1。充填光の目的を理解する：
* コントラストを減らします： メインライトソース（キーライト）によって作成された影を柔らかくするか、塗りつぶします。 これにより、画像の全体的なコントラストが低下します。
* 詳細を明らかにします： それは、さもなければ暗闇で失われる影の領域の詳細を明らかにします。
* よりバランスのとれた露出を作成します： 影を明るくすることで、充填光が暗くなりすぎて露出不足にならないようにします。
* 寸法を追加： それは影を柔らかくしますが、目標はそれらを完全に排除することではありません。 深さと3次元の外観を作成するには、微妙な量の影が重要です。
* お世辞のポートレート： 塗りつぶしの光は、肌の色調を均一にし、目と鼻の下の厳しい影を減らし、被写体をより魅力的に見せるために、ポートレート写真で広く使用されています。
2。塗りつぶしのソース：
* リフレクター：
* 最適： 屋外のポートレート、クローズアップショット、携帯性が重要な状況。
* どのように機能するか： 彼らは、主要な光源（通常は太陽）から光を跳ね返します。
* タイプ：
* *ホワイトリフレクター： *ソフトでニュートラルな塗りつぶしを提供します。 一般的な使用に適しています。
* *シルバーリフレクター： *明るく、より鏡面的な（反射性）塗りつぶしを提供し、コントラストをわずかに増加させます。 彼らは厳しいかもしれないので、注意して使用してください。
* *ゴールドリフレクター： *塗りつぶしの光に暖かく金色のトーンを追加します。 特に涼しい光では、肌のトーンをお世辞にすることができます。
* *半透明のリフレクター/ディフューザー： *直射日光を拡散させるために使用でき、より大きく柔らかいキーライトに変えます。 また、強すぎる充填光を拡散するのにも役立ちます。
* 配置： キーライトの反対側の反射器を配置し、角度が角をつけて、被写体の影側に光を跳ね返します。 さまざまな角度と距離を試して、望ましい効果を実現します。 おそらくそれを保持するためにアシスタントが必要です。
* フラッシュ（スピードライトまたはストロボ）：
* 最適： 屋内と屋外の写真は、光の強度と方向をより詳細に制御する必要がある場合。
* どのように機能するか： 彼らは影を埋めるために人工光のバーストを発します。
* テクニック：
* *ダイレクトフラッシュ： *は厳しいものになる可能性がありますが、他の選択肢がない状況では便利です。低電力を使用します。
* *バウンスされたフラッシュ： *天井または壁のフラッシュを照準して、より大きく柔らかい光源を作成します。 これは屋内の肖像画に最適です。
* *オフカメラフラッシュ： *フラッシュをスタンドにマウントし、リモートでトリガーします。これにより、光の方向と品質をより強く制御できます。 柔らかい光を得るには、ライトモディファイア（ソフトボックス、傘）を使用します。
* 電源設定： フラッシュ上の低電力設定から始めて、希望する充填効果を達成するまで徐々に増やします。 Fill Flashがキーライトを圧倒することは望ましくありません。
* 連続ライト（LED、ソフトボックス）：
* 最適： ビデオ、ポートレート、製品写真、光の効果をリアルタイムで確認する必要がある状況。
* どのように機能するか： 連続した安定した光源を提供します。
* 利点： ライトを調整すると、光の効果を簡単に確認できます。
* 短所： フラッシュよりも強力ではなく、より多くのパワーが必要です。
* 周囲光：
* 最適： 環境の肖像画、風景、自然な外観が必要な状況。
* それがどのように機能するか： 環境内の既存の光（たとえば、壁から反射する光、木を通る光のろ過）を利用して、影を埋めます。
* テクニック：
* *あなたの場所を注意深く選択します： *自然に柔らかく拡散した光のある場所を探します。
* *ネガティブフィルを使用します： *特定の領域から光をブロックして、他の領域のコントラストを増やします。これは充填光の反対ですが、バランスを理解することが重要です。
* 「塗りつぶしカード」（白または銀）の使用：
* 最適： クローズアップとマクロ写真。 リフレクターの小さなバージョン。
* それがどのように機能するか： シンプルなカード（白いフォームコアまたはシルバーカードストック）が、被験者の近くに配置され、シャドウエリアに光を跳ね返します。
3。重要な考慮事項とテクニック：
* キーライト対充填光比： これが最も重要な概念です。キーライトと充填光の輝度の違いを指します。
* *高い比率（例：4：1、8：1）： *より強い影、より劇的な外観、より高いコントラスト。
* *低比（例：2：1、1：1）： *より柔らかい影、劇的な外観が少ない、コントラストが低い。 1：1は、キーと塗りつぶしがパワーに等しいことを意味します - それが意図した効果でない限り、しばしばフラットで面白くないように見えます。
* *比率を制御するために充填ライトの電力または距離を調整します。 *反射器/光源を被験者の近くに移動して、塗りつぶしを増やして、それを減らします。
* 色温度： 塗りつぶしの光の色温度が、キーライトの色温度と一致することを確認してください。 異なる色の温度を混ぜると、不要な色キャストが作成される可能性があります。 フラッシュにゲルを使用して色を調整します。
* 拡散： 拡散材料（ソフトボックス、傘、拡散パネル）を使用して、充填光を柔らかくし、厳しい影を防ぎます。
* 微妙なのが重要です： 最高の塗りつぶしの光はしばしば目立たないものです。目標は、画像を強化することであり、フラットで照らされた外観を作成することではありません。
* 実験： ハードで高速なルールはありません。さまざまな光源、角度、および電力設定を試して、あなたの主題とあなたのスタイルに最適なものを見つけます。
* 練習： フィルライトを使用して練習すればするほど、いつ、どのように効果的に使用するかを認識することができます。
* ヒストグラムを見てください： ヒストグラムを監視して、ハイライトを吹き飛ばしたり、影の詳細を失っていないことを確認してください。 充填光は、バランスの取れたヒストグラムを作成するのに役立ちます。
* 後処理： カメラで照明を正しくするのが最善ですが、ポストプロセッシングソフトウェア（LightroomやPhotoshopなど）を使用して影とハイライトを調整することもできます。ただし、後処理に大きく依存すると、自然な外観が発生する可能性があります。
4。例：
* リフレクター付きの屋外ポートレート： 太陽がキーライトです。 白い反射器が太陽の反対側に配置され、被験者の顔に光を跳ね返し、目と鼻の下の影を埋めます。
* バウンスされたフラッシュ付きの屋内ポートレート： フラッシュは天井に向けられ、影を埋める大きな柔らかい光源を作成します。
* Softboxを使用した製品写真： ソフトボックスは、過酷な影を排除し、製品の滑らかで照明を作成する拡散した光源を提供します。
光の充填の原則を理解し、さまざまなテクニックで練習することで、写真の品質を大幅に向上させることができます。キーライト/充填光の比率、色の温度、画像の全体的なバランスに注意を払ってください。幸運を！