i。 準備と考え方（写真の前）
1。リラクゼーションが重要です： 緊張があなたの顔に現れます。写真の前に、いくつかの深呼吸をしてください。手足を振って物理的なストレスを解放します。
2。何か幸せなことを考えてください： 楽しい思い出、面白い冗談、またはあなたが感謝していることを思い出してください。これは本当にあなたの表現を明るくします。
3。考えすぎないでください： あなたの笑顔を分析すればするほど、それは強制的に見えます。 その瞬間にいるようにして、あなたの感情にあなたの表現を導くようにしてください。
4。あなたの角度を知っています： 鏡の前で練習して、どの角度とヘッドが傾くかを発見します。 （これらを写真で微妙に使用してください。）
5。写真家と通信： 気まずいと感じたら、写真家に知らせてください。 良い写真家は、方向性を提供し、リラックスするのを助けることができます。
ii。写真撮影中：テクニックとポーズ
6。「Squinch」： 少し目を細めなさい。これにより、あなたの笑顔がより本物に見え、「ヘッドライトの鹿」の外観を防ぎます。それはあなたの目の周りの筋肉に関与します。これは本物の笑顔の重要な特徴です。
7。「ささやき」： 写真を撮る直前に、単語やフレーズをささやきます。これはあなたの口をリラックスさせ、より自然で、ほとんど獲得したガードの笑顔を作り出します。 （「お金」、「チーズ」、または愚かなものをささやくようにしてください）。
8。「チーズ」とは言わないでください： 「チーズ」を言うと、しばしば伸びた不自然な笑顔になります。 代わりに、「-AH」、「モカ」、「ヨガ」、またはお気に入りの場所のような「-AH」で終わる言葉を言ってみてください。
9。唇をわずかに分けてください： あなたの唇の間のわずかなギャップは、しばしば、しっかりと閉ざされた口の笑顔よりも自然に見えます。
10。目に焦点を合わせます： 本物の笑顔が目に始まることを忘れないでください。笑顔の背後にある感情を感じることに集中すると、それは自然にあなたの目を通して放射されます。
11。顔を巻き込む： 口に集中しないでください。 頬を持ち上げて、目の周りにわずかなしわを感じさせます。
12。閉ざした口の笑顔を考えてみましょう： あなたがあなたの歯について自己意識があるなら、本物の閉じた口の笑顔は同じくらい美しいことができます。 繰り返しますが、目に焦点を当てます。
13。笑い！ 本当の笑いは伝染性です。 他の人と一緒に写真を撮られている場合は、自然な笑い声を引き起こす可能性のある楽しい会話に参加してみてください。
14。動き回る： 完全に立っていると、まだ厄介に感じることができます。 体重をわずかにシフトするか、ショット間で姿勢を変えてリラックスしてください。
iii。写真家との作業（コラボレーションが重要です）
15。フィードバックを与える： ポーズが不快に感じる場合は、写真家に伝えてください。良い写真家はあなたのフィードバックを受け入れます。
16。率直なショットを尋ねる： 多くの場合、最も自然な笑顔は率直な瞬間から来ます。あなたがポーズをとっていないときに写真を撮るように写真家に尋ねてください。
17。プロンプト：の使用 「お気に入りの人について考えてください」や「宝くじに当たったことを想像してください」など、写真家にプロンプトをお願いします。これは、本物の感情にアクセスするのに役立ちます。
18。テストショット： 実際のセッションが始まる前に、いくつかのテストショットを尋ねてください。これにより、カメラの前で快適になり、写真家が照明と設定を調整できるようになります。
19。休憩： あなたが圧倒されたと感じ始めたり、あなたの笑顔が強制されていると感じたら、短い休憩を取ってください。 カメラから離れてリラックスしてから、リフレッシュして戻ってきます。
iv。 Post-Photoの考え（自己反省）
20。自分に親切になります： すべての写真が完璧であるわけではありません。 自分自身に過度に批判的にならないでください。 好きな写真に焦点を当て、そうでない写真から学びます。 覚えておいてください、誰もが時々写真で気まずいと感じてください。
これらのヒントを組み込むことで、写真で自然で本物の笑顔をキャプチャする可能性を大幅に向上させることができます！幸運を！