i。穏やかなポーズの哲学を理解する
* 快適性が重要です： あなたの被験者が気まずいと感じた場合、それは写真に表示されます。
* 自然は美しい： 過度に不自然なポーズを避けてください。欠陥と信頼性を受け入れます。
* 接続が重要です： 相互作用と感情を奨励します。 本物の笑顔と表現は、強制されたものよりもはるかに魅力的です。
* 観察および調整： 被験者のボディーランゲージに細心の注意を払い、それに応じて指示を調整してください。実験することを恐れないでください。
* 肯定的な補強材： セッション全体で励ましと肯定的なフィードバックを提供します。彼らが何をしているのかについてあなたが好きなことを伝えてください。
* 小さな増分： ポーズを大幅に変更する代わりに、角度、手の配置、またはヘッドチルトを少し調整します。
ii。お世辞のポーズの核となる原則
* 角度はあなたの友達です：
* 可能な限り正面から撃ちません。 わずかな角度は一般的によりお世辞です。
* カメラから体をわずかに遠ざけます（45度の角度は良い出発点です）
* 手足を曲げる： まっすぐな腕と脚は硬く見えることがあります。 肘または膝のわずかな曲がりは柔らかさを加えます。
* 重量分布：
* 片足への重量のシフト： よりリラックスした自然なスタンスを作成します。
* コアに従事する： コアの筋肉を微妙に関与させると、姿勢が改善され、シルエットがスリムになります。 腹部ボタンを背骨に向かって少し引っ張ると考えてください。
* 手の配置： 手は難しい場合があります。
* 握りしめられた拳や手を体に押し付けた手を避けてください。
* 彼らに何かすることを与えてください： 小道具を持って、髪に触れ、ポケットに手を入れ、足に手をそっと置き、腕をリンクします。
* リラックスした手が重要です： 手と指を柔らかくするように勧めます。
* あごの位置：
* 「あごを下に、目を上」： これは通常、ジョーラインを定義するのに役立ちます。しかし、やり過ぎないでください！
* ダブルチンに注意してください： ヘッドチルトと角度を試します。
* 姿勢： 良い姿勢は重要ですが、剛性は避けてください。
* 呼吸： あなたの被験者に自然に呼吸することを思い出させてください！ 息を止めて、緊張して見えます。
iii。穏やかなポーズプロンプト（明確に分類される）
ここでは、被験者を優しくガイドするために使用できるプロンプトをいくつか紹介します。これらを特定の状況、場所、およびあなたの主題の性格に適応させることを忘れないでください。
a。 個々のポーズ（スタンディング）：
* 基礎：
*「主に片足に体重をかけて快適に立ちます。」
*「体をわずかに横に向けて、おそらく約45度。」
*「肩をリラックスして深呼吸してください。」
* 動き/相互作用の追加：
*「あなたが私に向かって歩いていると想像してください。
*「私を肩越しに見てください。」
*「髪と少し遊ぶ。」
*「片手をポケットに入れてください。」
*「財布/ジャケット/本を自然な方法で保持します。」
*「近くの壁や木に手を置いてください。」
* 感情/感情に焦点を当てる：
*「あなたを幸せにする何かについて考えてください。あなたの目にその気持ちを見せてください。」
*「あなたが私に秘密を言っていると想像してください。あなたは何と言いますか？」
*「目を閉じて深呼吸してください。何を嗅いだり、聞いたりしますか？」
* 特定の調整：
*「フロントニーを少し曲げてもらえますか？」
*「あごをただ髪の毛に傾けてみてください。」
*「手を柔らかくします。」
*「肩をさらにリラックスさせてください。」
*「目で少し笑顔をください。」
b。個々のポーズ（座っている）：
* 基礎：
*「椅子/ベンチ/グラウンドに快適に座ってください。」
*「腰からわずかに前進します。」 （これは前かがみを避けるのに役立ちます）
*「自然な方法で足や足首を横切ってください。」
* 動き/相互作用の追加：
*「膝の上に腕を置いてください。」
*「あなたの手を見下ろしてください。」
*「空を見上げる。」
*「コーヒー/紅茶を持って」
*「本を読む。」
*「遠くに面白いものを見てください。」
* 感情/感情に焦点を当てる：
*「あなたが考えて迷っていると想像してください。あなたは何を考えていますか？」
*「特別な人を待っていると想像してください。」
*「リラックスして瞬間を楽しんでください。」
* 特定の調整：
*「足の代わりに足首を渡ってみてください。」
*「体重を片方の腰に移動します。」
*「顔を光に向かって少し回します。」
*「あごを少し持ち上げる。」
