i。 プレシュートの準備と考え方：
1。リラックスして快適に感じる： これが最も重要です！ あなたの顔にストレスが現れます。 いくつかの深呼吸をして、手足を揺さぶり、リラックスしてみてください。多分穏やかなストレッチをしてください。
2。幸せな考えを考えてください： 写真の前に、最近の幸せな思い出、面白い冗談、またはあなたが感謝していることを思い起こさせてください。 本物の肯定的な感情はあなたの表現に翻訳されます。
3。あなたの最良の角度を知っている： 誰もが彼らが好む側面を持っています。鏡で練習して、どの角度があなたが最も自信を持って感じるかを把握し、あなたの機能を最もよく披露します。
4。顔を準備： 顔がきれいで潤いがあることを確認してください。 チャップスティックは不可欠です！ メイクをやり直すと不自然に見えることがあるので、少ない側では誤りが多いです。
5。写真家と通信： あなたが自然な笑顔を目指していることを写真家に知らせてください。 撮影中のガイダンスとフィードバックを求めてください。 良い写真家は、あなたがリラックスして最高のものを引き出すのを助けることができます。
ii。 撮影中 - 「ハウツー」：
6。「Squinch」： これには、目をわずかに目を細めることが含まれます。 それはあなたの笑顔をより本物で、強制的に見せます。 あなたが笑うとき、あなたの目がしわになる方法を考えてください。
7。あなたの目からの笑顔： 本物の笑顔はあなたの口だけではありません。それはあなたの目の周りの筋肉に関与します。 あなたの目にも笑顔を感じることに集中してください。
8。少ない（時々）： 小さくて微妙な笑顔は、大きくて歯をむらせるにやにや笑いよりもお世辞になる可能性があります。さまざまなレベルの強度を試してください。
9。 写真の1分前に笑い始めないでください。 写真家がシャッターをクリックしているので、面白いことを考えてみてください。結果として生じる笑顔はより自発的になります。
10。呼吸！： 息を止めて緊張させます。撮影中、ゆっくりと安定した呼吸をしてください。
11。カメラの向こう側の何かに焦点を当てます： レンズを直接見つめる代わりに、サイドに少し焦点を合わせてみてください。これにより、視線がより自然でリラックスしているようになります。
12。舌の配置： これは奇妙に聞こえますが、舌で口の屋根に少し触れると、顎の筋肉をリラックスさせ、非常に広く強制的な笑顔を防ぐことができます。 （しかし、それを明白にしないでください！）
iii。 エンゲージメントとインタラクション：
13。会話に従事する： 写真家はあなたとチャットしたり、冗談を言ったり、質問したりできます。 これにより、リラックスして写真が撮られていることを忘れてしまいます。
14。インタラクティブプロンプト： 「笑顔」と言う代わりに、良い写真家は次のようなプロンプトを使用するかもしれません。
*「宝くじに当たったと想像してみてください。」
*「あなたを笑わせる何かを教えてください。」
*「あなたに起こった最も恥ずかしいことを考えてください（そして、あまり激しく笑わないようにしてください！）。」
15。友人や愛する人が関与しています： 友人や愛する人が近くに立ったり、写真に載ったりすることさえ、より快適に感じ、本物の反応を引き出すのに役立ちます。
16。動き！ 動き回ることを恐れないでください。 歩いたり、何かにもたれんで、またはジェスチャーをすることで、写真がよりダイナミックでポーズが少なくなるように感じることができます。
iv。 不完全性と信頼性を採用：
17。完璧に努力しないでください： 完璧は退屈です！ あなたの自然な欠陥を受け入れます。 わずかに曲がった笑顔、毛の毛 - これらのものは、写真をより本物で親しみやすくすることができます。
18。 時々、最高の写真は、あなたがポーズをとっていないときに撮影された写真です。 ポーズの間に率直な瞬間を捉えている写真家にオープンになりましょう。
19。 あなたが本当に苦労しているなら、数秒間強制的な笑顔を試してから、意識的に顔をリラックスさせてください。 時々、この短い強制的な笑顔があなたを緩め、より自然なものにつながる可能性があります。
20。練習、練習、練習： 鏡の前で微笑んだりセルフィーを撮ったりするほど、自分の表情で快適になり、写真で自然な笑顔を実現しやすくなります。 自分自身を記録し、最も本物のように見えるものを分析します。
これらのテクニックの組み合わせを使用して、リラックスして幸せに感じることに焦点を当てることで、写真の笑顔の品質を大幅に向上させ、より本物のお世辞の画像をキャプチャできます。幸運を！