i。基本原則：
* 呼吸室： 被写体が壁または椅子の背面に直接押し付けられることを避けてください。少しのスペースを使用すると、より深さを高め、被験者が「フラット」に見えないようにします。
* 接続と信頼性： 最も重要なことは、ポーズが自然に感じられ、被験者の性格を反映していることです。 不自然だと感じる不快な位置にそれらを強制しないでください。通信し、優しくガイドします。
* s-curve： 一般的に、曲線は直線よりも視覚的に魅力的です。被験者が体内に微妙な曲線を作成するように奨励します。背骨の穏やかな曲がり、腰のわずかな角度、または腕の自然な曲線について考えてください。
* 直線上の角度： 腕と脚を完全にまっすぐにしてロックしないでください。肘と膝のわずかな曲がりは、ポーズをよりリラックスしてダイナミックに見せます。
* 重量分布： 人が体重を運ぶ方法は、姿勢と外観を劇的に変えることができます。体重を一方の脚からもう一方の脚にシフトするように勧めます。
* 通信が重要です： あなたの主題に話しかけてください！ あなたが達成しようとしていることと、なぜ特定のポーズを提案しているのかを説明してください。 フィードバックを求め、快適さレベルに基づいて調整を行います。
* Start Simple： 基本的なポーズから始めて、徐々にそれらを改良します。最初から複雑な指示で被験者を圧倒しないでください。
* 観察および調整： ビューファインダーまたは画面で被写体を継続的に観察します。あなたが行くときに、彼らのポーズ、角度、表現を少し調整します。
* 参照画像： 賞賛するポートレートを見て、使用するポーズと角度を分析してください。 これにより、自分の写真撮影のアイデアとインスピレーションが得られます。
ii。頭と顔：
* 「Squinch」： わずかに目を細め（跳ね回る）目は、被写体をより自信と魅力的に見せることができます。また、目が広すぎたり驚いたりするのを防ぎます。 上まぶたを少しリラックスさせるように言ってください。
* あごの位置： よくある問題は「二重あご」です。 被写体にあごを少し前後に押してもらいます（カメが頭を出していると考えてください）。 不自然に見える可能性があるため、やりすぎないでください。 別のオプションは、カメラをわずかに高めることです。
* ジョーライン定義： 頭を少し片側に向けると、あごのラインを定義し、よりお世辞の影を作成するのに役立ちます。
* アイコンタクト： カメラとの直接アイコンタクトは、強力で魅力的です。ただし、わずかにオフカメラに見えると、より物思いにふける、または内省的な気分が生まれます。
* 笑顔： 本物の笑顔が最も魅力的です。冗談を言ったり、幸せなことを考えてもらうように頼むことで、自然な笑顔を励ましてください。 口だけを含む「偽の」笑顔に気をつけてください。 目はしわになるはずです。
* 額の線： 額をわずかに下げ、眉をリラックスさせることにより、厳しい額の線を最小限に抑えます。
iii。肩と腕：
* 角度のある肩： 肩をカメラに直接二乗することで、被写体を硬く対立的に見せることができます。 肩をわずかに片側に角度して、よりリラックスしたダイナミックなポーズを作成します。
* 非対称ポーズ： 腕と肩の両方を同じ位置に置くことは避けてください。 たとえば、片方の肩は他の肩よりわずかに高くなる可能性があります。
* 腕の配置：
* 体から離れて： 腕を体にしっかりと押し付けると、見た目が大きくなります。被験者が腕と胴体の間にスペースを作成するように奨励します。
* 肘を曲げる： 曲がった肘は、まっすぐなロックされた腕よりもお世辞のラインを作ります。
* ハンド： 手に注意してください！ それらを握りしめたり硬くしたりしないでください。 リラックスした自然な手のジェスチャーを奨励してください。 ポケットは大丈夫ですが、一般的に手全体をポケットに詰めることは避けてください。 親指を見えるままにしておく方が良いです。
* 直線を避ける： 足と同じように、腕が脇にまっすぐぶら下がっているのを避けてください。これは厄介に見えることがあります。
iv。胴体と腰：
* ねじれ： 胴体のわずかなひねりは、よりお世辞でダイナミックなポーズを作成します。 主題に肩を一方向に角度にし、腰を別の方法で角にします。
* 傾い： 壁やオブジェクトに寄りかかると、視覚的な興味を加えて、よりリラックスしたポーズを作成できます。 リーンが自然であり、強制されていないことを確認してください。
