i。 基礎を理解する
* 自信が重要です： 特定のポーズよりも多く、本物の自信はカメラでよく読まれます。あなたの被験者にリラックスし、快適に感じ、彼らの存在を所有するように奨励してください。
* 目的とコンテキスト： *なぜ *あなたが写真を撮っているのかを考えてください。 それはプロのヘッドショットですか？ファッションエディトリアル？ カジュアルな肖像画？目的はポーズに大きく影響します。
* ボディーランゲージ： 微妙な手がかりに注意してください。 肩をかぶったり、交差した腕（しばしば防御的であると認識されている）、厄介な手の配置を避けてください。
* 三角形の原理： 写真では、三角形があなたの友達です。曲がった手足、わずかに角度のある胴体、さまざまな頭の位置は、視覚的な関心と動的な形を作り、硬くて箱型の外観を防ぎます。
* 自然さ： 本物であり、過度に考案されていないと感じるポーズを求めて努力してください。 「監督」が重要であり、「ポーズ」ではありません。 被写体を硬く強制するのではなく、被写体を導きます。
* 通信： 明確で親切で簡潔なコミュニケーションが不可欠です。 具体的な指示を与え、例を示し、フィードバックを受け入れます。
ii。 一般的なポーズのヒント
* ハンド：
* 回避： ポケットに隠された拳で握りしめられた手は（特にかさばる外観を作成する場合）、側面に垂れ下がっています。
* try：
* ポケット（慎重に）： 親指をポケットに引っ掛け、片方の手がさりげなくポケットに入れられ、部分的には指が見えるポケットに入れられます。ポケットが過度に伸びていないことを確認してください。
* 腕を組んだ（注意して使用）： *いくつかの *状況でさて、しかし通常、人を閉じたように見せます。使用する場合は、リラックスした姿勢と腕のわずかな曲がりを確認してください。
* ラペルをつかむ： 自信と洗練された。
* 脚の上で休む（座っている）： とてもカジュアルになることができます。
* オブジェクトを保持： 本、コーヒーカップ、楽器のような小道具は、手に何かをすることができます。
* サポートのために壁またはオブジェクトを使用： 手を軽く壁に触れます。
* 顔の近く： あごや頬に軽く触れる手は非常に表現力があります。
* 脚と足：
* 回避： 脚をまっすぐにロックしてカメラに向かってまっすぐに立っています。
* try：
* 重量シフト： 被写体に体重を片足にシフトしてもらいます。これにより、よりリラックスした自然なスタンスが生まれます。
* わずかな曲がり角： 片方の膝のわずかな曲がりはポーズを柔らかくします。
* 釣り： カメラを正面に向けるのではなく、体をわずかに側面に角度します。
* 足首での交差： 微妙で、より洗練された外観を作成できます。
* ストライディング（ウォーキング）： 動きをキャプチャすると、エネルギーが追加されます。
* 姿勢：
* 回避： 前かがみに、肩をつぶします。
* try：
* 良い姿勢： まっすぐな（ただし剛性ではない）背骨を奨励します。 肩を少し後ろに引っ張ることを考えてください。
* 肩の配置： カメラから肩をわずかに遠ざけると、被写体がよりスリムに見えることがあります。
* あごの位置： あごを前に少し突き出ると、あごのラインが定義されます。 しかし、やり過ぎないでください！
iii。 ポーズアイデア（例を備えた）
これらは単なる出発点です。それらを個人と状況に適応させます。
* スタンディングポーズ：
* 「傾い」ポーズ： 壁、木、または他のオブジェクトに寄りかかっています。 これは理由のために古典です。 さまざまな角度と手の配置を試してください。
* *バリエーション： *壁に片方の肩でleanし、前腕を壁にbeせて、片足を曲げて壁に足を踏み入れてleanします。
* 「交差した腕」がポーズ（慎重に使用）： うまくいけば、自信を伝えることができます。
* *バリエーション： *片方の腕、片手がポケットに入れられます。反対側の肩に触れる手で腕がわずかに曲がっています。手首で腕をゆるく交差させました。
