i。男性をポーズするための一般原則
* 角度はあなたの友達です： ストレートショットはお世辞になる可能性があります。角度を使用して、定義とよりダイナミックな外観を作成します。カメラから体のわずかなターンは、一般的に正面から向き合うよりもお世辞です。
* ジョーラインを定義します： 強い顎のラインは、男性の肖像画でよく強調される重要な機能です。 彼が彼のあごをわずかに前後に突き刺し、少し下に励ましてください。これにより、あごの下の皮膚が締められ、より定義された顎が作成されます。 それは不自然に見える可能性があるので、それをやり過ぎないように注意してください。
* 姿勢が重要です： 良い姿勢は自信を伝えます。肩を前後に（硬くない）、頭を上げます。 彼の頭の冠から引っ張る弦を想像してみてください。
* リラクゼーションは重要です： 緊張は写真のぎこちなさにつながります。彼の肩、顔、手をリラックスさせることを常に思い出させます。 深呼吸を奨励します。
* 環境を使用： 彼をそこに立たせないでください。周囲を取り入れます - 壁に寄りかかって、階段に座って、小道具を持っています。
* ハンドマター： 手に注意してください。厄介な手は写真を台無しにすることができます。それらに何かすることを与えます（以下の詳細を参照）。
* 「Squinch」： 広く緊張した笑顔の代わりに、微妙な「スクイイン」を奨励します。それは、自信と信頼性を伝える目のわずかな狭まりです。
* 明確に通信： 具体的で前向きな方向を示します。 「ぎこちなく見ない」ではなく、「肩をリラックスさせて、小さな笑顔を試してみてください」を試してください。
* 観察して調整： 大きな違いを生む可能性のあるマイナーな調整を継続的に監視してください。 体重のわずかなシフト、頭の回転は、ポーズを改善することができます。
ii。特定のポーズアイデアとテクニック
a。スタンディングポーズ
* リーン：
* *壁に対して： *片方の肩で壁に傾いています。 片方の脚をわずかに曲げたり、もう片方の脚を横切ったりすることができます。 手はポケットに入れたり、壁に置いたり、小道具を持ったりすることができます（たとえば、コーヒーカップ、本）。
* *ツリーに対して： *壁のリーンに似ていますが、より自然な要素があります。
* *手すりに対して： *景色を眺めながら、手すりに傾いています。
* クロス： 足首のもう一方の足の前で片足を横切ります。胴体をわずかに角度し、頭を傾けます。 これにより、よりリラックスしたカジュアルな外観が生まれます。
* わずかな角度： 足が肩幅を離れて立って、体からカメラからわずかに離れて角度を付けます。 手はポケットに入れたり、前に交差したり、片手がポケットに入れたり、もう片方の手をリラックスさせたりできます。
* パワースタンス： 足は肩幅、肩の後ろに、胸が外れ、頭が高く保持されます。これは自信と権威を伝えます。段階的に見える可能性があるため、控えめに使用してください。
* ポケットの手（バリエーション）： 片方の手がさりげなくポケットに押し込まれ、もう片方は横にリラックスするか、小道具を持っています。
* 肩の外観： 被写体はカメラを肩越しに見ます。 これは、率直な表現や思慮深い表情をキャプチャする良い方法です。
* ウォーキングショット： カメラに向かって歩いている被写体をキャプチャします。これにより、動きとエネルギーの感覚が生まれます。 自然な歩幅とリラックスした姿勢を捉えることに焦点を当てます。
b。座っているポーズ
* リラックスした座り込み： 椅子、スツール、階段、またはベンチに座って、足がわずかに広がっています。膝に前腕を休み、少し前に傾けます。 これは、カジュアルで親しみやすい雰囲気を伝えます。
* 角度のある座り込み： カメラからわずかに離れた椅子またはスツールの上に座ってください。片方の脚をもう片方に交差させることができます。
* アームレストリーン： 片方の腕を腕の上に置いて椅子に座ってください。 アームレストにわずかに傾いています。
* 地面の座り： 足を交差または伸ばして地面に座ってください。 手に戻るか、膝の上で肘を休ませます。これにより、非常にリラックスした非公式の外観が作成されます。
* ステップ座り： 片足で階段に座って、次のステップまで延長されました。
c。アクション/動きのポーズ
* ウォーキング： 上記のように、カメラに向かって歩いてください。 また、立ち去ったり、シーンを歩いたりしてみてください。
