穏やかなポーズの重要な原則：
* 快適さは王/女王です： あなたの被験者が厄介または不快感を感じる場合、それは写真に表示されます。 何よりも簡単に優先順位を付けます。
* 微妙な動き： 小さな調整とマイクロモーブメントは大きな違いをもたらします。 頑丈で彫像のようなポーズを避けてください。
* 自然光と環境： あなたの利益のために自然光を使用してください。被写体が外にある場合は、環境を使用してポーズを導きます。
* 接続と通信： あなたの主題に話しかけてください！ 明確で親切な方向性と励ましを与えます。 信頼関係を築きます。
* より少ないもの： 過度にポーズをとらないでください。 時には最もシンプルなポーズが最も美しいです。
* 真正性： 人の性格とスタイルに本物だと感じるポーズを目指します。
i。開始 - ウォームアップと一般的なプロンプト：
* 「ただ自分自身になってください。」 （古典的ですが、重要です。彼らを落ち着かせてください。）
* 「深呼吸をして肩をリラックスさせます。」 （緊張を助ける）
* 「揺れる。緩め！」 （エネルギーを解放するための物理的なプロンプト）
* 「あなたが古い友人に会っていると想像してください。」 （自然な笑顔を招待します）
* 「今何を考えているの？」 （本物の表現をキャプチャします）
* 「今日あなたを笑わせたものを教えてください。」 （リラックスして幸せな雰囲気を奨励します）
* 「息に焦点を合わせてください。」 （彼らが体内に存在するのを助けます。）
ii。ボディポジショニング - 自然な外観の微妙な調整：
* 重量シフト：
*「体重をわずかに片足に移します。」 （厳格に立っているよりもリラックスしたスタンスを作成します。）
*「体重の大部分を背中に置いてください。」
* 手の配置：
*「手を自然にあなたの側で落ちさせます。」 （良い出発点。）
*「片手をポケットにそっと押し込みます。」 （カジュアルを追加します。）
*「腰に手を軽く置いてください。」 （お世辞になる可能性がありますが、強力な「hand-on-hip」ポーズを避けてください。）
*「何かを持って - 花、一杯のコーヒー、本。」 （自然な小道具と手に関係することを提供します。）
*「ジュエリーで遊ぶ。」 （微妙な動きは、手が硬く見えないようにします。）
* アームポジショニング：
*「腕をわずかに曲げます。」 （まっすぐな腕は硬く見えることがあります。）
*「腕と体の間に小さなスペースを残してください。」 （シルエットを定義するのに役立ちます。）
*「目の前に腕を一緒にしてください。手を休めてください。」
* 肩の位置：
*「肩をリラックスしてください。ドロップさせてください。」 （一般的なリマインダー。）
*「肩を少し光に向かって回します。」 （よりお世辞の影を作成できます。）
* 脚の位置決め：
*「足首をゆるく渡します。」 （フルレッグクロスよりもリラックスしています。）
*「1つのつま先をわずかに外側に向けます。」 （微妙な角度を追加します。）
*「少し前方にステップ。」
* 胴体位置：
*「カメラに向かって胴体をわずかにひねります。」 （よりダイナミックなポーズを作成します。）
*「わずかに前方にリーン。」 （接続を作成する）
*「少し後ろにリーン。」 （よりリラックスした、カジュアルな感触を追加します）
iii。表情 - 本物の笑顔と視線のための穏やかな手がかり：
* 笑顔：
*「面白いことを考えてください。」 （本物の笑顔を引き出します。）
*「目で微笑む。」 （本物のデュシェンヌの笑顔に焦点を当てています。）
*「小さな、ほとんど知覚できない笑顔。」 （より微妙で洗練された外観のために。）
*「自分に少し笑ってください。」 （本物の笑い声を励まします。）
*「笑顔にしないようにしてください。自然に起こらせてください。」
* 目と視線：
*「カメラを過ぎて見てください。」 （より思慮深い視線を作成します。）
*「遠くの何かを見てください。」 （不思議や熟考の感覚を呼び起こす。）
*「しばらく目を閉じてから、ゆっくりと開きます。」 （柔らかくリラックスした表情を作成します。）
*「カメラを直接見て、レンズに接続します。」 （強力で魅力的な肖像画を作成します。）
*「ちょっと見下ろしてから、私を振り返ってください。」
* 一般的なフェイシャルプロンプト：
