i。ポーズをとるための基本原則：
* 目的とストーリー： ショットをセットアップする前に、次のことを検討してください。
* 何を伝えようとしていますか？ （自信？アプローチ性？パワー？ミステリー？）
* コンテキストは何ですか？ （ビジネスのヘッドショット？ファッション編集？ライフスタイル撮影？率直な瞬間？）コンテキストはポーズを決定します。
* 自信が重要です： ためらいや不快な被験者は、ポーズに関係なく、貧弱な写真に翻訳されます。
* 明確に通信： 具体的な指示を与えて、 *なぜ *あなたが何かを求めているのかを説明してください。
* 励ましを提供する： 撮影中に肯定的なフィードバックを提供します。
* 信頼関係を確立する： 主題とチャットし、それらを安心させ、共通の根拠を見つけます。
* ボディーランゲージの問題：
* 肩： 一般的に、正方形の肩は自信を伝えます。わずかに角度のある肩は、よりリラックスした、または親しみやすい雰囲気を追加することができます。身をかがめることに注意してください。
* ハンド： 手がしていることに注意してください。 硬い、握りしめられた拳を避けてください。 彼らに何かすることを与えます（ポケット、ジャケットのラペル、保持するオブジェクト）。
* Jawline： 定義されたジョーラインは、しばしば望ましいと見なされます。 頭をわずかに傾けると、それを強調するのに役立ちます（ただし、やり過ぎないでください。または、二重のあごができます）。 「タートルネッキング」 - 頭を前後に押すと、役立ちます。
* 姿勢： 良い姿勢が不可欠です。被験者が背が高く立ち、肩をわずかに引き戻すように励まします（過度に硬く見えずに）。
* 重量分布： 片方の脚からもう一方の脚への重量をシフトすると、よりリラックスした自然な姿勢が生じる可能性があります。
* 角度はあなたの友達です：
* まっすぐな対称的なポーズを避けてください： 彼らは静的で見にくいように見える傾向があります。
* 角度の実験： 被写体に体を少し側に向けてもらいます。
* さまざまな射撃角を使用してください： 上から、下、目の高さから撮影します。
* 動き：
* 微妙な動きを奨励する： ポーズを少し調整すると、大きな違いが生じる可能性があります。
* 「アクション」ポーズ： 歩く、傾いて、肩越しに見える。
* 率直なキャプチャ： 被験者がリラックスして積極的にポーズをとっていないときに、率直な瞬間を捉えることを恐れないでください。
ii。特定のポーズアイデア（説明付き）：
a。スタンディングポーズ：
* パワースタンス：
* 説明： 肩幅は離れ、肩の正方形、側面またはポケットに手をかけます。 あごを上げて、直接アイコンタクト。
* なぜそれが機能するのか： 強さ、自信、権威を伝えます。
* バリエーション： ハンズオンヒップ、腕を交差させ（慎重に使用 - 防御的に見えることがあります）、少し前方に傾いています。
* リラックスしたリーン：
* 説明： 壁、木、または他のオブジェクトに寄りかかっています。片方の足がわずかに曲がり、重量がもう片方にシフトしました。腕がリラックスしました。
* なぜそれが機能するのか： カジュアルで親しみやすい外観を作成します。
* バリエーション： コーヒーカップを持って、環境と交流し、横を見渡します。
* 「s」曲線（微妙）：
* 説明： これは、女性の被験者で使用するような劇的な「S」曲線ではなく、脊椎の微妙な曲がりと体重のわずかなシフトです。 片方の肩はわずかに前方、もう一方の肩。
* なぜそれが機能するのか： 視覚的な関心を追加し、剛性を防ぎます。
* バリエーション： ポケットに手を入れ、片手でベルトループの上に、ジャケットがボタンを解除しました。
* カジュアルウォーク：
* 説明： カメラに向かって歩いて、レンズを見たり、横に少し離れています。
* なぜそれが機能するのか： ダイナミックは、動きとエネルギーの感覚を作り出します。
* バリエーション： 電話で歩いたり話したり、ブリーフケースを運んだり、ネクタイを調整したりします。 さまざまな歩行速度を試してください。
* 肩越しに見る：
* 説明： 頭をカメラに向けた状態でカメラに対して角度の肩。
* なぜそれが機能するのか： 謎の感覚を作り出します。
* バリエーション： 歩くか立っていると組み合わせることができます。
b。座っているポーズ：
* 自信のある十字：
* 説明： 足を交差させた状態で座っています（膝の足首はしばしば見た目がよくあります）。 少し前に傾いて、交差した脚または椅子の腕の上に手を置きます。
* なぜそれが機能するのか： リラックスしたが、まだ自信があります。
* バリエーション： さまざまな種類の椅子（オフィスチェア、スツール、屋外ベンチ）を使用して、身体の角度を調整します。
