1。計画と準備：
* 概念と気分：
* ストーリーを決定する： どんな気持ちや物語を伝えたいですか？控えめは、しばしば謎、ドラマ、内省、強さ、または深刻さを意味します。 あなたの希望する結果を知ることはあなたの決定を導きます。
* モデルとワードローブ： 気分に合ったモデルとワードローブを選択してください。暗いまたは落ち着いた衣服は、顔から気を散らすことができる明るい色や忙しいパターンを避けるのに最適です。テクスチャは興味を加えることができます。モデルの表現を考えてみましょう。
* メイク： メイクを比較的シンプルに保ちます。輪郭を使用して影とハイライトを強化することができますが、一般的には過度に明るいまたは光沢のある外観を避けます。厳しい光はすべての欠陥を強調するためです。
* 機器：
* カメラ： 絞り、シャッター速度、ISOの手動制御を可能にするカメラは機能します。
* レンズ： ポートレートレンズ（通常は50mm、85mm、またはそれ以上）は、お世辞の視点と浅い畑の深さに最適です。ズームレンズも機能します。広い開口部があることを確認してください。
* 光源： これは重要です。
* Studio Strobe（優先）： 正確な制御とパワーを提供します。 ソフトボックスまたは傘を使用して光を柔らかくすることを検討してください（ただし、コントラストを大きくするために、より小さく、より厳しい光源を使用することもできます）。 グリッドは、光の流出をさらに制御します。
* Speedlight（Flash）： よりポータブルですが、出力を制御するためにより多くの作業が必要になる場合があります。スヌート、グリッド、リフレクターなどの修飾子を使用して、光を形作ります。
* 連続光： 調整可能な電力を備えたLEDパネルまたはランプは機能しますが、ストロボよりも強力ではないことがよくあります。
* ライトスタンド（ストロボ/スピードライトを使用する場合）： 光源を配置します。
* 背景： 暗い背景（黒または非常に濃い灰色の生地、紙、または壁）が不可欠です。 背景が十分に離れているため、メインのソースからあまり光を受け取らないことを確認してください。
* リフレクター（オプション）： 黒いリフレクターを使用して、光を吸収し、影をさらに深めることができます。必要に応じて、白または銀の反射器を使用して、少量の光を影に慎重に跳ね返すことができます。
* ライトメーター（オプション）： 軽量メーターは、照明比を正しく正しくするのに大いに役立ちますが、ショットと調整を慎重に確認することでこれを実現することもできます。
2。照明のセットアップ：
* キーライト位置： これはあなたの主な光源であり、それは控えめな効果の鍵です。
* サイド照明： モデルの片側に光を配置します（通常は45度以上）。これにより、顔の反対側に強い影が作成されます。
* バック照明： モデルの後ろと側面に光を置きます。これにより、リムライトが作成され、顔と髪の端を強調しますが、顔の前はほとんど影に残ります。これはより劇的なアプローチです。
* トップ照明： モデルの上にライトを配置し、角度を下げます。これにより、目と鼻の下に影が作成され、深さが追加されます。
* 光修飾子（ソフトボックス、傘、グリッド、スヌート）：
* softbox/umbrella（使用する場合）： 光を柔らかくし、ハイライトと影の間により徐々に遷移します。少し過酷な外観に適しています。
* グリッド： 狭いビームで光を向け、流出を防ぎ、より定義された影を作成します。
* スヌート： グリッドに似ていますが、さらに焦点が合っています。小さな光の円を作成します。
* 光の配置とフォールオフ： あなたの主題に光がどのように落ちるかに注意してください。 重要なのは、強い影を持つことです。 光源が遠いほど、表示されるほど小さくなり、したがって、より厳しくなります。近づくほど、光源が大きくなり、光が柔らかくなります。
* 塗りつぶしはありません（一般的に）： 真の控えめでは、通常、塗りつぶしの光を使用しないでください（二次光源を使用して影を明るくします）。 コントラストはドラマを作成するものです。塗りつぶしのライトを使用する必要がある場合は、 *非常に *微妙なものを使用します。おそらく、黒いリフレクターで、バウンスバックから光を殺します。
3。カメラの設定：
* マニュアルモード（m）での撮影： これにより、暴露を完全に制御できます。
* aperture： 浅い被写界深度のために、より広い開口部（f/2.8、f/4、またはf/5.6）を選択します。これにより、背景が曖昧になり、顔に焦点が絞られます。焦点を合わせてより多くの顔が必要な場合は、より小さな開口部（f/8、f/11）を使用します。
