i。 目標と指導原則を理解する
* あなたの主題を知っています： すべての人は違います。 彼の性格、体型、そして写真撮影のスタイルを考えてください。企業のヘッドショットには、カジュアルなライフスタイル撮影とは異なるアプローチが必要です。
* 通信、通信、通信： あなたの主題を明確かつ積極的に指示してください。あなたが何を目指しているのかを説明してください。 「自然に見える」と言ってはいけません。 特定の指示を提供します。
* 自信が重要です： 写真家としてのあなたの自信はあなたの主題に翻訳されます。 あなたが確信が持てないなら、彼らはそれを感じるでしょう。
* リラクゼーションが最重要です： 緊張した被験者は厄介に見えます。 ユーモア、会話、明確な方向を使用して、神経を和らげます。 深呼吸をして肩を緩めるように伝えてください。
* 自然の動き： わずかな動きを奨励します。 姿勢の微調整は大きな違いを生む可能性があります。 それらを1つの位置で凍らせないでください。
* ストーリーを伝える（該当する場合）： 撮影に物語がある場合、ポーズがそれを反映させましょう。
* ジョーラインの力： 多くの場合、男性的な肖像画の重要な要素と考えられています。被験者が顎をわずかに前後に押すように奨励します（多くの場合、「カメ」とわずかに記述されます）。 これにより、あごの下の皮膚が締められ、顎が定義されます。 しかし、それをやり過ぎないでください！
* ハンドマター： 手の配置に注意してください。厄介な手は写真を台無しにすることができます。
* 角度はあなたの友達です： さまざまな角度を試して、あなたの主題のために最もお世辞のものを見つけます。
* 照明は非常に重要です： ポーズと照明は一緒に機能します。 光が被験者の特徴や体の形とどのように相互作用するかを考えてください。
* 直接視線対眺め： カメラとの直接アイコンタクトは強力な接続を作成することができますが、目をそらして内省や謎の感覚を呼び起こすことができます。
* 背景を考慮してください： 背景は主題を補完し、気を散らすものではありません。
ii。コアポーズのアイデア（内訳付き）：
a。スタンディングポーズ
* 古典的なスタンス：
* *説明： *肩幅が離れて、体重が片足にわずかにシフトしました。肩がリラックスしました。
* *バリエーション： *
*ポケットの手（通常は最善です）。
*片方の手はポケットに、もう片方は小道具（電話、コーヒーカップなど）を持っています。
*腕を交差させた（正しく行われないと防御的に見えることができます - それを緩めてください）。
*手は前にゆるく握りしめられています。
* *ヒント： *片膝をわずかに曲げて、よりリラックスした外観を作成します。 硬く見える可能性があるため、完全に対称的なスタンスを避けてください。
* 傾い：
* *説明： *壁、木、またはその他の構造に寄りかかっています。
* *バリエーション： *
*カメラに向かって、壁に片方の肩。
*両手で壁の上で、わずかに前方に傾いています。
*傾いながら足首を渡った。
* *ヒント： *被験者がそれに耐えるのではなく、リーンにリラックスすることを奨励します。
* ウォーキング：
* *説明： *動いている被験者をキャプチャします。
* *バリエーション： *
*カメラに向かって歩く。
*カメラから離れる。
*横に歩く。
* *ヒント： *より速いシャッター速度を使用して、動きを凍結するか、シャッター速度を遅くして動きの感覚を作成します。小さく、自然な措置を講じることができます。
* 「パワーポーズ」：
* *説明： *足がしっかりと植えられ、胸がわずかに外れ、肩を後ろに、腰の手をかぶっている、または自信を持って配置されます。
* *使用する時期： *企業のヘッドショット、自信と権威を伝えたいポートレート。
* *ヒント： *強制的に見せないように注意してください。 キーは本物の自信です。
* 背景に対する：
*説明：*きれいな背景を利用してコントラストと時代を超越した外観を作成する
*バリエーション：*背景に劇的な影を作成するために照明で遊ぶ
*ヒント：*一貫した結果を得るには、スタジオ照明を使用します。
b。座っているポーズ
* 椅子またはスツールの上：
* *説明： *直立しているか、少し後ろに傾いています。
* *バリエーション： *
*膝の上に腕が休む。
*片方の腕が椅子の後ろに置かれています。
*足首で足を交差させた。
* *ヒント： *前かがみは避けてください。 良い姿勢を奨励してください。
* 地面に：
* *説明： *脚が伸びているか、脚が伸びているか、膝が胸に描かれて座っています。
* *バリエーション： *
*手に傾いています。
*膝を上げた片方の腕。
*遠くを見渡す。
* *ヒント： *このポーズは非常にリラックスしてカジュアルになります。 被写体が快適であることを確認してください。
* 階段/手順：
* *説明： *一歩または後ろに寄りかかって座っています。
* *バリエーション： *
*片方の脚が伸び、もう一方の脚が曲がっています。
*下のステップで腕を休んでいます。
* *ヒント： *階段の線を使用して、興味深い構成を作成します。
* 膝に前方に傾いている：
* *説明： *主要な前腕が膝の上に置かれて前方に傾いている座っている位置。
* *バリエーション： *手を握るか、開いている。
* *ヒント： *直接視線。このポーズは、彼らを物思いにふけるようにすることができます。
c。リクライニングされたポーズ
* 横になっている：
* *説明： *背中または側面に横たわっています。
* *バリエーション： *
*頭の上の腕。
*片方の腕が曲がって、額に置かれています。
*カメラを見上げます。
* *ヒント： *これは非常に親密でリラックスしたポーズになる可能性があります。 設定を慎重に検討してください。
* サポートされています：
* *説明： *壁またはオブジェクトに対してリクライニング。
* *バリエーション： *
