i。ポーズ男性の中核原則
* 男らしさと自信： 目標は、多くの場合、強さ、自信、そしておそらく脆弱性のヒントを投影することです（望ましい外観に応じて）。 過度に繊細または強制されているように見えるポーズは避けてください。
* 自然姿勢： 良い姿勢は非常に重要です。肩と胸がわずかに外に出て、あなたの被験者が背が高く立つように励まします。 ただし、剛性は避けてください。 まだリラックスした品質があるはずです。
* 角度と線： 角度は興味とダイナミズムを生み出します。意図的でない限り、被験者がカメラに直接向いていることを避けてください。体をわずかに回し、手足を曲げて頭を傾けると、すべてポーズが向上する可能性があります。
* 手と腕： 手をどうするかは、しばしば最大の課題です。 ぶら下がっている腕は避けてください。彼らに何かすることを与えます - それらをポケットに入れ、腰に置いたり、オブジェクトを持ったり、交差させたり、身体をサポートするためにそれらを使用したりします。
* カメラとの接続： 視線は強力です。被験者は、魅力的で自信のある外観のためにカメラを直接見ることができます。カメラから外れて、より瞑想的または神秘的な感触を求めたり、内省的なショットの目を閉じたりすることさえできます。
* 快適性が重要です： 被験者が気まずいと感じる場合は、写真に表示されます。 常にチェックインし、フィードバックを求め、必要に応じてポーズを調整します。 リラックスした被写体は、より自然で本物の画像を生成します。
* 明確に通信： 「そこに立つ」と言ってはいけません。 特定の指示を与えます（「肩を左にわずかに回します」、「手をリラックスする」、「光に向かって」）。 必要に応じてポーズを自分で示してください。
* ワードローブの考慮事項： 衣服はポーズと全体的な美学を補完する必要があります。 よくフィットする服は不可欠です。場所とムードに関連する衣服の色、テクスチャー、スタイルを考えてください。
* ミラーリング： あなたの対象に、彼/彼女の反対側を微妙に反映するように伝えてください。 それはあなたがあなたの目を悩ませているものを特定したり、単に不自然に見えるのに役立ちます。
ii。アイデアとテクニックのポーズ
これは、実行のためのヒントを含む、スタンスと活動に分類されるポーズアイデアの内訳です。
a。スタンディングポーズ
* 「パワースタンス」：
* 説明： 足は肩幅よりわずかに広く、体重バランスのとれた、胸が外れ、肩が背中になります。カメラに直接向いているか、わずかに角をつくことができます。
* ヒント： 剛性を避けるために、膝のわずかな曲がりを奨励します。 ポケット（親指）、腰、または交差した腕での手の配置を試してください（ただし、きつすぎない - リラックスし続けます）。わずかなヘッドチルトは興味を加えることができます。
* 壁に寄りかかる：
* 説明： カジュアルでリラックスした。片方の肩または背中全体で傾けることができます。
* ヒント： まっすぐなリーンを避けてください。体の角度。片方の脚をわずかに曲げたり、もう片方の脚を横切ったりすることができます。 手はポケットに入ったり、飲み物を持ったり、壁に置いたりすることができます。 わずかなにやにや笑いや本物の笑顔を奨励してください。
* 「交差した腕」：
* 説明： 表現に応じて、自信や防御を伝えることができる古典的なポーズ。
* ヒント： 腕がきつすぎないことを確認してください。 手をリラックスさせてください。身体と頭のさまざまな角度で実験します。 わずかなリーンは、よりダイナミックな感触を追加できます。手が脇の下に消えないようにしてください。
* 「ポケットの手」：
* 説明： ポケットの片方または両方の手。カジュアルでリラックスした。
* ヒント： 手全体をポケットに押し込まないでください。 よりリラックスした外観のために親指を残してください。 ポケットに手を入れた側の膝のわずかな曲がりは、自然な曲線を追加することができます。
* 「見栄え」：
* 説明： カメラから外れている被験者、謎や熟考の感覚を生み出します。
* ヒント： 顔にぶつかる光に注意してください。 体に角度を付けて、光を効果的に捕まえます。 被写体は立っている、傾いている、または座っていることができます。
* 「ウォーキング」ポーズ：
* 説明： 動いている被験者をキャプチャします。
* ヒント： 自然な歩みをキャプチャすることに焦点を当てます。 被写体をカメラを直接見ないようにしてください。 より速いシャッター速度を使用して、モーションを凍結するか、シャッター速度が遅いため、ぼやけた感覚を作成します。 バーストモードはここであなたの友達です。
* オブジェクトで立っている：
* 説明： 彼について何かを伝えるオブジェクトを統合します。
* ヒント： ギター、スポーツ用品、本、ブリーフケース、ツール...オブジェクトにストーリーを伝えましょう。オブジェクトが自然に保持されており、強制的に見えないことを確認してください。
b。座っているポーズ
* 「リラックスしたリーン」：
* 説明： 椅子、スツール、または棚の上に座って、わずかに傾いています。
