i。 ポーズ男性の中核原則：
* 男らしさ（一般的に、しかし必要に応じてステレオタイプを破壊）： 強い線、角度、そして基礎感を考えてください。これは、強制された「タフな」外観を意味するのではなく、自信と存在を具体化することを意味します。 しかし、男らしさは多様であることを理解してください。 常に伝統的な期待に適合するように圧力をかけないでください。 あなたの主題の性格とあなたが伝えたいことを考えてください。
* 自然さ： 過度に硬直した、または不自然なポーズを避けてください。最高のポーズは、慎重に指示されていても、有機的に起こったように見えます。 快適さと使いやすさに焦点を当てます。
* ボディーランゲージ： 身体の暗黙のコミュニケーションに注意してください。 肩の崩壊は、悲しみや不安を伝えることができますが、まっすぐに背中とオープンな姿勢プロジェクトの自信があります。
* 角度と線： 角度はあなたの友達です。 カメラに直接直面している被写体のポーズを避けてください（その特定の効果が必要な場合）。 体を少し回すと、よりダイナミックで視覚的に興味深い構成が作成されます。体の強い線（腕、脚、背中）を探します。
* 動き： 微妙な動きを取り入れます。たとえそれが単に重量を移したり、衣服を調整したりしても。これにより、画像に生命とエネルギーが追加されます。
* 通信： 明確で効果的なコミュニケーションが重要です。 探しているものを説明し、特定の指示を提供します。 前向きで励みになります。
* 自信が重要です： 自信に満ちた主題は写真を撮るのが簡単です。緊張を和らげるために働いているものについてあなたの主題を補完してください。
ii。 重要なポーズ要素：
* ハンド： 手はポーズを作ったり壊したりすることができます。ぎこちなくぶら下がっても避けてください。 彼らに何かすることを与える：
* ポケット： カジュアルでリラックスした。 親指の内外、またはすべての指を入れる。
* 腕を組んだ： 自信や防御を伝えることができます（表現に注意してください）。
* オブジェクトを保持： 小道具はコンテキストと目的を追加できます（例：本、コーヒーカップ、ツール）。
* 表面上で休む： 壁、テーブル、または木に寄りかかっています。
* グルーミング（フェイシャル）： 髪に手を走らせ、ひげを触れます
* 脚：
* 重量シフト： 被写体に体重を片足からもう一方の脚にシフトさせます。これにより、より自然でリラックスしたスタンスが生まれます。
* 足首を交差させる： 微妙でリラックスした。
* 片足がわずかに前方に： 深さを作成します。
* 傾い： よりリラックスしたポーズを示すことができます。
* 頭と肩：
* Jawline： ジョーラインに注意してください。 頭を少し前後に傾けると、顎のラインを定義し、二重チンを排除できます（それが懸念される場合）。 無理をしないように注意してください。
* 肩の後ろ： 姿勢を改善するために、被験者が肩をわずかに押し戻すように促します。
* 頭を回す： 頭を光に向けたり遠ざけたりすると、写真の外観が劇的に変化する可能性があります。
* 目：
* 接続： カメラの視線を撮影している場合は、カメラと接続するように被験者を奨励してください。
* シッティング： わずかな斜めは、目をより強く、自信を持って見えるようにすることができます（「squinch」）。
iii。 特定のポーズアイデア（説明付き）：
* リーン：
壁に対する * 被写体を壁に傾け、片方の肩を前に、片足をわずかに曲げます。 表現に応じて、カジュアルまたはより深刻な場合があります。
* 木に対して： 壁に似ていますが、より自然で頑丈な感触があります。
* テーブル/カウンターに対して： 肘に寄りかかって、頭を支える手。思慮深いまたは瞑想的な外観に適しています。
* 座り：
* スツール/椅子の上： 足がわずかに離れて、前または背中に傾いています。手の配置で遊んでください（膝の上、腕を組んで）。
* 地面に： かがらになった、片足が曲がって、手に傾いています。 よりリラックスして非公式。
* 階段： 階段に座ると、視覚的な関心とさまざまなレベルが追加されます。
* ウォーク：
* 率直な散歩： カメラに向かってわずかなターンで自然に歩いている被写体をキャプチャします。 バーストモードが役立ちます。
* 意図的なストライド： 強い姿勢と直接的な視線を備えた、より意図的な散歩。
* スタンディングポーズ：
* クラシックポーズ： 足は肩幅に広がっており、片足はわずかに前方に、ポケットや側面に手を入れます。体に対するわずかな角度。
* 腕を組んだ： 自信や権威を伝えることができます。表現に注意してください。
* 腰の手： 強力で自信のあるポーズ。
* 後ろの手を握った： 権威を伝えることができます。
* アクションポーズ：
* スポーツ/趣味： お気に入りのアクティビティに従事している被験者（バスケットボールをする、車で作業するなど）をキャプチャします。
* 目的で歩く： ブリーフケースを運ぶ、ツールを保持するなどは、コンテキストとストーリーを追加します。
* クローズアップ（ヘッドショット）：
* 直接視線： 自信と魅力的。
* オフカメラの視線： 思慮深く内省的。
* わずかな笑顔： 本物で親しみやすい。
iv。 成功のためのヒント：
* 準備： 事前にあなたの場所を偵察してください。達成したいスタイルについて明確なアイデアを持ってください。
* ワードローブ： 衣服の選択についてあなたの主題に助言してください。 シンプルでフィット感のある服がしばしば最高です。 場所と全体的なムードを考えてください。
* 照明： 照明をマスターします。 自然光はしばしばお世辞ですが、人工光を使用して劇的な効果を生み出すことができます。 影に注意してください。
* 構成： 構成のルール（3分の1のルール、リーディングラインなど）を使用して、視覚的に魅力的な画像を作成します。
* テザー（可能であれば）シュート： コンピューターにつながれた撮影を使用すると、より大きな画面で画像を表示し、リアルタイムで調整することができます。
* レビューと調整： 撮影中の画像を被写体に見せてください。 フィードバックを取得し、必要に応じて調整を行います。
* 後処理： 後処理ソフトウェア（Lightroom、Photoshop）を使用して、画像を強化します。 色の補正、研ぎ、コントラストに注意してください。
* 練習： あなたが練習すればするほど、あなたはポーズをとることに良くなります。さまざまなポーズとテクニックを試してください。
* 観察する： 他の写真家がどのように男性を飼うかに注意してください。雑誌、ウェブサイト、ソーシャルメディアを調査します。
* 本物である： 独自のスタイルを開発してください。実験して新しいことを試すことを恐れないでください。
* ストーリーを検討してください： すべてのポーズは物語を語るべきです。あなたはあなたの主題について何を伝えたいですか？
v。重要な考慮事項：
* 体の陽性： ボディイメージに注意してください。知覚された欠陥を誇張するポーズは避けてください。 被験者の強みを強調し、快適で自信を持たせることに焦点を当ててください。
* 文化的感受性： 文化的規範と期待に注意してください。攻撃的または不適切なポーズや衣服は避けてください。
* 個性： 最良のポーズは、被験者のユニークな性格を捉えるものです。それらを型に強制しようとしないでください。彼らの個性を輝かせましょう。
* 年齢の適切性： 若い男をポーズすることは、年上の男をポーズすることとは異なります。
* コンテキストの問題： ビジネスのヘッドショットは、カジュアルなライフスタイルの肖像とは大きく異なります。
これらの原則、ポーズ、ヒントを組み合わせることで、男性の魅力的で記憶に残るイメージを捉えることになります。幸運を！