i。基本を理解する
* 逆方位法： 光源からの距離が増加すると、光強度が急速に減少します。距離を2倍にすると、光強度が4分の1に減少します。 これは、フラッシュのパワーが主題のさまざまな部分にどのように影響するかを理解するために重要です。
* フラッシュ期間： フラッシュバーストの持続時間は非常に短く、しばしば凍結運動です。これは、動いている被験者を撮影したり、周囲光のために長いシャッター速度を使用したりする場合に有利です。
* 色温度： フラッシュライトは通常約5500kで、昼間のバランスが取れています。これは、フラッシュを周囲の光源と混合する際に考慮することが重要です。
ii。必要な機器
* フラッシュ： Speedlight（靴の取り付けフラッシュまたはホットシューズフラッシュとも呼ばれます）が理想的です。 最大の制御のために、手動電力設定（1/1、1/2、1/4、1/8など）を備えたものを探してください。 TTL（スルーレンズ）メーターが役立つ場合がありますが、パワーを手動で制御することを学ぶことが重要です。
* カメラ： 手動コントロール（開口部、シャッタースピード、ISO）とフラッシュを取り付けるためのホットシューズを備えたカメラ。
* ライトスタンド（オプションですが強く推奨されています）： フラッシュオフカメラを配置できます。 安いライトスタンドでさえ非常に貴重です。
* フラッシュトリガー（オプションですが、オフカメラフラッシュには強くお勧めします）： ワイヤレストリガーを使用すると、フラッシュをリモートで発射できます。オプションには、ラジオトリガー（Godox、Yongnuo、またはPocketWizardなど）または光学トリガーが含まれます。 ラジオトリガーは一般に、特に屋外でより信頼性が高くなります。
* 光修飾子（良好な結果には重要）： これが魔法が起こる場所です！から選択してください：
* 傘（シュートスルーまたは反射性）： 手頃な価格で、柔らかく広い光を作成します。シュートスルーの傘は柔らかい外観に最適ですが、反射的な傘はより効率的です。
* ソフトボックス： 傘よりも制御され、拡散した光を作成します。さまざまなサイズが柔らかさに影響します。 より小さなソフトボックスは、より硬い影を作成します。
* 美容： ファッションや美容のポートレートによく使用されるパンチのある、わずかに鏡面的な光を作成します。
* リフレクター： あなたの主題に光を跳ね返し、影を埋めるためのシンプルで安価なツール。白、銀、ゴールドの反射器はさまざまな効果を提供します。
* 背景（オプション）： シームレスな紙の背景、テクスチャのある壁、または単なる屋外設定だけです。
* ライトメーター（オプションですが役立つ）： 専用のライトメーターは、フラッシュ出力を正確に測定するのに役立ちます。カメラのメーターを使用できますが、フラッシュではそれほど正確ではありません。
iii。テクニックとセットアップ
1つのフラッシュで使用できるいくつかのテクニックを次に示します。
* カメラフラッシュ（ダイレクトフラッシュ）：
* 長所： シンプルで便利です。
* cons： 過酷な影、平らな照明、および赤目を作成します。 一般的に最もお世辞ではありません。
* 使用方法： 最後の手段として使用します。必要に応じて、フラッシュを上向きに傾けて、天井から跳ね返してみてください（低くて白/中性の場合）光を柔らかくします。 フラッシュヘッドの小さなディフューザーもわずかに役立ちます。 フラッシュパワーを可能な限り下げます。
* 使用する時期： 完璧な照明よりもショットを取得することが重要であるドキュメンタリーの状況。
* 修飾子を備えたオフカメラフラッシュ（キーライト）：
* 説明： これは美しい肖像画のためのあなたの頼りになるテクニックです。フラッシュ（傘やソフトボックスのようなモディファイアを使用して）を、被写体の片側に約45度の角度で配置します。 これにより、お世辞の影と寸法が作成されます。
* セットアップ：
1.ライトスタンドにフラッシュをマウントします。
2.光修飾子（傘、ソフトボックスなど）を取り付けます。
3.フラッシュトリガーを接続します。
4。目の高さをわずかに上回る被写体に対して45度の角度でフラッシュを配置します。
5.希望する露出を達成するために、被験者へのフラッシュ電源と距離を調整します。
* ヒント：
* 光の羽毛： 角度の光修飾子の端を被験者に向けて角度（それらを直接指すのではなく）。これにより、より柔らかく、より漸進的な光の転倒が生まれます。
* 距離での実験： 光を近づけると、柔らかく明るくなります。さらに遠くに移動すると、より硬くて薄暗くなります。
* バウンスフラッシュ（オフカメラまたはカメラ）：
* 説明： 壁、天井、またはリフレクターの閃光を跳ね返すと、より柔らかく、より自然な見た目の光が生まれます。
* セットアップ（オフカメラ）：
1。壁または天井に面したフラッシュを配置します。
2。フラッシュの電源と角度を調整して、被写体に跳ね返る光の量を制御します。
* セットアップ（オンカメラ）：
1.フラッシュヘッドを上または側面に傾けます。
2。跳ね返っている表面が白またはニュートラルな色であることを確認して、色のキャストを避けてください。
* ヒント：
* 天井の高さ： 低い天井は、跳ね返るのに最適です。
* バウンス表面の色： 色の壁や天井を避けてください。
* バウンス表面としての反射器： 適切な壁や天井がない場合は、大きな白い反射器をバウンス表面として使用します。
* リフレクターを塗りつぶしの光として使用：
* 説明： 単一のフラッシュをキーライト（上記のように配置）として使用し、リフレクターを使用して、被験者の顔の反対側の影に光を跳ね返します。
* セットアップ：
1。モディファイアを使用してフラッシュをキーライトとして配置します。
