1。充填光の必要性を理解する
* コントラスト： 充填光の主な目的は、シーンの最も明るい部分と最も暗い部分のコントラストを減らすことです。塗りつぶしの光がなければ、特に強い日光や厳しい人工光のある状況では、影が暗すぎて細部を失う可能性があります。
* 影の削減： それはそれらの暗い影を「埋める」ため、それらをあまり厳しくし、それらの内部の詳細を明らかにします。
* 照明の偶数： 塗りつぶしの光は、シーンの全体的な照明を均一にし、よりバランスのとれた心地よい画像を作成するのに役立ちます。
* 被験者の分離： 微妙な塗りつぶしの光は、被験者を背景から分離し、深さと寸法を追加するのに役立ちます。
2。光源を埋める
* 自然光：
* オープンシェード： 最も一般的で容易に利用可能なソース。被写体が直射日光から覆われているが、まだ開いた空から周囲の光を受け取る場所を見つけてください。この光は柔らかく、拡散し、お世辞です。
* リフレクター： これらはあなたの被写体に日光を跳ね返し、自然な充填光として機能します。 リフレクターには、それぞれがわずかに異なる効果を持つさまざまなサイズ、形、色（金、銀、白、黒）があります。
* 雲： 雲の薄い層は巨大なディフューザーとして機能し、厳しい日光を和らげ、穏やかで均一な充填を提供します。
* 人工光：
* フラッシュ/スピードライト： カメラ外で使用し、ソフトボックス、傘、またはディフューザーで修正することができます。 出力を制御して、目的の充填を取得します。
* 連続照明： LEDパネルまたはその他の連続光源を使用できます。あなたは彼らの明るさと方向を制御できます。 多くの場合、フラッシュと比較してリアルタイムで効果を視覚化する方が簡単です。
* リフレクター（人工光付き）： リフレクターを使用して、柔らかい充填のために人工光を跳ね返します。
3。 塗りつぶしの光を使用するためのテクニック
* リフレクター：
* 配置： メインの光源の反対側の反射器を配置します。それがあなたの主題の影のある領域に光を跳ね返すようにそれを角度にします。さまざまな角度と距離を試して、最適な充填を見つけます。
* 色：
* 白： 元の光源の色を正確に反映して、ニュートラルな塗りつぶしを提供します。 一般に、最も安全で最も用途の広いオプション。
* 銀： より明るく、より鏡面的な塗りつぶしを提供します。 慎重に使用してください。それはあまりにも厳しいものであるか、鏡面的なハイライトを作成することができます。曇りの状態で最高の状態で、または強いバウンスが必要なとき。
* 金： 塗りつぶしの光に温かく黄金色の色合いを加えます。 特に「ゴールデンアワー」中に、肌の色合いが暖かくなりたいときはポートレートに適しています。
* 黒： 負の充填、吸収光、コントラストの増加として機能します。 より劇的な影を作成したり、軽い流出を制御するのに役立ちます。
* 距離： 反射器が近いほど、充填光が強くなります。
* fillとしてフラッシュ：
* オフカメラフラッシュ： 最も汎用性の高いオプション。フラッシュを側面に配置するか、被写体のわずかに上に配置し、ソフトボックスまたは傘を使用して光を拡散します。
* カメラのフラッシュ（拡散を伴う）： フラッシュを上に向けるか、ディフューザーを使用して光を和らげ、厳しい影を防ぎます。多くの場合、天井や壁から光を跳ね返すことが含まれます。
* フラッシュ曝露補正（FEC）： FECを使用してフラッシュの電力を調整して、充填光の量を制御します。微妙な量（たとえば、-1または-2の停止）から始めて、必要に応じて調整します。 これは重要です。 シーンを圧倒するのではなく、フラッシュを *微妙に *シャドウに入力する必要があります。
* ttlモード： TTL（Stor-the-Lens）メーターを使用すると、カメラはフラッシュ電源を自動的に調整できます。 ただし、FECを使用してフィルライトを微調整する必要があります。
* 連続光：
* ポジショニング： リフレクターまたはフラッシュを配置するのと同じように、光源を同様の方法で配置します。新しいものを作成せずに影を埋めるためにそれを角度します。
* 強度： 光源の明るさを制御して、充填量を調整します。
* 拡散： ソフトボックス、拡散パネル、またはその他の修飾子を使用して、光を柔らかくします。
4。 一般的なヒントと考慮事項
* 微妙なのが重要です： 塗りつぶしの光の目標は、それを完全に排除するのではなく、 *を *柔らかくすることです。 充填光が多すぎると、画像が平らで人工的に見えることがあります。
* メーターを正確に： 最初に周囲光を計量し、それに応じて塗りつぶしの光を調整します。 メインライトよりも塗りつぶしの光が暗くなることを望みます。
* キャッチライトを見る： リフレクターとフィルライトは、被写体の目にキャッチライトを作成し、ポートレートに生命と輝きを加えることができます。
* テストショット： 常にテストショットを撮影し、カメラのLCD画面でレビューして、塗りつぶしの光が望ましい効果を達成していることを確認してください。 ズームインして影の詳細を確認します。
* 逆方位法： 光の逆の正方形の法則を覚えておいてください。充填光源を被験者に近づけると、光の強度が劇的に増加します。距離に注意してください。
* ホワイトバランス： 特に混合光源（日光やフラッシュなど）を使用する場合は、ホワイトバランスが正しく設定されていることを確認してください。 必要に応じて、後処理で調整します。
* 後処理： LightroomやPhotoshopなどのポストプロセッシングソフトウェアを使用して、画像の影とハイライトをさらに調整することもできますが、カメラ内の可能な限り近くに入れる方が常に良いです。
5。充填光が不可欠なシナリオ
* 日光の中の肖像画： 直射日光は、顔に厳しい影を作ることができます。これらの影を柔らかくするために、リフレクターまたは塗りつぶしフラッシュを使用します。
* 製品写真： 充填光は、製品を均等に照らし、影の詳細を明らかにするのに役立ちます。
* 不動産写真： 塗りつぶしの光は、暗いインテリアを明るくし、部屋をより魅力的に見せることができます。
* コントラストが高い屋外シーン： 明るい空と暗い前景は、コントラストの高い画像を作成できます。塗りつぶしのバランスをとるために塗りつぶしの光を使用してください。
* あなたの被写体があなたが減らしたい影を持っている状況！
例のシナリオ：直射日光の肖像画
1。問題： 目、鼻、あごの下に深い影を作り出す厳しい日光。
2。解決策：
*太陽が少し後ろにあるように、被写体を配置します。
*リフレクター（できれば白または銀）を使用して、日光を顔に跳ね返し、影を埋めます。
*リフレクターの角度と距離を調整して、目的の充填レベルを実現します。
*太陽光が強すぎる場合は、スクリム（半透明の素材）を使用して、反射器に当たる前に光を拡散させます。
照明の芸術を習得することで、照明の条件に関係なく、よりバランスのとれたプロフェッショナルな画像を作成できるようになります。 練習は完璧になるので、さまざまなテクニックと照明シナリオを試して、自分に最適なものを見つけてください。