i。計画と準備：
1。概念とムード：
* 感情を定義します： どんな感情を伝えたいですか？ 真面目な、神秘的で、瞑想的で、劇的ですか？これにより、照明とポーズの選択が導かれます。 ローキーは、親密さやドラマの感覚を生み出すのに最適です。
* 被験者の性格： あなたの主題の性格とスタイルを考えてください。 ローキーはさまざまな主題に合うことができますが、気分はそれらを補完するはずです。
2。ギアチェックリスト：
* カメラ： DSLR、ミラーレスカメラ、または手動コントロールを備えたスマートフォンでさえ動作する可能性があります。 開口部、シャッター速度、ISOを制御する機能が重要です。
* レンズ： 高速レンズ（f/2.8、f/1.8、f/1.4など）は、浅い深さの深さとより多くの光を入力するのに最適です。これは、限られた照明で作業するときに役立ちます。 50mmから85mmの焦点距離が、よりお世辞の視点を提供するため、多くの場合、ポートレートに好まれます。ただし、スタイルに応じて、より広い焦点距離または長い焦点距離を使用できます。
* 光源：
* Studio Strobe/Flash： 最も制御可能で強力。 おそらく1つだけ、潜在的に2つだけが必要です。 修飾子を検討してください。
* スピードライト/フラッシュ： よりポータブルで手頃な価格。 より複雑なセットアップには、複数のスピードライトを使用できます。
* 連続光： LEDパネルは良いオプションです。 彼らはリアルタイムで効果を見るのは簡単ですが、ストロボほど強力ではないかもしれません。 修飾子を使用して光を制御してください。
* 自然光（限定）： 光のシャフト、または出入り口を提供する小さな窓は *機能しますが、制御するのは難しいです。 あなたはあなたの主題を注意深く配置する必要があります。
* 光修飾子（必須）：
* ソフトボックス： 柔らかく拡散した光を作成します。 少し穏やかな控えめな外観に適しています。
* 傘： ソフトボックスに似ていますが、多くの場合安価です。
* スヌート： ライトをタイトでドラマチックなビームに焦点を合わせた円錐形の修飾子。 特定の機能を強調するのに最適です。
* グリッド： ソフトボックスまたはリフレクターに取り付けて、光の流出を制御し、より集中したビームを作成します。
* 納屋のドア： セクションをブロックして、ライトビームを形作ることができます。
* リフレクター（オプション）： リフレクター（白、銀、または金）は、影に少し光を跳ね返すことができますが、目標は *を完全に排除するために *ではありません。 控えめに使用してください。
* 背景： 暗い背景（黒、濃い灰色、深い茶色、または海軍）が非常に重要です。 生地の背景、シームレスな紙、または暗い壁でさえ機能します。
* 三脚（オプション）： 光が制限されているために遅いシャッター速度を使用している場合は、カメラの揺れを防ぐために三脚を強くお勧めします。
* ライトメーター（オプション）： 正確な光の測定値を取得するのに役立ちますが、カメラの内蔵メーターを使用したり、「チンパンジー」メソッドを使用したりすることもできます（撮影、レビュー、調整）。
* リモートシャッターリリース（オプション）： 三脚を使用するときにカメラの揺れを防ぎます。
3。場所：
* 制御環境： 理想的には、光を制御できる部屋を選択してください。停電カーテン付きの地下室、ガレージ、または部屋が理想的です。
* スペース： 主題、光、背景を配置するのに十分なスペースがあることを確認してください。
ii。セットアップと照明：
1。背景配置： 最初に暗い背景を配置します。滑らかで気を散らすことができないことを確認してください。
2。被験者の配置： 被写体を背景の前に配置します。 顔と体の角度を考えてみましょう。 光がどのように落ちるかを考えてください。
3。キーライト配置（最も重要）： これがあなたの主な光源です。
* 角度： キーライトの角度を試してください。 クラシックな肖像画の外観のために、被写体の顔の上に少し横に置きます。 さらにそれを横に移動すると、より劇的な影が生まれます。
* 距離： 光が近づくほど、柔らかくなります。さらに遠いほど、影がより強く、より定義されています。 味に合わせて調整します。
* 高さ： 光の高さを調整します。より高い光源が眉毛と鼻の下に影を投げかけ、より低い光源は顔にもっとお世辞の光を作り出します。
4。電源設定： あなたの光の上の低電力設定から始めて、あなたが望ましい効果を達成するまで徐々にそれを増やします。 主題のいくつかの領域が影になっていることを望んでいます。
5。リフレクター（オプション）： 顔の反対側の影を少し持ち上げたい場合は、リフレクターを配置します。 遠くから始めて、微妙な塗りつぶしの光が見えるまで近づけます。
6。髪/リムライト（オプション）： バックグラウンドから分離を追加するには、被験者の後ろと側面に位置する2番目の光を使用できます。 微妙な輪郭を作成するために、髪と肩に目指してください。低電力設定を使用します。 スヌートまたはグリッドは、流出を制御するのに最適です。
iii。カメラの設定：
1。 raw： RAWファイルはより多くの画像データを保持しているため、ポストプロセスの柔軟性が高まります。
2。 aperture： 目的の被写界深度を提供する開口部を選択します。
* 浅い被写界深度（例：f/2.8、f/1.8）： 背景を曖昧にし、被験者の顔を強調します。 目に注意深く集中します。
* より深い被写界深度（例：f/5.6、f/8）： より多くの主題を焦点を合わせます。 衣類やアクセサリーの詳細をキャプチャしたい場合は使用してください。