* 「パワースタンス」： 足は肩幅に広がっており、自信のある姿勢、直接アイコンタクト。
* *バリエーション： *手で腰、手を前に握りしめ、太ももの上に手を置いています。
* 「ウォーキング」ポーズ： 動いている被験者をキャプチャします。
* *バリエーション： *カメラを見て、目をそらして、笑いながら、深く考えながら。
* 「ハンズインポケット」ポーズ： カジュアルでリラックスした。
* *バリエーション： *ポケットに引っ掛けられた親指、片手、ポケットに部分的にポケットに入れられます。
* 「見える」ポーズ： 謎や熟考の感覚を作り出します。
* *バリエーション： *肩越しに見て、遠くを見ます。
* 座ったポーズ：
* 「交差した脚」がポーズ： 椅子、スツール、または地面に。
* *バリエーション： *膝の上の足首、完全な交差脚。
* 「傾いている」ポーズ： 椅子の端に座って、膝の上に肘で前かがみになります。 思慮深い外観に適しています。
* 「ソファでリラックスした」ポーズ： カジュアルで快適です。
* *バリエーション： *後ろに傾いて、片足が伸び、腕がソファの背面に置かれています。
* 「地面に座っている」ポーズ： リラックスして親しみやすい雰囲気を作り出します。
* *バリエーション： *脚が伸び、膝が曲がって、手に傾いています。
* 「片足が上がる」ポーズ： 片方の足を曲げて足を地面に平らにして座って、もう一方の足が最初の足の膝の上に足を置いて曲がっています。 クールで自信。
* アクションポーズ：
* スポーツ： お気に入りのスポーツをしながら、被験者を動作させます。
* 趣味： 彼らの趣味に従事している写真（ギター、絵画、車での作業）。
* 作業： 彼らの職場環境でそれらを文書化します。
iv。 表情とアイコンタクト
* アイコンタクト： 直接アイコンタクトは、視聴者との接続を作成します。 ただし、目をそらすことも強力です。
* 笑顔： 強制的な笑顔ではなく、本物の笑顔を奨励してください。面白いことを考えてください。微小発現が重要です！
* 深刻な式： 深刻な表情や物思いにふけることは非常に印象的です。
* Jawline： ジョーラインに注意してください。頭のわずかな傾きは大きな違いを生むことができます。
v。 照明
* お世辞光： 柔らかく拡散した光を探します。厳しい影を避けてください。
* 方向光： 方向性光を使用して顔を彫り、深さを作ります。
* リムライト： バックライトは劇的な効果を生み出すことができます。
vi。 練習と実験
* 定期的に練習： 練習すればするほど、ポーズで快適になります。
* さまざまな角度と視点での実験： 新しいことを試すことを恐れないでください。
* 他の写真家の作品を研究： マスターから学ぶ。
vii。 写真家のための重要なリマインダー：
* 明確な方向性： 「自然に見える！」と言ってはいけません。具体的に：「肩を左に少し回します」、「顎をリラックスする」、「あなたを笑わせる何かを考えてください。」
* 励ましを提供： ポジティブな強化は大いに役立ちます。
* 細部に注意してください： 毛の毛、衣類のしわ、手の配置などの小さなものに注目してください。
* 一緒に画像を確認する： あなたが行くときに画像を被写体に見せてください。これにより、フィードバックを取得して調整できます。
* 忍耐強く： 完璧なショットを得るには時間がかかります。
viii。 主題の重要なリマインダー：
* リラックス： 言うよりも簡単ですが、体と顔をリラックスしてみてください。
* 写真家を信頼してください： 彼らはあなたがあなたのベストを見せるのを助けようとしています。
* 通信： 何かが厄介または不快に感じられる場合は、写真家に知らせてください。
* あなた自身になる： あなたの性格を輝かせましょう。
* 鏡の前での練習： どの角度と表現があなたに最適なのかを見てください。
これらの原則を習得し、定期的に練習することで、男性の見事で本物の肖像画を作成できます。幸運を！