1。計画と準備：
* あなたのビジョンを定義します： どんな気分を作ろうとしていますか？ ポートレートに呼びかけたいという気持ちを考えてください（例えば、神秘的で、真面目で、瞑想的）。これは、ポーズから照明まですべてに影響を与えます。
* 件名を選択： 控えめなポートレートは、興味深い機能や表現を持つ主題とうまく機能します。 彼らの性格と、それがより劇的なスタイルでどのように伝えることができるかを考えてください。
* ワードローブ： 控えめには、より暗い衣類が一般的に好まれます。顔から気を散らすことができるので、明るい色や忙しいパターンを避けてください。ソリッドカラーは最適に機能します。 光を反映するのではなく、光を吸収する生地を考慮してください。
* 場所： 暗くするのが簡単な場所を選択してください。 周囲の光を最小限に抑える小さな部屋が理想的です。スタジオは完璧ですが、家庭環境でも働くことができます。
2。照明セットアップ（最も重要な部分）：
これが魔法が起こる場所です。 控えめな照明とは、制御された光と影に関するものです。いくつかの一般的なセットアップは次のとおりです。
* 単一の光源（最も一般的で最も簡単）：
* 位置： 1つの光源を横に、そして被写体のわずかに後ろに置きます。これにより、主に顔の片側に落ちる狭い光のビームが作成され、反対側は影に残ります。
* 修飾子： モディファイアを使用して光を制御します。
* ソフトボックス： 少し柔らかい光を作成しますが、それでも効果的に使用できます。
* スヌート： 特定の機能を強調するのに最適な非常に焦点を絞った光のビームを作成します。
* グリッド： 光のビームを狭め、流出を減らします。
* 納屋のドア： 光を形作り、それが望ましくない領域にこぼれるのを防ぐことができます。
* 距離： 主題に光が近づくほど、それが柔らかく表示されます（ある程度）。距離を調整して、望ましいレベルの柔らかさを達成します。
* パワー： 低電力設定から始めて、顔の明るい側で希望する明るさのレベルを達成するまで徐々にそれを増やします。 ハイライトは明確に定義されていますが、吹き飛ばされません。
* 2つのライトセットアップ（Advanced）：
* キーライト： 単一のライトセットアップについて上記のように位置する主な光源。
* 塗り直し（オプション）： 非常に弱い光源（多くの場合、リフレクターまたは非常に低電力の光）がキーライトの反対側に配置され、影をわずかに埋めます。 塗りつぶしの光は、キーライトよりも *非常に弱い必要があります。これは、影の詳細を追加するのに十分です。塗りつぶしの光を明るくすると、控えめな効果が台無しになります。
* 考慮すべき光特性：
* ハードライト対ソフトライト： ハードライトは、鋭く明確に定義された影を生み出します。ソフトライトは、緩やかな拡散した影を生成します。控えめには、一般的にバランスが必要であり、しばしばより劇的な光にわずかに傾いて、より劇的な影を作ります。
* 軽いフォールオフ： 光源から遠ざかるにつれて、光がどれだけ早く落ちるかに注意してください。これは、影がどれほど劇的であるかに影響します。
* フラグ（ブロック）： 黒い旗（黒い布または段ボールの部分）を使用して、光が不要な領域にこぼれるのを阻止し、影をさらに制御します。
3。カメラの設定：
* iso： 暗い領域のノイズを最小限に抑えるために、ISOをできるだけ低く（ISO 100など）維持します。
* aperture： 目的の被写界深度を提供する開口部を選択してください。ポートレートの場合、f/2.8からf/5.6は多くの場合、良い出発点です。 より幅の広い開口部（より低いFナンバー）は、背景を曖昧にして、より浅いフィールドの深さを作り出します。
* シャッター速度： 正しい露出を達成するには、シャッター速度を調整します。 中程度のシャッター速度（たとえば、1/125番目の1秒）から始めて、軽量メーターの読み取りまたはヒストグラムに基づいて必要に応じて調整します。
* メーターモード： スポットメータリングまたは中心加重計量を使用して、被験者の顔に曝露が基づいていることを確認します。シーンの暗闇にだまされる可能性があるため、評価/マトリックスメーターを使用しないでください。
* rawでのシュート： これにより、後処理の柔軟性が高まり、露出を調整し、影とハイライトの詳細を回復できます。
4。ポーズと表現：
* 表情： あなたの被験者に、望ましい気分を伝えるように勧めてください。深刻な、瞑想的な、または神秘的な表現はうまく機能する可能性があります。
* 角度： さまざまな角度で実験します。上または下からわずかに撮影すると、さまざまな効果が生じる可能性があります。
* 頭を回す： あなたの被写体に、光に向かって少し頭を向けてもらうようにしてください。これにより、面白い影が生まれ、顔にハイライトが作成されます。
* 手の配置： 手がどのように配置されているかを考えてください。それらを使用して、顔をフレーム化したり、全体的なムードに追加したりできます。
5。ショットを撮る：
* 慎重に作曲： 構成に注意してください。被験者の顔が明るく、背景が暗くて整理されていることを確認してください。
* 正確にフォーカス： 目が鋭く焦点を合わせていることを確認してください。これは肖像画にとって重要です。
* 複数のショットを撮る： 一連の画像を撮影し、照明、ポーズ、カメラの設定をわずかに調整します。
6。後処理（編集）：
これは、画像を改良し、ローキー効果を高める場所です。
* 露出調整： 露出を微調整して、全体的な画像を暗くします。 影をクリップしないように注意してください（暗い領域で詳細を失います）。
* コントラスト調整： コントラストを増やして、ハイライトと影の分離を強化します。
* ハイライトとシャドウ： 必要に応じて、ハイライトとシャドウスライダーを使用して、ハイライトとシャドウの詳細を回復します。
* 黒と白： 黒と白のポイントを調整して、コントラストをさらに強化します。
* シャープニング： 詳細を強化するために、シャープニングのタッチを追加します。
* Dodge＆Burn： 回避と燃焼を使用して、画像の領域を選択的に明るくしたり暗くしたり、特定の機能に注意を喚起したり、影を強化したりします。 これは、照明効果を微調整するための重要なツールです。
* カラーグレーディング（オプション）： 微妙な色の色合い（例：クールな青または温かいセピアトーン）を追加して、気分を高めます。 ただし、ローキーはしばしば白黒で最適です。
* 白黒に変換（オプション）： 必要に応じて、画像を黒と白に変換して、クラシックな控えめな外観をします。さまざまな白黒変換技術を試して、望ましい調性を実現します。
ヒントとトラブルシューティング：
* 影を観察します： 影に細心の注意を払ってください。それらは、控えめな画像を作成する上でハイライトと同じくらい重要です。
* ブローアウトに注意してください： ハイライトを過剰に露出しないように注意してください。これにより、画像が台無しになります。
* 実験： さまざまな照明のセットアップ、カメラの設定、編集技術を実験することを恐れないでください。
* ヒストグラムを使用： ヒストグラムを監視して、画像が適切に露出しており、影が切り取られていないことを確認します。
* 練習： 練習すればするほど、控えめなポートレートを作成することになります。
* 背景が重要です： あなたの背景が黒に留まることを確認してください。 これは、被写体を背景から遠く離れたり、部屋のライトを暗くしたりすることを意味する場合があります。
* リフレクター（慎重に）： 必要に応じて、影の側の黒いリフレクターを使用して光を奪うことができます。
これらの手順に従うことで、ドラマと陰謀に満ちた見事な控えめなポートレートを作成できます。あなた自身のユニークなスタイルを見つけるために練習して実験することを忘れないでください！幸運を！