅惑的な表現のため)。

* 「笑顔を強制しないでください。それが自然に来ないなら、それも大丈夫です。」 (正直が重要です)。

* アイコンタクト:

* 「カメラを直接見て、レンズに接続します。」 (強力な画像を作成します)。

* 「何かを考えているかのように、カメラの側面を少し見てください。」 (もっと物思いにふける、思慮深い)。

* 「しばらく目を閉じて、深呼吸をしてからゆっくりと開きます。」 (式をreshesします)。

* 「空/木を見上げて、その瞬間に感謝します。」

* 表情:

* 「私にあなたの「思考」顔を与えてください」

* 「驚いた顔を見せてください。」

* 「あなたの真面目な顔を見てみましょう。」 (しかし、怒っているのは避けてください!)。

* 「お気に入りの曲を聞いているとき、あなたの顔はどのように見えますか?」

d。動きと相互作用:

これらのプロンプトは、自発性と自然な相互作用を促進します。

* 動き:

* "左右に穏やかに揺れます。"

* 「髪に手を動かします。」

* "頭を左に向けてゆっくりと回します。"

* 環境との相互作用:

* 「花を選んで臭いがする」

* 「その木に寄りかかって思慮深く見えます。」

* 「地面に座って汚れを描く」

* 他の人と(該当する場合):

* 「お互いを見て、お互いに他の人について感謝していることを伝えます」

* 「手を握ってゆっくり歩いてください。」

* 「お互いに抱擁を与えます。ポーズをとった抱擁ではなく、本当の、快適な抱擁です。」

* 「耳に愚かなものをささやきます。」

iii。キーリマインダー:

* 観察する: 被験者のボディーランゲージに注意を払い、それに応じてプロンプトを調整してください。

* 忍耐強く: すべてのプロンプトがすべての人に機能するわけではありません。

* 励みになります: 彼らが素晴らしい仕事をしていることをあなたの主題に知らせてください。

* より少ないもの: あなたの主題を過度にポップしないでください。目標は、自然で本物の瞬間を捉えることです。

* 例: 時々、あなたが探しているポーズの種類の例を示すのに役立つことがあります(しかし、これらは厳格な指示ではなく、単なるインスピレーションであることを強調します)。

* レビューと調整: カメラの背面にあるいくつかの画像を被写体に表示し、フィードバックを求めてください。

* 楽しんでください! あなたがリラックスして自分自身を楽しんでいるなら、あなたの主題もそうです。

フローの例:

1。シーンを設定します: 音楽、小さな話、ロケーションの快適さ。

2。単純なスタンスから始めます: 「快適に立って、足が肩幅に幅を離れ、片足にわずかに体重をかけます。」

3。アーム/ハンド配置を追加: 「あなたの手を自然に落ちさせましょう。多分あなたのポケットに1つ?」

4。顔/目を調整: 「あなたが何か楽しいことを考えているように、私の肩を通り過ぎてください。」

5。動きを導入: 「左右に少し揺れます。」

6。フィードバックを与える: 「それは素晴らしく見えます!私は光があなたの目を引く方法が大好きです。」

7。次のプロンプトに移動: 「さあ、そのベンチに座ってみましょう...」

これらの穏やかなポーズプロンプトを使用して、リラックスして快適な雰囲気の作成に焦点を当てることで、あなたの主題の個性を真に反映する見事な自然な写真を撮ることができます。幸運を!

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