1。充填光の概念を理解する
* 目的： シーンの最も明るい領域と最も暗い領域のコントラストを減らすため。
* 重要なアイデア： あなたは *主な光源を作成していません。メインライトによって作成された影を柔らかくするだけです。
* メインライトとの関係： 塗りつぶしの光は、メイン（またはキー）ライトに *下位 *です。 メインライトよりも常に激しくありません。
2。充填光が必要なときに識別
* 高コントラストシーン： ハイライトと影の明るさの違いが重要な場合、カメラはどちらか一方で詳細を失うことなく、両方の極端をキャプチャするのに苦労するかもしれません。これは、明るい日光や強い光源を使用する場合に特に当てはまります。
* 望ましくない影： 影が暗すぎて重要な詳細があいまいな場合、充填光はそれらの領域を照らすのに役立ちます。ポートレートの深いアイソケットや製品写真の隠されたテクスチャを考えてください。
* バックライトの被験者： あなたの被写体がバックライトに照らされると、正面が暗すぎるように見えることがあります。充填光は、露出のバランスをとり、顔を明らかにします。
* 厳しい光： 直射日光、または激しい光は、厳しい影を作り出すことができます。充填光はこれらの影を柔らかくし、画像をより楽しくします。
3。塗りつぶしの光源
* リフレクター： シンプルで手頃な価格で多用途のオプション。リフレクターは、既存の光（日光、人工光）を被写体に跳ね返します。 彼らはさまざまな色で来ます：
* 白： 柔らかく、ニュートラルな塗りつぶしを提供します。一般的な使用に最適です。
* 銀： より多くの光を跳ね返し、より明るく、わずかに涼しい塗りつぶしを作成します。 近づきすぎると厳しい場合があるため、注意して使用してください。
* 金： 塗りつぶしの光に温かいトーンを追加します。 ポートレート、特に屋外に適しています。
* 黒： 実際、 *光を減算します！ 影を深めるか、反射を減らすために使用されます（「負の塗りつぶし」と呼ばれます）。
* フラッシュ（スピードライトまたはストロボ）： 強度と方向をより強く制御します。カメラまたはカメラ外で使用できます。
* 一定の光（LEDパネルなど）： 充填光の連続したソースを提供し、リアルタイムで効果を見ることができます。フラッシュよりも簡単に学ぶことができますが、多くの場合、それほど強力ではありません。
* 自然光： 既存の周囲の光を塗りつぶすことができます。たとえば、明るい日のシェードは充填光として機能する可能性があります。
* バウンスライト： 壁や天井から光を跳ね返して、柔らかく拡散した詰め物を作成します。
* ディフューザー： 技術的には *充填されていないが、ディフューザーは厳しい光源を柔らかくすることができ、コントラストを減らすことで間接的に塗りつぶしとして機能します。 それらは、メインの光源の前 *に *配置されます。
4。塗りつぶしの光を効果的に使用する方法
* 配置：
* リフレクター： メインの光源の反対側の反射器を配置し、光を影に跳ね返します。被験者に反射器が近づくほど、塗りつぶしが明るくなります。
* フラッシュ： フラッシュを配置し（オフカメラが最適です）、その光がメインライトによって作成された影を満たすようにします。 フラッシュでディフューザーを使用して光を柔らかくすることを検討してください。
* 一定の光： 光源を置いて影を埋め、まぶしさを避けます。
* 強度（パワー）： 充填光の強度は *クリティカル *です。メインライトよりも *弱くする必要があります。
* リフレクター： 跳ね返った光の強度を制御するために、被験者から反射器の距離を調整します。
* フラッシュ： フラッシュの出力を手動で制御するか、TTL暴露補正を使用します。低電力設定から始めて、徐々にそれを増やします。 良い出発点は、多くの場合、暴露補償の-1〜 -2停止です。
* 一定の光： 光源の出力を調整します。
* 比率（光のメインライト）： これは、バランスの取れた外観を達成するための重要な概念です。 一般的な比率は次のとおりです。
* 1：1（コントラストなし）： 塗りつぶしの光はメインライトと同じ強度で、影を排除します。一般的に望ましくない非常にフラットな照明。
* 2：1： メインライトは、フィルライトの2倍の明るいです。微妙な影、肖像画や一般的な使用に適しています。
* 4：1： メインライトは、フィルライトの4倍の明るいです。より顕著な影、より劇的な照明を作成します。
* 8：1： メインライトは、フィルライトの8倍の明るいです。深い影の非常に劇的な照明。
* メーター：
* 手動モードがキー： フラッシュを使用する場合、マニュアルモードを使用すると、メインライトとフィルライトの両方を正確に制御できます。
* ライトメーター（オプション）を使用： ライトメーターは、メインライトとフィルライトの両方の正確な測定値を提供するため、正しい比率を設定できます。
* テストショットとヒストグラム： テストショットを取り、ヒストグラムを確認して、ハイライトが吹き飛ばされず、影が切り取られていないことを確認します。それに応じてフィルライトを調整します。
* 拡散： 塗りつぶしの光源（フラッシュ、一定の光）にディフューザーを使用して、より柔らかく、より自然な塗りつぶしを作成します。リフレクターを使用する場合でも、光の品質が跳ね返ることが重要です。
5。実用的なヒントと考慮事項
* 微妙な開始： あまりにも少ない塗りつぶしの光を使用する方が良いです。過剰に充填することで、画像を平らで不自然に見せることができます。
* 実験： さまざまな塗りつぶしの光源とテクニックで練習して、あなたとあなたのスタイルに最適なものを見つけることができます。
* 色温度に注意してください： 塗りつぶしの光の色温度がメインライトの色温度と一致して、色キャストを避けてください。 フラッシュを使用する場合は、タングステン照明の色に合わせてCTO（色温度オレンジ）ゲルを使用する必要がある場合があります。
* 周囲光： 既存の周囲の光を考慮することを忘れないでください。 時には、自然な塗りつぶしの光としてあなたの利益のためにそれを使用することができます。
* 後処理： Fill Lightは重い編集の必要性を減らしますが、LightroomやPhotoshopなどの後処理ソフトウェアの影とハイライトを微調整することができます。 ただし、最初にカメラ内で正しくしてみてください！
* ジャンルを検討してください： 使用する充填光の量と種類は、写真のジャンルに依存します。 たとえば、ビューティー写真はしばしば非常に柔らかく、最小限の影で照明を使用しますが、ドラマチックなポートレートは、塗りつぶしの少ないより厳しいメインライトを使用する可能性があります。
* 場所、場所、場所： 屋外で撮影するとき、環境自体は塗りつぶしの光として機能します。建物、水、さらには地面から反射する光は、影を明るくすることができます。
例のシナリオ：
* 日光の中で屋外の肖像： 太陽の後ろまたは側面（メインライトの作成）で被写体を配置します。白または銀の反射器を使用して、太陽光を顔に戻し、影を埋めます。
* スタジオでの製品写真： メインライトを使用して製品を照らし、ソフトボックスまたはリフレクターを使用して影を埋めて詳細を明らかにします。
* フラッシュ付き屋内ポートレート： メインライトとしてソフトボックスを備えたオフカメラフラッシュを使用し、壁から壁から跳ね返る2番目の強力なフラッシュを使用します。
要約：
フィルライトは、コントラストを制御し、影の詳細を明らかにし、よりバランスのとれた視覚的に魅力的な写真を作成するための不可欠な手法です。光を埋める原則を理解し、さまざまなテクニックを実践することで、画像の品質を劇的に向上させることができます。 シーンの光と影の全体的なバランスに微妙に始め、実験し、注意を払うことを忘れないでください。