2。フラッシュの反対側の反射器を置き、光を影に戻すように角度を付けます。
3.アシスタントにリフレクターを保持してもらうか、リフレクタースタンドを使用してください。
* ヒント：
* リフレクターの距離： 反射器が近づくほど、より多くの充填光を得ることができます。
* リフレクターの色： ホワイトリフレクターはニュートラルな充填を提供し、シルバーリフレクターはより鏡面充填を提供し、ゴールドリフレクターは暖かさを追加します。
* リム照明（バックライト）：
* 説明： 被験者の後ろにフラッシュを配置して、縁の周りにハローまたは光のリムを作成します。 これにより、背景から分離されます。
* セットアップ：
1。カメラを目指して、被写体の後ろにフラッシュを置きます。
2。フラッシュ上のグリッドまたはスヌートを使用して、光の広がりを制御し、レンズフレアを防ぎます。
3。被験者の顔を露出し、リムライトを明るくします。
* ヒント：
* レンズフレア： レンズに直接衝突するのを避けるように注意してください。これにより、フレアを引き起こす可能性があります。
* 電源制御： フラッシュ電源を調整して、リムライトの強度を制御します。
* リフレクターと組み合わせる： 被験者の前のリフレクターを使用して、顔に光を跳ね返します。
iv。重要な考慮事項とヒント
* 手動モードはあなたの友達です： カメラで手動モードで撮影し、フラッシュで手動モードを撮影します。これにより、暴露を完全に制御できます。
* aperture： フィールドの深さを制御します。より広い開口部（f/2.8、f/4など）は、浅い被写界深度を作成し、背景を曖昧にし、被験者を分離します。
* シャッター速度： 写真の周囲光の量を制御します。フラッシュを使用すると、通常、画像のバンディング（ダークバンド）を避けるために、カメラの同期速度（通常は1/200番目または1/250番目の1秒）にとどまることをお勧めします。より高いシャッター速度を使用して、背景を暗くすることができます。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOをできるだけ低く（通常は100）保ちます。
* フラッシュ電源： フラッシュパワーを調整して、被写体の光の明るさを制御します。 低電力設定（1/16または1/32など）から始めて、希望する露出が得られるまで徐々に増やします。
* テストショットが必須です： テストショットを撮影し、ヒストグラムを確認して、適切な露出を確認してください。ヒストグラムは、画像のトーンの分布を示しています。
* 距離が重要： 光源があなたの主題に近いほど、光が柔らかくなります。
* 背景の選択： あなたの主題を補完し、それらから気を散らすことのない背景を選択してください。シンプルで整頓された背景が最適です。
* ポーズ： 被験者のポーズに注意してください。リラックスして、自然でお世辞のポーズを見つけるように励ましてください。 光の方向と、それが彼らの顔の影にどのように影響するかを考えてください。
* アイコンタクト： アイコンタクトは、ポートレートを魅了するために重要です。
* キャッチライト： あなたの被験者の目の光の小さな反射。彼らは目に命と輝きを加えます。 キャッチライトを作成するように光源を配置します。
* 練習、練習、練習： 1つのフラッシュで練習すればするほど、それがどのように機能し、美しい肖像画を作成する方法を理解するのがよくなります。
v。すべてをまとめる：サンプルセットアップ
柔らかく、お世辞の光で古典的なポートレートを作りたいとしましょう。
1。セットアップ：
*ライトスタンドにフラッシュを取り付けます。
*大きなシュートスルー傘をフラッシュに取り付けます。
*フラッシュトリガーを接続します。
*フラッシュを45度の角度で、目の高さをわずかに上回って、約4〜5フィート離した被写体に対して配置します。
*フラッシュの反対側のリフレクターを使用して、影を埋めます。
2。カメラ設定（例）：
*モード：マニュアル
*絞り：f/4（浅い被写界深度の場合）
*シャッター速度：1/200分の1秒（同期速度）
* ISO：100
3。フラッシュ設定：
*低電力設定（1/16など）から始めて、テストショットを撮ります。
*希望する露出が得られるまでフラッシュ電源を調整します。
4。ポーズ：
*あなたの主題にリラックスして、快適なポーズを見つけてください。
*光の方向と、それが彼らの顔の影にどのように影響するかに注意してください。
5。リフレクター調整：
*顔の影の側に最適な塗りつぶしのために、反射器を動かして角度を付けます。
vi。後処理
後処理はあなたのポートレートを強化することができます。 Adobe LightroomやPhotoshopなどのソフトウェアを使用します。
*露出、コントラスト、およびホワイトバランスを調整します。
*傷や気晴らしを取り除きます。
*画像を研ぎます。
*微妙な色グレーディングを適用します。
vii。高度なテクニック
基本に満足したら、次のようなより高度なテクニックを探ることができます。
* フラッシュと周囲光の混合： フラッシュと既存の光源を組み合わせて、より自然な画像を作成します。
* フラッシュをゲル化： 色付きのジェルを使用して、光に色を追加します。
* フラッシュ用のゲルの作成： 色付きの酢酸シートを使用します。
* 高速同期（HSS）： カメラの同期速度よりも速くシャッター速度を使用して、動きを凍結したり、背景を暗くしたりします。 （HSSをサポートするフラッシュとトリガーが必要です。）
* スヌートまたはグリッドを使用： より焦点を絞った劇的な光を作成する。
キーテイクアウト： 最も重要なことは、光の振る舞いを実験し、練習し、学ぶことです。 新しいことを試して、あなた自身のスタイルを見つけることを恐れないでください。 楽しんでプロセスを楽しんでください！幸運を！