*片方の膝が曲がって、もう1つは伸びました。
*腕が胸を横切った。
* *ヒント： *それらが快適でサポートされていることを確認してください。
d。アクション/ダイナミックポーズ：
* スポーツ/趣味：
* *説明： *それらの要素でそれらをキャプチャします。
* *例： *ボールを投げ、ギターを弾き、車で作業します。
* *ヒント： *ここでは真正性が重要です。彼らが自然にしていることを彼らにさせてください。
* ジャンプ：
* *説明： *空中ジャンプ。
* *バリエーション： *腕を上げ、脚を曲げたなど。
* *ヒント： *高速シャッター速度を使用します。完璧な瞬間を捉えるためにたくさんのショットを撮ります。
* 肩越しに振り返る：
*説明：*被写体が歩いてから、カメラを振り返ります。
*バリエーション：*静止しているときに使用できます。
*ヒント：*必ずフォーカスを正しく取得してください。
iii。手の配置：do's and nots
* do：
*手をリラックスさせ、少し湾曲させます。
*ポケットを使用します（通常はうまく機能します）。
*小道具を意図的に保持します（コーヒーカップ、本など）。
*自然にオブジェクトを実施します。
*手を使って顔を微妙にフレーム化します。
* しないでください：
*握りこぶし。
*手が完全に隠されています。
*ぎこちなくぶら下がっています。
*顔を完全に覆う手（特定の芸術的な選択でない限り）。
iv。表情：
* 「Squinch」： 自信と強さを伝える目の微妙な狭窄。それは完全な点灯ではなく、下まぶたのわずかな締め付けです。
* 本物の笑顔： 冗談を言ったり、情熱を持っていることについて尋ねたりすることで、本物の笑顔を励まします。 目の周りにしわが寄るのを探してください。
* 「Smize」（目で笑って）： 完全な笑顔がなくても、目を通して感情を伝えることができます。
* 深刻な式： 強い顎のラインと眉のわずかな溝を奨励してください。
* 目をそらしてください： 謎と内省を作成します。
v。 ボディタイプと調整
* 太りすぎ：
*直接のフロントオンショットは避けてください。
*体をわずかに角度にして、スリムな効果を生み出します。
*ポーズを使用して、ジョーラインを定義します。
*暗い衣服はスリムになる可能性があります。
* 薄い：
* gauntに見えるようにすることができる過度にゆるい衣服を避けてください。
*レイヤーを使用して視覚的に重みを追加します。
*ボリュームを作成するポーズ（例：腕を交差させる）が役立ちます。
* 高さ：
*座ったポーズと傾いたポーズを使用して、高さを壊します。
*背景に注意し、頭の上に十分なスペースがあることを確認してください。
* ショート：
*短く見えるようにすることができるカメラアングルが過度に低く避けてください。
*ポーズを使用して体を伸ばします（たとえば、片足がわずかに前方に立って立っています）。
vi。照明と影
* 男性照明： 多くの場合、より強い影と定義された機能を特徴とします。
* レンブラント照明： 1つの頬に光の三角形を作成する古典的なテクニック。
* サイド照明： テクスチャーと形状を強調します。
* 平らな照明を避けてください： 被写体を2次元に見せることができます。
* リフレクターを使用： 光を影に跳ね返します。
vii。場所とコンテキスト
* 都市の設定： レンガの壁、工業地域、街並み。
* 自然： 森、ビーチ、山。
* スタジオ： きれいな背景、制御された照明。
* 家： 快適で馴染みのある環境。
viii。あなたの主題を指示するためのヒント：
* 視覚例を使用： 好きなポーズの写真を見せてください。
* ポーズを示します： あなたが彼らにしたいことを物理的に見せてください。
* それを分解： 一度に1つのステップを指示します。
* 励ましを提供： 「それは素晴らしく見えます！今、試してみてください...」
* 忍耐強く： 完璧なショットを得るには時間がかかります。
* フィードバックを求めてください： 「それはどう感じますか？あなたは快適ですか？」
* 調整することを恐れないでください： 何かが機能していない場合は、他のことを試してください。
* メタファーを使用： 「ここに手を置く」と言う代わりに、「あなたがテーブルの上に手を置いていると想像してください」と言います。
ix。ギアの考慮事項：
* レンズ：
* 50mm： ポートレート用の汎用レンズ。
* 85mm： お世辞の視点を作成する古典的なポートレートレンズ。
* 35mm： より多くの背景を見せたい環境の肖像画に役立ちます。
* 照明：
* スタジオストロボ： スタジオ設定で制御された照明用。
* スピードライト： ロケーション撮影のためにポータブルで汎用性があります。
* リフレクター： 光を跳ね返し、影を埋めます。
* ディフューザー： 光を和らげるために。
x。後処理
* レタッチ： 傷を取り除き、肌の色合いを均一にするための微妙なレタッチが望ましいことがよくあります。
* かわすと燃焼： ハイライトと影を強化するため。
* シャープニング： 明確さと詳細を追加するため。
* カラーグレーディング： 特定のムードやスタイルを作成します。
重要な考慮事項：
* 練習： あなたが練習すればするほど、あなたはポーズをとることに良くなります。
* 他の写真家の研究： あなたが賞賛する写真家の作品を見て、彼らのポーズテクニックを分析してください。
* 独自のスタイルを開発： 実験して独自のアプローチを見つけることを恐れないでください。
* 敬意を払う： 常に敬意を持って被験者を扱い、あなたが彼らに求めているポーズに満足していることを確認してください。
* 楽しんでください： あなたが自分自身を楽しんでいるなら、あなたの主題はリラックスしてプロセスを楽しむ可能性が高くなります。
これらの原則を理解し、これらのテクニックを実践することにより、男性の魅力的でお世辞の肖像画を作成できます。幸運を！