* シャッター速度： フラッシュと同期するシャッタースピード（通常は1/200番目または1/250秒）から始めます。 連続光を使用している場合は、シャッター速度を調整して周囲の光を制御します。 控えめなセットアップでは、最小限の周囲光が必要です。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOを可能な限り低くしてください（例：ISO 100、ISO 200）。
* ホワイトバランス： 光源に適したホワイトバランスを設定します（たとえば、ストロボを使用する場合は「フラッシュ」、白熱光を使用する場合は「タングステン」）。
* フォーカス： それらは肖像画の最も重要な要素であるため、目に注意深く焦点を合わせてください。正確なフォーカスのためにシングルポイントAFを使用します。
4。ショットを撮る：
* ポーズ： あなたのモデルを、影とハイライトを強調するポーズに導きます。斜めの顔、頭を回し、劇的な表現は気分を高めることができます。
* 構成： 「サードルール」またはその他の構成ガイドラインを使用して、視覚的に魅力的な画像を作成します。 影とハイライトがどのようにフレーム内にあるかを考えてください。
* テストショットを撮る： 一連のテストショットを撮影して、注意深く確認してください。目的の外観を達成するまで、カメラの設定と照明を調整します。ヒストグラムに注意して、ハイライトまたは影のいずれかを切り取らない（詳細を失わない）ことを確認してください。
* 光電力を調整： 光源の力を微調整して、ハイライトの明るさと影の深さを制御します。
* モデルを指示： ポーズ、表現、および全体的な外観に関するモデルにフィードバックを提供します。
5。後処理（編集）：
* raw形式： 処理後の柔軟性を最大限にするために、生形式で撮影します。
* 露出調整： 露出、コントラスト、および黒人を微調整して、低キー効果を高めます。影を暗くし、ハイライトを少し明るくします。
* コントラスト： コントラストを増やして、ハイライトを影からさらに分離します。
* ダッジとバーン： ドディングと燃焼ツールを使用して、画像の領域を選択的に明るくしたり暗くしたりします。これを使用して、顔の形を強化したり、目に注意を向けたり、より劇的な影を作成したりできます。
* シャープニング： 詳細を強化するために、目や他の重要な領域にシャープニングを適用します。
* カラーグレーディング（オプション）： 色を調整して特定のムードを作成できます。たとえば、画像を飽和させたり、クールなトーンを追加したりすると、謎とドラマの感覚が向上します。
* ノイズリダクション（必要に応じて）： より高いISOを使用する必要がある場合は、ノイズリダクションを適用して画像をクリーンアップします。
成功のためのヒント：
* 実験： さまざまな照明位置、修飾子、カメラの設定を実験することを恐れないでください。学ぶための最良の方法は、物事を試して、何が機能するかを見ることです。
* 細部に注意してください： 詳細は、控えめな肖像画を成功させるものです。画像の影、ハイライト、全体的なムードに注意してください。
* 他の人から学ぶ： 控えめな肖像画を専門とする他の写真家の作品を研究してください。照明技術、ポーズ、および後処理に注意してください。
* 練習： 練習すればするほど、控えめなポートレートを作成することになります。
ワークフローの例（単一のストロボを使用）：
1。暗い部屋： 部屋が可能な限り暗いことを確認してください。
2。背景： 暗い背景を設定します。
3。モデル： モデルを背景の前に配置します。
4。光： グリッド修飾子を備えたストロボを側面に置き、モデルのわずかに後ろに置きます。
5。カメラ設定： カメラをマニュアルモード、低ISO（100）、広い絞り（f/2.8-F/5.6）、およびフラッシュと同期するシャッター速度（例：1/200）にセットします。
6。テストショット： テストショットを撮影し、モデルの顔の片側に強いハイライトが得られるまでストロボパワーを調整し、顔の残りの部分が影に落ちます。
7。調整： あなたが外観に満足するまで、光の位置とモデルのポーズを微調整します。
8。シュート： 一連の写真を撮り、必要に応じてモデルのポーズと表現を調整します。
9。ポストプロセス： お気に入りのソフトウェアで写真を編集し、露出、コントラスト、黒人を調整して、低キー効果を高めます。
これらのステップに従って定期的に練習することで、ドラマとミステリーの感覚を捉える見事な控えめなポートレートを作成できます。幸運を！