穏やかなポーズの核となる原則：
* リラクゼーションが重要です： 最も重要なことは、あなたの被験者が快適で安心感を感じるのを助けることです。緊張した被験者は常に緊張した写真に変換されます。
* 微妙なガイダンス： 厳格な指示ではなく、プロンプトと提案を使用します。
* 自然の動き： 剛性を避けるために、小さな自然の動きを奨励します。
* 接続に焦点を合わせ（該当する場合）： 複数の人をポーズにする場合は、接続と相互作用の作成に集中してください。
* 観察および調整： 常にあなたの主題を見て、ポーズを改善するために小さな調整を行います。
* 肯定的な補強材： 励ましと前向きなフィードバックを提供します。
* 尊敬の境界： 個人的なスペースと快適さのレベルに注意してください。明示的な許可なしに被写体に触れないでください。
* 会話を維持： 快適なチャットは、あなたのテーマをリラックスさせ、気分を良くします。
開始前に考慮すべき重要な要素：
* 照明： 照明条件を理解します。明るい日光、日陰、または人工光を使用していますか？照明はポーズとムードに影響を与えます。
* 背景： 背景は主題を補完し、気を散らすものではありません。
* ワードローブ： 被験者の衣服はポーズに影響を与える可能性があります。 服がどのようにフィットして動くかを考えてください。
* 被験者のボディタイプ： ポーズは、個人の体型と機能を平らにするために調整する必要があります。
* 全体的な気分/テーマ： 画像でどのような気持ちを呼び起こしていますか？ （たとえば、遊び心、ロマンチック、真面目など）
穏やかなポーズプロンプトのコレクション（分類）：
i。一般的なリラクゼーションと快適さのプロンプト：
*「深呼吸をして肩をリラックスしてください。落とさせてください。」
*「お気に入りの曲を聴いていると想像してください。」
*「あなたを本当に幸せにする何かについて考えてください。」
*「手と腕を振って緊張を解放します。」
*「しばらく目を閉じてから、柔らかい視線でゆっくりと開きます。」
*「自然に呼吸するだけです。」
*「最も快適に感じるものから始めましょう。」
*「何かが厄介または不自然だと感じたら、私に知らせてください。」
*「「正しい」ことを心配しないでください。ただ自分自身になりなさい。」
*「少し違うことを試してみましょう... [次のプロンプトを挿入]」
*「リラックスするのに好きな方法は何ですか？」
ii。頭と顔のプロンプトのポーズ：
* 視線/目：
*「肩を通り過ぎてください。」 （より柔らかく、より思慮深い外観を作成します）
*「カメラを直接見てくださいが、あなたが愛する人のことを考えてください。」
*「視線をわずかに左/右にシフトします。」 （小さな調整は大きな違いを生む可能性があります）
*「目を柔らかくしましょう。」
*「しばらく目を閉じてから開きます。」
*「あそこで本当に面白いものを見ていると想像してください。」
*「目でゆっくりと指をたどってください。」
* 笑顔/表現：
*「面白い思い出を考えてください。」
*「小さな、本物の笑顔をください。」 （「本当の」笑顔を奨励する）
*「少しにやにや笑いを試してください。」
*「あなたの唇をわずかに分けましょう。」
*「私に秘密をささやきます。」 （多くの場合、自然な表現を作成します）
*「達成しようとしている目標を考えてください。」
* 頭の位置：
*「あごをほんの少し下ろしてください。」 （多くの場合、もっとお世辞）
*「頭をわずかに左/右に傾けます。」
*「貝殻から出てくるカメのように、首を長くします。」
*「額を少し前進させます。」
* 髪：
*「髪を自然に落としてください。」
*「手で顔から髪を渡してください。」
*「耳の後ろに髪の毛を押し込んでください。」
iii。ボディと姿勢のプロンプトのポーズ：
* 一般的な姿勢：
*「背が高く立ち上がって、硬くないでください。」
*「体重をわずかに片足に移します。」 （ポーズをよりダイナミックにします）
*「片膝をわずかに曲げます。」
*「体を光に向かって少し回します。」
*「頭の上部から引っ張る弦があると想像してください。」
