1。計画と準備：
* コンセプトとムード： 作成したい気分を決めてください。それは神秘的で、陰鬱で、エレガントで、または強力ですか？これは、照明とポーズの選択に影響します。
* 場所： ライトを制御できる場所を選択してください。スタジオは理想的ですが、窓のある部屋は簡単に黒く塗られています。
* 件名とスタイリング： ワードローブとメイクアップについてあなたの主題について話し合います。暗い服とミニマルなミュートされた化粧品は、しばしばうまく機能します。ハイライトをキャッチできるジュエリーやアクセサリーを検討してください。
* 機器：
* カメラ： 絞り、シャッター速度、ISOの手動制御を可能にするカメラは機能します。
* レンズ： ポートレートレンズ（50mm、85mmなど）は、浅い深さと心地よい圧縮に最適です。
* 光源： これが最も重要な部分です！使用できます：
* Strobe/Studio Light： 最もコントロールを提供します。 修飾子も必要です。
* スピードライト/フラッシュ： ポータブルオプション。修飾子も必要です。
* 連続光（LEDまたはハロゲン）： 効果をリアルタイムで見るのは簡単ですが、しばしば強力ではありません。
* 光修飾子（必須）： これは光を形作ります。考慮する：
* ソフトボックス： 柔らかく拡散した光を作成します。
* 傘： 柔らかく拡散した光の別のオプション。
* スヌート/ハニカムグリッド： 非常に狭く、集中した光のビームを作成します。
* 納屋のドア： 光を形作り、こぼれを防ぎます。
* 背景： 暗い背景（黒い生地、シームレスな紙、または暗い壁）は、控えめな肖像画に重要です。
* ライトスタンド： あなたの光を配置します。
* リフレクター（オプション）： 黒いリフレクターは、光をブロックし、影を強化することができます。
* ライトメーター（オプション）： 光を正確に測定および制御するのに役立ちます。
* トリガー（オフカメラフラッシュを使用する場合）： フラッシュをカメラと同期するワイヤレスまたは有線トリガー。
2。照明のセットアップ：
* 単一の光源（クラシックローキー）： これは始めるのに最適な場所です。
* 位置： あなたの被写体の後ろに光を横に置きます。 これにより、カメラに最も近い顔の側面が影にある「短い照明」パターンが作成されます。または、カメラから離れて羽ばって、上から上からわずかに前に照明を試します。
* 修飾子： モディファイア（ソフトボックス、傘、またはスヌート）を使用して、光を形作ります。 スヌートはスポットライト効果を作成します。
* 角度： 光の角度を調整して、光が被写体に当てはまる場所を制御します。
* 距離： 被験者からの光の距離を調整して、光強度を制御します。 closer =より明るい、遠く=調光器。
* 2ライトセットアップ（その他のコントロール）：
* キーライト： 上記のように位置する主な光源。
* 塗りつぶし光： 被験者の反対側に配置された弱い光源（または反射器）が影を微妙に埋めます。塗りつぶしの光を非常に薄暗くしてください。劇的な影を維持したいです。光の代わりにリフレクターを使用する場合は、黒いリフレクターを使用して影をさらに暗くします。
* テストショット： テストショットを取り、影とハイライトを注意深く観察します。目的の効果を達成するまで、光の位置とパワーを調整します。
3。カメラの設定：
* 手動モード（m）： これにより、露出を最もコントロールできます。
* aperture： 目的の被写界深度を提供する開口部を選択します。 より広い開口部（f/2.8、f/4など）は、浅い被写界深度を作り出し、背景をぼかし、被験者の目に注意を集中させます。 より狭い開口部（f/8、f/11など）は、より多くの被写界深度を提供します。
* シャッター速度： シャッター速度を調整して、カメラに入る周囲の光の量を制御します。制御されたスタジオの設定では、これは主にフラッシュの影響に影響します。カメラの同期速度（通常は1/200番目または1/250分の1秒）から始めて、必要に応じて調整します。連続光で撮影している場合、シャッタースピードは露出に大きな影響を与えます。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOを可能な限り低くしてください（例：ISO 100、ISO 200）。
* ホワイトバランス： 光源（フラッシュ、タングステン、日光など）に合わせてホワイトバランスを設定します。後処理で調整することもできます。
* フォーカス： あなたの被験者の目に鋭く焦点を合わせてください。
4。あなたの主題のポーズ：
* 通信： 明確で簡潔な指示で主題を導きます。
* 体の釣り： よりダイナミックなラインと影を作成するために、あなたの被験者に体をわずかに斜めさせるよう奨励してください。 カメラに直面しても避けてください。
* あごの位置： あごのわずかな下向きの傾きは、お世辞になり、首にもっと影を作ることができます。
* アイコンタクト： 直接アイコンタクトは、視聴者との強力な接続を作成できます。 あるいは、あなたの主題をわずかにカメラから外にすることは、謎の感覚を作り出すことができます。
* 手の配置： 手の配置に注意してください。 手をぐらつく避けないでください。 顔、髪の毛、または衣服の上に置いてもらいます。
* 式： 目的の表現を実現するために、被験者と協力してください。 微妙な笑顔、物思いにふける視線、または自信のある凝視はすべてうまく機能する可能性があります。
5。ショットを撮る：
* 連続射撃モード： 連続撮影モードを使用して、ポーズと表現にわずかなバリエーションを持つ一連の画像をキャプチャします。
* レビューと調整： 各ショットの後、カメラのLCD画面で画像を確認します。 照明、構成、表現に注意してください。 必要に応じて調整します。
6。後処理：
* raw形式： 生形態で撮影して、ポストプロセスの柔軟性を自分に与えます。
* 露出調整： 露出、コントラスト、シャドウを調整して、低キー効果を高めます。画像全体を暗くしたいと思うでしょう。
* 色補正： ホワイトバランスと色の温度を調整して、目的の外観を実現します。
* シャープニング： 少量のシャープニングを適用して、詳細を強化します。
* トリミング： 構成を改善するために画像をトリミングします。
* かわすと燃焼： 回避と燃焼を使用して、画像の領域を選択的に明るくしたり暗くしたりします。これは、光を微妙に形作り、影を高めるのに特に便利です。
* 白黒変換（オプション）： 控えめな肖像画は、しばしば白黒で見事に見えます。
成功のためのヒント：
* 練習、練習、練習： さまざまな照明セットアップとポーズテクニックを試して、自分に最適なものを見つけるために実験してください。
* 他の控えめなポートレートを観察してください： 控えめな肖像画を専門とする他の写真家の作品を研究して、自分のテクニックから学びます。
* 細部に注意してください： 手の配置や頭の角度などの小さな詳細は、最終画像に大きな違いをもたらす可能性があります。
* 実験することを恐れないでください： 新しいことを試して、快適ゾーンの外に自分自身を押してください。
* 被験者の機能を考慮してください： ライトを使用して、被験者の最良の機能を強調し、欠陥を最小限に抑えます。
回避する一般的な間違い：
* 光を制御しない： これが最大の間違いです。希望するムードを作成するために、光を制御できる必要があります。
* 画像の過剰露出： 控えめな肖像画は暗くてムーディーでなければなりません。画像の過剰露出を避けてください。
* 充填光が多すぎる： 充填光が多すぎると、影がなくなり、ローキー効果が台無しになります。
* 貧弱なポーズ： ポーズをとると、そうでなければ良い肖像画を台無しにすることができます。
* 背景の無視： 背景は暗くて整理されている必要があります。
これらの手順に従うことで、ドラマと親密さの感覚を捉える見事な控えめなポートレートを作成できます。幸運を！