* ヒント： 前かがみは避けてください。 良い姿勢を奨励してください。 片方の腕は、脚、椅子の後ろ、または側面に置くことができます。 もう一方の腕は交差するか、ポケットに入れます。
* 「小文字」：
* 説明： 脚を交差させた地面に座ったり、低い表面に座ったりします。
* ヒント： 良い姿勢を維持します。 手は膝または地面に休むことができます。 わずかな前方には、エンゲージメントの感覚を追加できます。
* 「椅子座り」：
* 説明： 椅子に正式に座っています。
* ヒント： 体をわずかに角度します。背中に椅子に触れないでください。被験者は片方の足をもう一方の脚を横切ることができます。手は膝の上または椅子の腕に置くことができます。
* 「片方」：
* 説明： 地面に座って、片膝を曲げて上げました。
* ヒント： サポートのために膝を上げた膝の上に肘を傾けることができます。さりげなく前かがみになったり、より直立したりすることができます。
c。アクションとアクティビティのポーズ
* 「働く男」：
* 説明： 彼の職業や趣味に従事している主題をポーズします。
* ヒント： 本物の瞬間と表現をキャプチャします。環境の詳細に注意してください。 （たとえば、車で働いている整備士、食べ物の準備をするシェフ、青写真を見ている建築家）。
* 「スポーツマン」：
* 説明： スポーツや運動活動に参加している被験者のポーズ。
* ヒント： アクションショットと率直な瞬間をキャプチャします。適切なシャッター速度を使用して、動きを凍結またはぼやけします。 （例：バスケットボール選手のドリブル、ランナーの疾走、重量挙げリフティング）。
* 「思考男」：
* 説明： 思慮深いまたは内省的なポーズで被写体をポーズします。
* ヒント： 自然光を使用して気分を作ります。さまざまな角度と構成を試します。 （例えば、窓の外を見て、机に座って、本を読んでいます）。
iii。 男性の写真撮影のヒント
* 照明： 良い照明が不可欠です。 自然光を効果的に使用することを学びます。 スタジオショットの場合は、3ポイントの照明セットアップの使用を検討してください。顔と体を彫るために、影とハイライトに注意してください。
* 角度： 異なる効果を作成するために、被験者のわずかに上または下から撃ちます。下から撮影すると、被写体をより強力に見せることができますが、上から撮影すると、彼がより脆弱に見えるようになります。
* フォーカス： 目が鋭く焦点を合わせていることを確認してください。 目は魂の窓であり、イメージの焦点であるべきです。
* 構成： 構成のルール（3分の1のルール、リーディングラインなど）を使用して、視覚的に魅力的な画像を作成します。
* 背景： 主題を補完する背景を選択し、ポーズから気を散らしないでください。多くの場合、シンプルで整頓された背景が最良の選択です。
* レタッチ： 微妙なレタッチは画像を強化できますが、過剰編集を避けてください。傷の除去と肌の色調を滑らかにすることに焦点を当てます。 被験者の外観を大幅に変更しないでください。 それを自然に保ちます。
* 練習、練習、練習： あなたが練習すればするほど、あなたはポーズをとることに良くなります。さまざまなポーズ、角度、照明のセットアップを試してください。 新しいことを試してルールを破ることを恐れないでください。
* フィードバックを取得： 写真を共有し、他の写真家からフィードバックを求めてください。これにより、改善の領域を特定するのに役立ちます。
iv。回避するための重要なこと
* 厄介な手の配置： 前述のように、手はポーズを作ったり壊したりすることができます。 それらをあてもなくぶら下げたり隠したりしないでください。
* 剛性： リラクゼーションを奨励します。 それを振って、呼吸し、肩をリラックスさせます。
* 角質の角度のない角度： カメラの角度が被験者の外観にどのように影響するかに注意してください。彼が彼よりも短くまたは広く見えるようにする角度を避けてください。
* 偽の笑顔： 本物の表現を奨励します。 主題を会話に巻き込むか、冗談を言って自然な笑顔を引き出す。
* コンテキストの無視： ポーズは、環境のコンテキストと写真撮影の全体的なテーマの中で意味をなすべきです。
* オーバーポジション： 時には、最高のポーズが最も自然で位置していないことがあります。考えすぎないでください。
v。建物の信頼
* プロフェッショナル： 時間通りに到着し、準備して、敬意を持って被験者を扱います。
* 自信を持ってください： あなたの能力に対するプロジェクトの自信。 これは、被験者がより快適に感じ、あなたの方向を信頼するのに役立ちます。
* フレンドリー： 対象を会話に巻き込み、信頼関係を築きます。 これは彼がリラックスし、より安心するのに役立ちます。
* 積極的な補強材： 彼が何かをしているとき、主題を賞賛してください。 これは、彼が彼のポーズにもっと自信を持つように努力し続けることを奨励します。
* 入力を尋ねる： ポーズプロセスに主題を関与させます。 彼の意見と提案を求めてください。これにより、彼はコラボレーターのように感じられ、小道具のように感じられます。
これらの原則を理解し、これらのポーズを実践し、主題との関係を築くことで、男性の見事で思い出に残る写真を作成できます。幸運、そして幸せな射撃！