1。キーと充填光の理解：
* キーライト（メインライト）： あなたのシーンの主な光源。全体的な明るさを確立し、最初の影を作成します。
* 塗りつぶし光： 生成する影を柔らかくすることにより、キーライトによって作成されたコントラストを減らすために使用される二次光源。それを「埋める」影と考えてください。
2。塗りつぶしの光を使用する理由
* コントラストを減らします： ディテールを曖昧にし、被験者をお世辞に見せることができる深い、厳しい影を防ぎます。
* 詳細を明らかにします： 影の領域にテクスチャと詳細を引き出し、画像をより豊かで有益なものにします。
* バランスエクスポージャー： ハイライトと影の間の極端な明るさの違いを防ぎ、目の画像を容易にします。
* より自然な外観を作成します： 過度に厳しい照明は人工的に見えることがあります。充填光は、シーンを柔らかくし、自然光を模倣するのに役立ちます。
* ポートレートを改善する： 柔らかい肌の色調を作成し、しわを減らし、被験者をより親しみやすく見せます。
3。塗りつぶしのソース：
* リフレクター： 最も単純でしばしば最も効果的なオプション。リフレクターは、既存の光（日光または人工光）を被写体に戻し、影を埋めます。さまざまなサイズ、形、色（白、銀、金）があります。
* ホワイトリフレクター： 柔らかく、ニュートラルな塗りつぶしを提供します。 一般的な使用と肖像画に適しています。
* シルバーリフレクター： より明るく、より鏡面的な塗りつぶしを提供します。画像に少し「ポップ」を追加するのに適しています。一部の状況にはあまりにも厳しい場合があります。
* ゴールドリフレクター： 塗りつぶしの光に暖かさを追加します。肌の色調とゴールデンアワーの照明に適しています。
* 半透明ディフューザー： 大型の柔らかい塗りつぶしの光として機能し、被写体に当たる前に直射日光を柔らかくするために使用できます。
* 人工光（フラッシュ、スピードライト、連続ライト）： 充填光の強度と方向をより強く制御します。
* オフカメラフラッシュ： 側面に配置するか、キーライトのわずかに下に配置して、影を埋めます。 修飾子（ソフトボックス、傘）を使用して、光を柔らかくします。
* オンカメラフラッシュ（バウンス）： 天井や壁からフラッシュを跳ね返すと、充填光として機能する、より大きく柔らかい光源が作成されます。
* 連続LEDパネル： より一貫した予測可能な光源で作業しやすい。
* 自然光： 自然光でさえ、充填光として使用できます。
* オープンシェード： 被写体を開いた色合いに配置すると、過酷な影がなくなり、比較的均一な充填ができます。
* 曇りの日： 曇り空は巨大なソフトボックスとして機能し、拡散した照明を提供します。
4。充填光を使用するためのテクニック：
* リフレクター配置：
*誰かにリフレクターを持っているか、スタンドを使用して配置してください。
*さまざまな角度と距離を試して、目的の充填を実現します。
*キーライトの反対側の反射器を配置し、ライトを影の領域に跳ね返します。
*ポートレートの場合は、リフレクターを目の高さをわずかに下に配置して、目とあごの下の影を埋めます。
* フラッシュ/スピードライト設定：
* パワー： 低電力設定から始めて、目的の充填を達成するまで徐々に増加します。 パワーが多すぎると、塗りつぶしの光が不自然に見えます。
* 配置： フラッシュオフカメラを、キーライトの下に少し下に置きます。
* 修飾子： ソフトボックスまたは傘を使用して、フラッシュを拡散し、より柔らかく、より自然に見える塗りつぶしを作成します。
* ttl（スルーレンズ）モード： 自動露出調整に役立つ場合がありますが、露出補償を調整して充填レベルを微調整してください。
* 手動モード： フラッシュパワーを最大限に制御し、正確な調整を可能にします。
* 光比： キーライトとフィルライトの比率は、画像の全体的なコントラストを決定します。
* 低コントラスト（1：1または1：2の比率）： 塗りつぶしの光は、キーライトとほぼ同じくらい明るく、非常に柔らかい影と低コントラストの画像をもたらします。 柔らかくて優しい感じのあるポートレートに適しています。
* 中程度のコントラスト（1：4比）： 塗りつぶしの光はキーライトよりも大幅に弱く、より明確な影をもたらしますが、影の領域ではまだ詳細を保持しています。一般的な写真と肖像画に適しています。
* 高いコントラスト（1：8以下の比率）： 塗りつぶしの光は非常に弱く、深い影と劇的な外観をもたらします。 芸術的効果に使用できますが、慎重に制御する必要があります。
* 充填としての周囲光：
* 周囲の光を戦略的に使用します： 周囲の光が弱い状況では、より遅いシャッター速度とより広い開口部を使用して周囲の光を増加させ、塗りつぶしの光として使用できます。 ただし、モーションブラーに注意してください。
* ホワイトバランス： 周囲の光条件に合わせて、ホワイトバランスが適切に設定されていることを確認してください。
5。効果的な充填光のためのヒント：
* 微妙な開始： あまりにも少ない塗りつぶしの光から始めて、それをやり過ぎるよりも徐々に増やす方が良いです。
* 無理を避けてください： 充填光が多すぎると、画像を平らで不自然に見せることができます。
* キャッチライトに注意してください： キャッチライトは、被験者の目の小さなハイライトです。塗りつぶしのライトが不要なキャッチライトが作成されないことを確認してください。光源を思慮深く配置してください。
* 実験： 塗りつぶしの光を使用する方法を学ぶ最良の方法は、さまざまなテクニックと設定を試すことです。
* あなたの主題を考慮してください： 適切な量の充填光は、被験者と望ましい効果によって異なります。
* 色温度： キーライトの色温度に注意してください。それらが大幅に異なる場合、それは不自然な外観を作成できます。可能な場合はそれらを一致させます。
* 逆方位法： 光の強度は距離とともに急速に減少することに注意してください。 強度を調整するために、塗りつぶしの光をより近くまたはさらに移動します。
* ヒストグラムを見てください： カメラのヒストグラムは、画像の全体的な露出とコントラストを評価するのに役立ちます。 それを使用して調整をガイドします。
* ライトメーターを使用： 人工照明を使用している場合、光メーターはキーライトの強度を正確に測定し、光を埋め、光比を決定するのに役立ちます。
* 屋外での練習： 最大の課題は、明るい日光の下で屋外で塗りつぶす光を使用することです。これらの条件でリフレクターまたは塗りつぶしフラッシュを練習することが不可欠です。
6。回避するための一般的な間違い：
* 塗りつぶしの圧倒： 塗りつぶしの光を強くすると、平らで不自然な見た目の画像が生まれます。
* 誤った色温度： キーライトとは異なる色の温度で塗りつぶしの光を使用して、不自然な色のキャストを作成します。
* 不自然なキャッチライト： 被験者の目に複数のまたは気を散らすキャッチライトを作成します。
* 塗りつぶし自体からの厳しい影： 塗りつぶしのライトとして直接的なフィルターのフラッシュを使用すると、独自の厳しい影が作成されます。
* 環境を無視する： 周囲の環境とそれが照明にどのように影響するかを考慮していません。
これらの原則を理解し、定期的に練習することで、塗りつぶしの光を使用して見事でプロフェッショナルな写真を作成する技術を習得できます。幸運を！