3。 iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOを可能な限り低くしてください（例：ISO 100、ISO 200）。 絶対にもっと光が必要な場合にのみ増やしてください。
4。シャッター速度： シャッター速度を調整して、画像を適切に公開します。
* フラッシュ写真： 同期速度が重要です。通常、それは約1/200または1/250秒です（カメラのマニュアルを確認してください）。 開口部とISOを調整して、露出を微調整します。
* 連続光： シャッター速度を調整して、十分な光を取ります。 より遅いシャッター速度が必要な場合は、三脚を使用してください。
5。ホワイトバランス： 光源（タングステン、蛍光、日光、フラッシュなど）に適切にホワイトバランスを設定します。 後処理で調整することもできます。
6。メーター：
* スポットメーター： 被験者の顔の特定の領域（例えば、頬骨）に適切な曝露を確保するのに適しています。
* 評価/マトリックスメーター： カメラはシーンの平均光を示します。 有用な場合がありますが、曝露補償が必要になる場合があります。
iv。撮影とポーズ：
1。フォーカス： 常に目に集中してください。鋭い目は肖像画を成功させるために重要です。
2。ポーズ：
* 体の角度： 被験者がカメラをまっすぐに向かわせることを避けてください。よりダイナミックなポーズを作成するために、体をわずかに角度します。
* あご： 二重あごを避けるために、被写体をあごをわずかに下げます。
* 式： 自然な表情を奨励します。リラックスした肩、微妙な笑顔、または思慮深い視線は、説得力のある肖像画を作成することができます。
* ハンド： 手に注意してください。リラックスして、厄介な位置を避けてください。 それらは、ポケットに入れたり、オブジェクトを持ったり、顔に置いたりすることができます。
3。テストショットを撮る： いくつかのテストショットを撮り、カメラのLCD画面で確認してください。 照明、カメラの設定、必要に応じてポーズをとってください。
4。あなたの主題と通信： 主題に明確な方向性と励ましを与えてください。彼らが快適でリラックスしていると感じるのを助けてください。
5。実験： さまざまな照明角、ポーズ、カメラの設定を試すことを恐れないでください。実験すればするほど、学習します。
v。後処理（必須）：
1。ソフトウェア： Adobe Lightroom、Photoshop、Capture One、Gimp（無料）などの写真編集ソフトウェアを使用してください。
2。基本的な調整：
* 暴露： 全体的な露出を調整して、希望する気分を達成します。 ローキー効果を高めるために、画像をわずかに暗くする必要がある場合があります。
* コントラスト： コントラストを増やして、ハイライトと影をより多くの分離を作成します。
* ハイライトとシャドウ： ハイライトと影を微調整して、画像の明るい領域と暗い領域で詳細を引き出します。 無理をしないように注意してください。
* 白と黒： 白と黒を調整して、画像に白と黒のポイントを設定します。 これは、全体的なコントラストを改善するのに役立ちます。
* 明確さ： 明確さを高めると、画像の詳細とテクスチャが強化されます。
* vibrance/飽和： 画像の色を強化するには、活気と飽和を調整します。 色を過剰に飽和させないように注意してください。
3。ローカル調整： 調整ブラシまたは勾配を使用して、画像の特定の領域をターゲットにした調整を行います。
* Dodge＆Burn： ハイライトと影を強化するために、画像の特定の領域を明るく（ダッジ）し、暗く（燃やします）。このテクニックは、ポートレートに深さと寸法を追加できます。
* 眼の向上： 目を少し鋭くして明るくして、より魅力的にします。
* 肌の滑らか（微妙）： 傷や滑らかな肌を減らしますが、肌を不自然に見せないようにしてください。
* 背景暗く： ラジアルフィルターを使用して、被験者の周りの背景を暗くし、ローキー効果をさらに強調します。
4。シャープニング： 画像にシャープニングを適用して、全体的なシャープネスと詳細を改善します。 過剰な鋭いことがアーティファクトを導入する可能性があるため、控えめに鋭くなります。
5。ノイズリダクション： 高いISOを撃った場合、画像のノイズを減らすためにノイズリダクションを適用する必要があるかもしれません。
6。色グレーディング（オプション）： カラーグレーディングを試して、特定のムードやスタイルを作成します。 温かいトーンは親密さを生み出すことができますが、クールなトーンは謎の感覚を作り出すことができます。
成功のためのヒント：
* 練習、練習、練習： さまざまな照明セットアップ、カメラの設定、ポーズテクニックを試して、自分に最適なものを見つけるために実験してください。
* Start Simple： 単一の光源から始めて、より快適になると、徐々にライトを追加します。
* 細部に注意してください： 衣服の毛の毛やしわなどの細部は、全体的なイメージから気を散らすことができます。
* インスピレーションを求める： アイデアやインスピレーションを得るために、他の写真家による控えめな肖像画を見てください。
* あなたの仕事を批評します： 独自の写真を客観的に評価し、改善のために領域を特定します。
* 失敗することを恐れないでください： すべての写真が傑作であるわけではありません。あなたの間違いから学び、練習を続けてください。
これらの手順に従って定期的に練習することで、あなたは見事な控えめなポートレートを作成するための道を進むことになります。幸運を！