i。 必須機器：
* スピードライト/フラッシュ： これがあなたのセットアップの中心です。調整可能な電力レベルと頭を回転させて傾ける能力を備えたものを探してください。 特に開始する場合は、TTL（スルーレンズ）フラッシュが役立ちますが、マニュアルコントロールは光をマスターするための鍵です。
* ライトスタンド： フラッシュオフカメラを配置するために必要です。 軽量でポータブルなものが理想的です。
* フラッシュトリガー（送信機と受信機）： これにより、シャッターボタンを押すと、このワイヤレスでフラッシュがトリガーされます。 TTLと手動オプションがあります。マニュアルは通常、一貫性のためにより信頼性が高くなります。 Godox、Yongnuo、およびCactusは人気のあるブランドです。
* modifier（umbrella、softboxなど）： 光を形作り、柔らかくするために重要です。 これについては、以下の詳細です。
* カメラ： 手動モードのDSLRまたはミラーレスカメラを強くお勧めします。
* レンズ： ポートレートレンズ（50mm、85mm、100mmなど）が理想的です。 より広い開口部（f/1.8、f/2.8）は、浅い深さとクリーミーな背景を提供します。
ii。 光の理解（基礎）：
* 光の品質：
* ソフトライト： 過酷な影を最小限に抑える拡散したお世辞の光。 ポートレートに最適です。大きな光源で達成されました（あなたの主題と比較して）。
* ハードライト： 強力で定義された影を作成する直接的で焦点を合わせた光。 劇的である可能性がありますが、ポートレートを寛容になりません。
* 光の方向： 光があなたの主題に当たる角度は、劇的に外観を変えます。 一般的な方向は次のとおりです。
* フロントライト： あなたの被写体の直接的な光。 機能は、一般的にあまり面白くない。
* サイドライト： あなたの主題の側から来る光。劇的な影とハイライトを作成します。
* バックライト（リムライト）： あなたの主題の後ろから来る光。 ハロー効果を作成し、被験者を背景から分離します。
* 45度の角度： 古典的な出発点で、影とハイライトのバランスが良いです。
iii。 基本的なシングルフラッシュセットアップとテクニック：
ここにいくつかの一般的なセットアップがあり、それらが作成する効果の説明があります。
1。カメラフラッシュ（バウンス）：
* 方法： フラッシュヘッドを上向きまたは壁/天井に向けて、光を跳ね返します。 最良の結果を得るには、白または明るい表面を使用してください。
* 長所： シンプルで迅速で、塗りつぶしの光を追加します。 直接フラッシュよりも優れています。
* cons： 天井が高すぎる場合、または跳ね返りの表面が色付けされている場合、平らで不自然に見えることがあります。距離を失うとパワーを失います。
* 最適： 迅速でポータブル照明ソリューションが必要で、オフカメラフラッシュをセットアップする時間がない状況。
2。傘付きのオフカメラフラッシュ（シュートスルーまたは反射性）：
* 方法： フラッシュを軽いスタンドにマウントし、傘を取り付け、被写体の側面（通常は45度の角度）に配置します。
* シュートスルー傘： フラッシュは半透明の材料を通して輝き、柔らかく拡散した光を作成します。
* 反射傘： フラッシュは傘に輝き、光は被写体に戻って反射し、より広く柔らかい光源を作り出します。
* 長所： 比較的安価で、ポータブルで、柔らかく、お世辞の光を提供します。
* cons： 不要な領域で光をこぼす可能性があります。 傘は風の強い状態で制御するのが難しい場合があります。
* 最適： 一般的な肖像画、ヘッドショット、柔らかく、均一な光が必要な状況。
3。 softboxを使用したカメラオフフラッシュ：
* 方法： フラッシュをライトスタンドにマウントし、ソフトボックスを取り付け、被写体の側面（通常は45度の角度）に配置します。
* 長所： 非常に柔らかく制御された光を提供します。ソフトボックス（正方形、長方形、八角形）の形状は、光の特性に影響します。 Octaboxは、目に生成される丸いキャッチライトのために、特にポートレートのお世辞です。
* cons： 傘よりも高価で携帯性が低い。セットアップが難しい場合があります。
* 最適： プロのポートレート、ヘッドショット、および光を正確に制御する必要がある状況。
4。クラムシェル照明：
* 方法： 上記の2つのリフレクターを使用します。または、リフレクターで1つのフラッシュ。フラッシュは通常、被験者の上にあり、下向きに角度が付けられています。下のリフレクターは、光をバックアップし、あごと目の下の影を埋めます。
* 長所： 特に美容ショットのために、非常にお世辞の光。しわや傷を最小限に抑えます。
* cons： 慎重なポジショニングが必要であり、光比を管理するのが難しい場合があります。
* 最適： 美しさと魅力的なショット、ヘッドショット。
5。リム照明（バックライト）：
* 方法： 被写体の後ろにフラッシュを配置し、カメラを指します。グリッドまたはスヌートを使用して、こぼれを制御し、被験者のエッジの周りに定義された光のリムを作成します。
* 長所： 被験者を背景から分離し、深さと寸法を追加し、劇的な効果を作成します。
* cons： 背景の過剰露出を避けるために、慎重に曝露する必要があります。リムライトと周囲光のバランスをとるのは難しい場合があります。