*「顎を柔らかくします。」 （緊張を解放します。）
*「額をリラックスしてください。」 （緊張した外観を防ぎます。）
*「唇をわずかに分けてください。」 （よりリラックスして自然な口を作ります。）
iv。動きと行動 - 動的エネルギーの追加：
* ウォーキング：
*「自然に私に向かって歩くだけです。」 （運動中の候補者を捕らえます。）
*「数歩歩いてから、一時停止して私を振り返ってください。」
*「友達と一緒に歩いて笑う。」
* 座っている：
*「快適に座って、少し後ろに戻ってください。」 （リラックスした姿勢。）
*「座っているときに足首で足を交差させます。」
*「座っている間、髪と一緒に遊ぶ。」 （自然な動きを追加します。）
* 小道具の使用：
*「コーヒーをすすります。」 （自然で親しみやすい。）
*「本を読む。」 （親密さとリラクゼーションの感覚を作り出します。）
*「自然との対話 - 花に触れ、木に傾いてください。」
* 一般的な動き：
*「円をゆっくりと回転させます。」 （特にドレスを使用して、美しい流れるような動きを作成します。）
*「左右に優しく揺れます。」 （ポーズに命を追加する微妙な動き。）
*「あなたの隣の人に何かを傾けてささやきます。」
v。 環境/場所固有のポーズ：
* ビーチで：
*「海岸線に沿って歩いて、波が足を洗います。」
*「砂の中に座って、指でパターンを描きます。」
*「貝殻を集めます。」
*「地平線を見てください。」
森の *
*「木に寄りかかって、空を見上げます。」
*「道に沿って歩いて、景色を楽しんでください。」
*「木の葉に触れます。」
* カフェで：
*「コーヒーをすすり、窓の外を見てください。」
*「本を読んで雰囲気を楽しんでください。」
*「友達とチャットします。」
* 都市環境：
*「横断歩道を歩いてください。」
*「レンガの壁に傾いています。」
*「地図を見てください。」
vi。他の人とポーズをとる：
* 接続に焦点を当てます：
*「手を握って一緒に歩いてください。」
*「お互いを見て笑ってください。」
*「お互いの耳に何かをささやきます。」
*「お互いを抱きしめます。」 （自然、強制されていない！）
* ダイナミックポーズ：
*「一人が歩きながら他の人をリードします。」
*「一人がもう一方の人を持ち上げます。」 （注意深く安全に！）
*「一緒に踊る。」
* リラックスしたポーズ：
*「一緒に座って、お互いに寄りかかってください。」
*「一緒に本を読んでください。」
*「笑いを共有してください。」
vii。 重要な考慮事項：
* 観察と適応： 被験者のボディーランゲージに注意を払い、それに応じてプロンプトを調整してください。ある人のために働くものは、他の人にはうまくいかないかもしれません。
* 肯定的な補強を提供する： 「それは素晴らしく見えます！」 "美しい！" 「あなたは素晴らしいことをしています！」 励ましはあなたの主題がリラックスして自信を感じるのを助けます。
* show、ただ伝えないでください： ポーズを説明するのに苦労している場合は、自分でそれを実証してください。
* 一緒に画像を確認します： カメラの背面にある写真を被写体に見せてください。 これにより、彼らは何が機能しているのか、何が機能していないかを確認し、プロセスにもっと関与していると感じることができます。
* 忍耐強く： 穏やかなポーズには時間がかかります。プロセスを急いではいけません。
例のシナリオ：
公園で誰かを撮影しているとしましょう。
1。から始まります： 「さて、その木に向かって歩くことから始めましょう。」 （彼らを動かしてリラックスさせます。）
2。一度ツリーのそばにいます： 「木に快適に傾いている。あまり硬くない。あなたが休憩を取っているように。」
3。その後： 「さて、すぐに目を閉じて深呼吸をしてください。新鮮な空気の匂いがすると想像してください。」
4。次： 「ゆっくりと目を開けてください。葉を見上げてください。何に気づきますか？」 （好奇心の本物の表現を捉えています。）
5。最後に： 「完璧！さあ、体重を片足に少しシフトして、木の幹に手を軽く置いてください。それは美しいです！」
これらのプロンプトと原則を組み合わせることで、主題の本質を捉えた自然でリラックスした、美しい写真を作成できます。目標は、カメラの前で快適で自信を持っているようにすることです。幸運を！