* 振り返ってみる： カメラを振り返るために歩いて回る。
* 登山： 階段、岩、またははしご。
* 動作/何かをする： 彼が楽しんでいる、または得意なことをしている彼を撮影する（たとえば、ギター、木工、読書など）。
* 笑い/相互作用： 他の人と一緒に写真を撮る場合、笑いと相互作用の率直な瞬間を捉えてください。
d。手：それらをどうするか
* ポケットの： クラシックで一般的に安全なオプション。指をリラックスさせます。
* 腕を組んだ： 自信を伝えることができますが、防御的で閉鎖されていないようには注意してください。 緩めてください。
* 小道具を持っている： コーヒーカップ、本、電話、道具、楽器、スポーツ用品。
* 膝の上で休む： 座っているとき。
* 何かをつかむ： ジャケット、バッグ、ストラップ。
* 顔に触れる（微妙に）： あごや頬に優しく触れると、思慮深いまたは瞑想的な外観を作成できます。無理をしないように注意してください。
* サイドでリラックス： 指はわずかにカールし、硬くてまっすぐではありません。
* 髪の片手： カジュアルで、顔を強調するために使用できます。
iii。ボディタイプに基づく考慮事項
* 背の高い男性： より広いショットを使用して、その身長を強調します。厄介なポイントでそれらを切り落とすショットは避けてください。座っているポーズは、構成のバランスをとるのに役立ちます。
* 短い男性： 角度を使用して体を伸ばします。上からの撮影は避けてください。これにより、さらに短く見えるようになります。 わずかに低い角度からの撮影は役立ちます。
* 筋肉質の男性： 彼らの筋肉を見せるポーズで彼らの体格を強調します。 過度にポーズをとる、または不自然に見えるショットを避けることに注意してください。 照明は定義を強調するために重要です。
* 大きな男性： 体を圧縮するポーズは避けてください。お世辞の角度を作成し、ゆるい衣服を使用することに焦点を当てます。暗い服は薄くなる可能性があります。体重をわずかに片側に移動させて、よりお世辞のシルエットを作成することができます。
iv。照明と構成
* 照明：
* *自然光： *可能な場合は、柔らかく拡散した自然光を使用します。曇りの日は理想的です。過酷な昼太陽を避けてください。
* *人工光： *ソフトボックス、傘、または反射器を使用して、お世辞の光を作成します。 影に注意してください。
* 構成：
* * 3分の1のルール： *主題を中心から外して、より動的な構成を作成します。
* *先行回線： *環境内の線を使用して、視聴者の目を被写体に描きます。
* *ネガティブスペース： *被験者の周りの空のスペースを使用して、バランスとフォーカスを作成します。
v。スタイルとコンテキスト
* 衣類： 衣服と、それがポーズと全体的な美学をどのように補完するかを考えてください。
* 場所： 場所は、あなたが伝えようとしている物語を強化するはずです。
* 目的： 写真は何のためですか？ プロのヘッドショットには、ソーシャルメディアのカジュアルなポートレートとは異なるアプローチが必要です。
vi。シュートを成功させるためのヒント
* プレシュート相談： 事前に主題に相談して、彼らの性格、好み、そして彼らが持っているかもしれない懸念を理解してください。
* Build Rapport： 被写体を快適でリラックスさせてください。彼らとチャットし、冗談を言って、肯定的なフィードバックを提供します。
* 例： あなたが念頭に置いているポーズの主題例を示してください。
* レビューと調整： カメラ画面の写真を件名で定期的に確認し、必要に応じて調整します。
* 実験することを恐れないでください： さまざまなポーズ、角度、照明のセットアップを試してください。
* 率直な瞬間をキャプチャ： ポーズされたショットだけに焦点を合わないでください。笑い、会話、そして本物の感情の率直な瞬間を捉えます。
重要なリマインダー：
* 真正性が重要です： 最良のポーズは、自然に見え、被験者の性格を反映したポーズです。
* 練習は完璧になります： あなたが練習すればするほど、あなたはポーズをとることでより良くなります。
* フィードバックを取得： スキルを向上させるために、他の写真家やモデルからフィードバックを求めてください。
これらのヒントに従って定期的に練習することで、男性の見事で記憶に残る肖像画を作成できます。幸運を！