c。カップルのポーズ：
* 接続がキーです：
*「お互いに向き合って、面白いことについて話してください。」
*「手を握ってお互いを見てください。」
*「腕をお互いに包みます。」
*「お互いの耳に甘いものをささやきます。」
* インタラクティブポーズ：
*「あなたの一人が歩いている間、もう一人をリードします。」
*「一方の人にもう一方にピギーバックに乗る。」
*「一緒に踊る。」
* 穏やかなタッチ：
*「あなたの一人が頭をもう一方の肩にかぶっています。」
*「あなたの一人がもう一方の顔に優しく触れます。」
*「あなたの一人がもう一方の手を握って、彼らの指輪を見ます。」
* 特定の調整：
*「あなたが触れているほど十分に近くに立つ。」
*「お互いに腕をリラックスさせます。」
*「お互いを見て笑ってください。」
*「お互いに傾いています。」
d。グループポーズ：
* アレンジメント：
*「セミクルまたはスティッガードラインを形成します。」
*「最も背の高い人を後ろに置き、より短い人を正面に置きます。」
*「一部の人が立って、一部の人が座ってください。」
* 相互作用：
*「お互いを見て笑ってください。」
*「腕をお互いに置きます。」
*「お互いに面白い話をしてください。」
*「グループの抱擁をしてください。」
* 特定の調整：
*「誰もが目に見えるようにしてください。」
*「フレームを埋めます。」
*「リラックスして楽しんでください。」
iv。 例のシナリオとアクションのプロンプト：
* シナリオ：公園で女性の写真を撮る。
1。 start： 「その木の近くに素敵な場所を見つけましょう。快適に立ち、体重を片足に移します。体を少し横に向けてください。」
2。 refine： 「それは素晴らしいことです。今、片手をポケットに入れて、もう一方の腕をゆるく垂らします。」
3。感情を追加： 「あなたが感謝していることについて考えてください。あなたの目にその気持ちを見せてください。」
4。調整： 「あごを少しだけ傾けてください。完璧です！今、私に少し笑顔を与えてください。」
5。変化： 「さあ、そのベンチに座ってみましょう。腰から少し前を傾けて足首を越えてください。手を見下ろしてから、空を見上げてください。」
* シナリオ：結婚式でカップルを撮影します。
1。 start： 「さて、二人、お互いに向きを合わせて手を握ってください。お互いの目を見てください。」
2。 refine： 「それは美しいです。今、少し近くにお互いに傾いています。」
3。感情を追加： 「あなたが最初に会った瞬間を考えてください。あなたの心は何ですか？」
4。調整： 「彼女の顔に優しく触れてください。完璧です！今、彼女に額にキスをしてください。」
5。変化： 「さあ、ゆっくりと一緒に歩いてみましょう。一方がもう一方をリードします。」
v。重要なヒント：
* あなたの主題を聞いてください： 彼らが不快であると彼らがあなたに言うならば、ポーズを調整します。
* 忍耐強く： プロセスを急いではいけません。
* デモを恐れないでください： あなたの被験者がポーズを理解するのに苦労している場合は、あなたが意味することを見せてください。
* あなたの利益のために自然光を使用してください： 柔らかく、拡散した光は一般に、よりお世辞です。
* 一緒に画像をレビューする（オプション）： あなたの主題を見せることで、あなたが行くときの画像は、彼らが何が機能し、何が機能しないかを理解するのに役立ちます。 ただし、知覚された欠陥にのみ焦点を合わないように注意してください。また、肯定的なフィードバックをたくさん提供してください。
* 練習、練習、練習： 穏やかなポーズを練習すればするほど、自然になります。
vi。プロンプトを超えて：独自のスタイルを構築します
これらのプロンプトは、出発点にすぎません。 経験を積むにつれて、独自のスタイルとテクニックを開発できます。
* 他の写真家の研究： 他の写真家がどのように彼らの主題をもたらすかに注意してください。彼らのスタイルについて何が好きですか？何が好きではありませんか？
* 実験： 新しいことを試すことを恐れないでください。
* 独自の言語を開発： 明確で簡潔で励ましのような被験者とコミュニケーションをとる方法を見つけてください。
* 最も重要なこと：本物であり、楽しんでください！ あなたの情熱と熱意は伝染性になります。
これらのガイドラインに従って、これらのプロンプトをインスピレーションとして使用することで、あなたの主題が今後何年も大切にする美しく自然な外観のポートレートを作成できます。幸運を！