*「あなたにとって最も自然だと感じる方法で立ってください。」
* ハンド：
*「手をリラックスしてください。」 （多くの場合、被験者にとって最も挑戦的な部分）
*「手を自然にあなたの側で落ちさせます。」
*「あなたの前に手を優しく留めてください。」
*「ポケットに手を入れてください。」
*「腕を軽く触れます。」
*「何かを持って（小道具、花など）。」
*「腰に手を置いてください。」
*「ジュエリーで遊ぶ。」
* 腕：
*「肘で腕を少し曲げます。」 （まっすぐで硬い腕を避けてください）
*「何か（壁、椅子など）に腕を置いてください。」
*「腕をゆるく交差させる（防御的な姿勢を避けます）。」
*「体から少し離れて腕を上げてください。」
* 脚/足：
*「足首を横切って。」
*「つま先をわずかに向けます。」
*「少し前進してください。」
*「片方の足をもう片方の前に少し置きます。」
iv。移動と相互作用のプロンプトのポーズ：
*「私に向かってゆっくりと歩きます。」
*「振り向いて、私を振り返ってください。」
* "笑う！"
*「お互いに秘密を教えてください。」 （カップル/グループ向け）
*「メモリを共有します。」
*「あなたの好きな食べ物が何であるかささやきます。」
*「会話をしているふりをしてください。」
*「左右に優しく揺れます。」
*「ゆっくりと回転します。」
*「深呼吸をして腕を伸ばしてください。」
* "ハグ！" （必要に応じて）
v。 場所固有のプロンプト：
* 座っている：
*「わずかに前進します。」
*「足を越えます。」
*「膝の上に腕を置いてください。」
*「窓の外を見てください。」
*「コーヒー/紅茶を持って」
壁に対する *
*「壁に何気なくleanしています。」
*「片手を壁に置きます。」
*「片方の膝を曲げて足を壁に置きます。」
* 本質的：
*「葉/花に触れてください。」
*「ビューを見てください。」
*「道に沿って歩いてください。」
*「岩/丸太の上に座ってください。」
例のシナリオとアプリケーション：
あなたが木の近くに立っている公園の誰かを撮影しているとしましょう。
1。リラクゼーションから始める： 「こんにちは[名前]！ここにいるのは素晴らしいことです。深呼吸をしてください。美しい一日、肩をリラックスしてください。時間をかけてください。」
2。基本的なポーズ： 「木の近くに自然に立ちます。快適に感じるものは何でも。」
3。観察して調整： （あなたは彼らが少し硬いことに気づきます）「あなたの体重をわずかに片足にシフトしてください。」
4。手： 「あなたの手をあなたの側で自然に落とすか、おそらく木に優しく触れてください。」
5。頭/顔： 「あごを少しだけ傾けてください。今、あなたが何かを考えているように、私の肩のすぐそばを見てください。」
6。 refine： 「それは素晴らしいことです！今、私に小さな、本物の笑顔を与えてください。最近あなたを笑わせた何かを考えてください。」
7。動き： 「今、少し前進して、あなたの肩越しに私を振り返ってください。」
重要な考慮事項：
* 練習： 友人や家族にこれらのプロンプトを練習して、それらを快適に使用してください。
* adapt： すべてのプロンプトがすべての人や状況で機能するわけではありません。柔軟になり、最適なものに適応してください。
* 具体的に： 「自然に見える」などのあいまいな指示を避けてください。 特定のプロンプトを提供します。
* それを分解： ポーズはプロセスです。 一度にすべてを完璧にしようとしないでください。 一度に1つの要素に焦点を当てます。
* レビューと学習： 写真撮影の後、画像を確認し、うまく機能したものと改善できるものを特定します。 これは、時間の経過とともにポーズスキルを改良するのに役立ちます。
* 研究： あなたが愛する写真を見て、ポーズを分析してください。何が機能しますか？同様のテクニックを自分の作品にどのように組み込むことができますか？
これらの穏やかなポーズプロンプトとテクニックを使用することで、被験者が快適で自信を持っていると感じることができ、より自然で美しく、本物の写真になります。 幸運を！