* 最適： ポートレートにドラマを追加し、髪を強調し、シルエット効果を作成します。
iv。 カメラの設定（手動モードがキー）：
* 撮影モード： マニュアル（m） 。これにより、露出を完全に制御できます。
* aperture： 目的の被写界深度を提供する開口部を選択してください。 浅い被写界深度とぼやけの背景には、より広い開口部（f/1.8、f/2.8、f/4）を使用します。 詳細については、より小さな開口部（f/5.6、f/8）を使用してください。
* シャッター速度： 写真の周囲光の量を制御します。 通常、シャッター速度は、カメラのフラッシュ同期速度（通常1/200または1/250）の下またはそれ以下である必要があります。 それが背景の明るさにどのように影響するかを確認するために実験します。 シャッター速度の低下=より明るい背景、より高いシャッター速度=より暗い背景。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOをできるだけ低く（ISO 100または200）維持します。 画像を明るくするために必要な場合にのみ増やしますが、画質に注意してください。
* ホワイトバランス： フラッシュに合わせてホワイトバランスを設定します。 「フラッシュ」または「日光」は通常、良い出発点です。
v。 フラッシュパワーとマニュアルモードの習得：
* マニュアルフラッシュモードで開始： TTLは最初は役立つ場合がありますが、一貫した結果には手動制御が不可欠です。
* チンパンジーと調整： テストショットを取り、カメラのLCD（チンパンジー）の画像を確認し、それに応じてフラッシュパワーを調整します。
* 暗すぎる？ フラッシュパワーを増やします。
* 明るすぎる？ フラッシュパワーを減らします。
* 比率の重要性： フラッシュライトと周囲光の関係は、あなたの肖像画の外観を決定します。フラッシュを支配的なソースにするか、周囲の光と微妙にブレンドすることができます。
* 逆方位法： 光強度は距離とともに急速に減少することを理解してください。 光源からの距離を2倍にすると、光強度が4分の1に減少します。
vi。 すべてをまとめる：ステップバイステップワークフロー
1。シーンを設定します： 背景と場所を選択してください。
2。あなたの主題の位置： ポーズと構成を検討してください。
3。ライトスタンドとフラッシュを配置： 照明セットアップ（傘、ソフトボックスなど）を選択し、達成したい効果に従って光源を配置します。
4。カメラ設定の設定： 絞り、シャッタースピード、ISO、およびホワイトバランスを選択してください。
5。フラッシュ電源を設定： 低いフラッシュパワー設定（1/16または1/32など）から始めます。
6。テストショットを撮影： カメラのLCDの露出を評価します。
7。フラッシュ電源：を調整します 目的の露出を達成するまでフラッシュパワーを増加または減少させます。
8。微調整： 必要に応じて、光の位置、件名のポーズ、またはカメラの設定を調整します。
9。シュート！ 一連の写真を撮って、あなたが行くときにマイナーな調整を行います。
vii。高度なテクニックとヒント：
* 光の羽毛： あなたの主題に直接光を狙わないでください。代わりに、被写体からわずかに離れた光を角度にして、光ビームの端がそれらの上に落ちます。これにより、より柔らかく、より漸進的な移行が作成されます。
* グリッドとスヌート： これらを使用して、光の流出を制御し、より集中したビームを作成します。
* ゲル： 創造的な効果を得るためにフラッシュに色を追加します。
* 周囲とフラッシュライトの混合： 遅いシャッター速度を使用して、より周囲の光を取り入れ、より自然な画像を作成します。これは、ロケーションのポートレートに役立ちます。
* ネガティブフィル： 黒いボードまたはファブリックを使用して光を吸収し、より深い影を作ります。
viii。避けるべき重要な考慮事項と一般的な間違い：
* 厳しい影： 大きな修飾子を使用して、光を柔らかくし、厳しい影を最小限に抑えます。
* 露出過剰皮膚： 顔のハイライトに注意を払い、吹き飛ばさないようにしてください。 カメラのヒストグラムを使用して役立ちます。
* 露出していない背景： シャッター速度を調整して、背景の明るさを制御します。
* 赤目： 被験者の目にフラッシュをまっすぐに向けないでください。
* フラッシュ同期速度： カメラのフラッシュ同期速度を超えないでください。または、画像に黒いバンドを取得できます。
* 背景の無視： 背景は主題と同じくらい重要です。主題を補完し、ポートレートから気を散らすことのない背景を選択してください。
* 焦点を合わせるのを忘れて： 常に被写体の目に集中してください！
* 貧弱なポーズ： あなたの主題を平らにするための基本的なポーズテクニックを学びます。
ix。練習と実験：
シングルフラッシュポートレートをマスターする最良の方法は、定期的に練習することです。さまざまなセットアップ、カメラの設定、照明技術を試して、自分に最適なものを確認してください。間違いを犯すことを恐れないでください - それがあなたが学ぶ方法です！
光の基礎を理解し、機器を習得し、定期的に練習することで、1つのフラッシュで見事なポートレートを作成できます。幸運を！