ポートレートのポーズについて誰もが知っておくべきこと
ポートレートのポーズは気まずいと感じることがありますが、少し理解して、写真を大幅に改善し、カメラの前でより自信を持って感じることができます。これが誰もが知っておくべきことの内訳です：
i。基本を理解する：
* リラクゼーションが重要です： 緊張が示されています。 深呼吸をして、肩を緩め、顔の筋肉をリラックスさせてください。何か前向きなことを考えてください！
* わずかに角度がついているのはあなたの友人です： カメラに直接向いていると、しばしば見た目が広くなります。 わずかな角度（通常は45度）は一般的にお世辞です。
* 良い姿勢の問題： 背が高くなりますが、硬直しないでください。 頭の冠から上向きに引っ張る弦を想像してみてください。 あなたの姿勢をサポートするためにあなたのコアをわずかに巻き込みます。
* 光の力： 光がどこから来たのかに注意してください。 面倒な影を作成する過酷で直接的な光を避けてください。 柔らかく、拡散した光は通常、より寛容です。 最適な照明について写真家に相談してください。
* 通信は重要です： 写真家にあなたが何に満足しているか、そして最終的なイメージで何を見たいかを伝えることを恐れないでください。 オープンコミュニケーションは、より良い結果につながります。
ii。ボディポジショニング：
* 首を伸ばす： 額を少し前後に押してください。 これにより、あごのラインを定義し、二重のあごを避けることができます。 鏡で練習！
* 肩の配置： 片方の肩をカメラに向かって少し押し、もう片方の肩を背中に押します。 これにより、よりダイナミックで興味深い形が生まれます。
* 腕の配置が重要です：
* 体に平らに腕を押すのを避けてください： これにより、それらはより広く見えます。
* 腕をわずかに曲げます： 視覚的な関心を生み出し、剛性を回避します。
* 自然に手を置きます： 腰、ポケットに手を置くか、オブジェクトを保持することを検討してください。
* 脚の位置決め（全身ショット用）：
* 体重を片足にシフトします： よりリラックスした自然なスタンスを作成します。
* カメラに向かって片足をポイント： これは脚を伸ばします。
* 脚を完全にまっすぐにしてロックして立っているのは避けてください： 不自然に見えます。
iii。表情：
* 「Squinch」： 少し目を細めて、自信を持って驚くほど見えるようになります。下まぶたをわずかに締めることが含まれます。 鏡を練習して、あなたのために自然に見えるものを見つけてください。
* 本物の笑顔が最高です： あなたの目に届く本物の笑顔を達成するためにあなたを喜ばせる何かについて考えてください。 強制的な「安っぽい」笑いは避けてください。
* あなたの表現を練習します： 鏡の前でさまざまな笑顔、にやにや笑い、より深刻な表現を試します。あなたのために何が機能するかを知ることはあなたをより快適にします。
* 微小発現物質： 眉毛、口、または目を最小の調整でさえ、写真のムード全体を変えることができます。
* chin up（わずかに！）： わずかに盛り上がったあごは、顎のラインを定義するのに役立ちますが、やり過ぎないでください。
iv。 避けるべきこと：
* テンシングアップ： 緊張しているときに認識し、筋肉を意識的にリラックスさせてください。
* 前かがみ： 姿勢が悪いと、自信が低くなり、角質の断続的な角度に貢献します。
* レンズを直接見つめる（指示がない限り）： それは強烈で不自然に感じることができます。 わずかにカメラのポイントに焦点を当てます。
* 笑顔の強制： 偽の笑顔は通常簡単に見つけることができます。
* あなたの写真家を無視する： 彼らの指示に耳を傾け、彼らの専門知識を信頼してください。
v。 あなたの個人的なスタイルを覚えておいてください：
* あなた自身になる： 最高のポートレートがあなたの性格を捉えています。 あなたがそうでない人になろうとしないでください。
* あなたの服を考えてみてください： あなたが快適で自信を持っていると感じる服を選んでください、そしてあなたの体のタイプを平らにしてください。 気を散らすパターンやロゴを避けてください。
* 全体的な雰囲気について考えてみてください： 写真を伝えたいと思いますか？ これを写真家に伝えます。
vi。 練習は完璧になります：
* 鏡での練習： さまざまなポーズ、角度、表現を試して、自分に最適なものを見つけます。
* セルフィーを撮る： セルフィーは、ポーズをとり、カメラの前で快適になるのに最適な方法です。
* フィードバックを求めてください： 信頼できる友人や家族に、あなたのポーズについて正直なフィードバックを与えるように頼んでください。
最終的に、素晴らしいポートレートポーズの鍵は、自分の肌に快適で自信を感じることです。 これらの基本原則を理解し、定期的に練習することで、ポートレートの写真を大幅に改善し、より多くのプロセスを楽しむことができます。