* 重量シフト： 被験者が片方の脚からもう一方の脚にシフトするように奨励します。これにより、より自然でリラックスしたスタンスが生まれます。
* 前面とサイド面：
* 前面（正方形）： 通常、人を大きく見せます。 慎重に使用し、戦略的なポーズをとります。
* サイドフェイシング（プロファイル）： スリムなフィギュアを強調したり、劇的なシルエットを作成したりできます。
* 角度のある胴体： わずかな角度（45度）は、対立しすぎたり隠されすぎたりすることなく、形を紹介するため、一般的に最もお世辞です。
v。足と足：
* 角度のある脚： 両方の足をまっすぐにしてカメラと平行にしないでください。 角度の角度はわずかに前方または側面に角度を付けます。
* 膝を曲げる： 膝のわずかな曲がりは、よりリラックスした自然な姿勢を作り出します。
* 足首または脚を交差させる： これはお世辞のポーズになる可能性がありますが、自然で快適に見えることを確認してください。
* 足の配置：
* ポインティング： カメラに向かって足を向けると、足が長く見えることがあります。
* 隠された足： カメラから最も遠い足に注意してください。それが不明瞭な場合、それは脚を短く見せることができます。
* 座ったポーズ： 座っているときは、被験者が膝をわずかに離し、足をわずかに外側に保つことを奨励します。足をまっすぐでカメラと平行に座らせないでください。
vi。さまざまなボディタイプのポーズ：
* より大きな個人：
*正面向きのポーズを避けてください。 体を横に角度します。
*被写体をカメラに向かってわずかに前方に傾けます。
*ポーズを使用してウエストラインを作成します。
*衣類のフィット感に注意してください。
*お世辞の照明を使用して、顔と体を彫ります。
* 小さい個人：
*ボリュームと形状を作成するポーズを使用します。
*被写体がスランプやスラッチを避けないでください。
*よく合って構造を追加する衣服を使用します。
* 高い人：
*高さを壊すポーズを使用します。
*主題に座ったり、リーンしたり、しゃがんだりしてもらいます。
*広角レンズを使用して、完全な高さをキャプチャします。
* 短い個人：
*体を伸ばすポーズを使用します。
*姿勢で主題を背が高くしてもらう。
*ハイアングルショットを使用して、それらを背が高く見せます。
vii。カメラのアングルと視点：
* 目のレベル： 目の高さでの撮影は、一般的にポートレートの良い出発点です。
* 高角度： わずかに上から撮影すると、被写体を小さく、脆弱な、または若々しい見た目が見せることができます。 また、二重あごを最小限に抑えることもできます。
* 低角度： 少し下から撮影すると、被写体の背が高く、より強力で、またはより印象的に見えることがあります。 お世辞になる可能性があるため、注意して使用してください。
* 焦点距離： より長い焦点距離（85mm、135mm）は、機能を圧縮し、よりお世辞の視点を作成するため、一般的にポートレートに好まれます。 広角レンズは、特に近くで撮影する場合、特徴を歪めることができます。
viii。あなたの主題と協力するためのヒント：
* ポジティブで励みになる： 写真撮影全体に肯定的なフィードバックと励ましを提供します。
* show、ただ伝えないでください： 被験者に試してみたいポーズを示します。
* 忍耐強く： ポーズは困難な場合があるので、忍耐強く、あなたの主題を理解してください。
* 楽しんでください！ リラックスして楽しい雰囲気は、あなたの被写体がより快適で自信を感じるのに役立ち、より良い肖像画をもたらします。
* 主題の画像を確認してください： 時々休憩を取り、カメラの背面にある画像を被写体に見せます。これにより、必要に応じてどのように見えるかを確認し、調整を行うことができます。また、信頼とコラボレーションを構築します。
* 最高の角度を見つけてください： 誰もが彼らが好む側面を持っています。それを発見して利用します。
ix。練習は完璧になります：
ポートレートのポーズと釣りをマスターする最良の方法は、定期的に練習することです。 さまざまなポーズ、角度、照明のセットアップを試してください。 他のポートレートカメラマンの作品を研究し、そのテクニックを分析します。 間違いを犯して彼らから学ぶことを恐れないでください。 練習すればするほど、自信と熟練したものになります。幸運を！