* パワーシート：
* 説明： 足を少し離れて座って、椅子に傾いています。腕が椅子の腕にかかっているか、胸を横切って折り畳まれています（慎重に - 防御的に見えることは避けてください）。
* なぜそれが機能するのか： 支配と制御を伝えます。
* バリエーション： スーツを着て、机の後ろに座っています。
* カジュアルなリーンバック：
* 説明： 便または椅子の上に座って、片方の腕が椅子の後ろに置かれ、もう片方の腕が足に置かれた状態で後ろに傾いています。
* なぜそれが機能するのか： リラックスして親しみやすい。
* バリエーション： 飲み物を持って、横を見渡す。
* 地面に座っている：
* 説明： 足が交差または伸び、手や肘に傾いています。
* なぜそれが機能するのか： カジュアル、非公式。屋外の設定に適しています。
* バリエーション： わずかな笑顔でカメラを見て、本を読んでいます。
c。アクション/ライフスタイルポーズ：
* 机で作業：
* 説明： コンピューターで入力したり、ノートに書いたり、電話で話したりします。
* なぜそれが機能するのか： 関連性は、その主題をその要素に示しています。
* バリエーション： さまざまなタスクに焦点を当て、照明を変更します。
* 本を読む：
* 説明： 座ったり立ったり、本に夢中になっています。
* なぜそれが機能するのか： 知的、思慮深い。
* バリエーション： さまざまな場所（図書館、コーヒーショップ、公園）。
* コーヒーを飲む：
* 説明： コーヒーカップを持って、一口飲み、思慮深く見えます。
* なぜそれが機能するのか： 関連性があり、カジュアル。
* バリエーション： さまざまな場所（コーヒーショップ、屋外パティオ）。
* スポーツ/趣味：
* 説明： スポーツや趣味に従事しています（たとえば、バスケットボールをしたり、ギターを弾いたり、車で働いたりします）。
* なぜそれが機能するのか： 性格と情熱を示しています。
* バリエーション： アクションと角度を変えます。
iii。男性の写真のヒント：
* 衣類： 衣類の選択は、全体的な画像に大きな影響を与えます。文脈に適した適切な服を着るようにあなたの被験者にアドバイスしてください。過度にだぶだぶまたはタイトな服を避けてください。
* グルーミング： 主題が手入れが行き届いていることを確認してください。きちんとしたヘアカット、トリミングされたひげ（該当する場合）、きれいな服が不可欠です。
* 照明： 照明は、望ましい気分を作成する上で重要な役割を果たします。
* ハードライト： 男性的な特徴（ジョーライン、筋肉）を強調することができます。
* ソフトライト： よりお世辞で親しみやすい外観を作成できます。
* さまざまな照明セットアップでの実験： 自然光、スタジオライト、または両方の組み合わせを使用します。
* 式： 本物の表現を奨励します。リラックスした笑顔、思慮深い視線、または自信に満ちたにやにや笑いは、すべてイメージに追加することができます。
* トリミング： 作物に注意してください。
* ヘッドショット： ヘアラインのすぐ上または額に収穫します。
* 全身ショット： 関節での収穫は避けてください（例：肘、膝）。
* 通信： 撮影中、被験者とコミュニケーションをとり続けます。フィードバックを提供し、ポーズを調整し、リラックスして自分自身になることを奨励します。
* 後処理： 後処理を使用して画像を強化しますが、過剰編集を避けてください。 コントラストと輝度への色の補正、シャープニング、微妙な調整に焦点を当てます。
iv。回避するための一般的なポーズミス：
* 硬い、不自然なポーズ： これらは、主題を不快で厄介に見せることができます。
* 拳に握り締められた手： 手をリラックスしてください。
* 腕は体にしっかりと押し付けられました： これにより、腕が大きく見えることがあります。腕と体の間にいくつかのスペースを作成します。
* 肩を切る： 良い姿勢を奨励してください。
* 笑顔の強制： 本物の笑顔は、強制されたものよりも常に優れています。
* 背景の無視： 背景がきれいで整頓されていることを確認してください。
* 詳細に注意を払っていない： フライアウェイの毛、衣服のしわ、画像を損なう可能性のあるその他の細部を確認してください。
v。練習と実験：
* 鏡の前で男性をポーズする練習： これは、カメラでさまざまなポーズがどのように見えるかを理解するのに役立ちます。
* さまざまなポーズ、角度、照明セットアップを実験してください： 新しいことを試すことを恐れないでください。
* 他の写真家の作品を研究： 彼らが自分の写真に男性をどのようにポーズするかに注意してください。
これらのヒントやアイデアに従うことで、自分の強さ、自信、性格を捉える男性の見事で影響力のある肖像画を作成できます。幸運を！