1。充填光の目的を理解する
* コントラストを減らします： 塗りつぶしの光は、影にある領域を照らし、シーンの最も明るい部分と最も暗い部分の全体的なコントラストを効果的に減らします。これにより、吹き飛ばされたハイライトや砕いた黒人が防止されます。
* 詳細を明らかにします： 影を明るくすることで、塗りつぶしの光を使用すると、暗闇の中に隠されている詳細を見ることができます。これは、ポートレート、製品の写真、風景写真に特に役立ちます。
* より自然な外観を作成します： 多くの状況では、過度に厳しい影が不自然に見えることがあります。充填光はこれらの影を柔らかくするのに役立ち、画像を目にもっと心地よく見せます。
* バランスエクスポージャー： ハイライトと影の両方に対して正しく露出し、露出過剰や露出不足を防ぐのに役立ちます。
2。充填光源の種類
* 自然光：
* リフレクター： 日光を影に跳ね返します。 それらは安価でポータブルで、さまざまな色（白、銀、金など）があります。
* オープンシェード： 対象を開いた日陰に配置する（木や日よけのように）、自然な詰め物として機能する柔らかく拡散した光を提供します。
* 人工光：
* フラッシュ/ストロボ： 修飾子（ソフトボックス、傘、ディフューザー）を備えたカメラ外で使用して、制御された充填光を作成できます。
* 連続ライト（LEDパネルなど）： 一定の光源を提供し、リアルタイムで効果を確認できます。ビデオや写真に役立ちます。
3。塗りつぶしの光をセットアップします
* キーライトを決定します： まず、主要な光源（太陽、メインフラッシュ、ウィンドウライト）を特定します。これにより、最初の影が作成されます。
* フィルライトを配置： 主題に対して、キーライトの反対側の *側に塗りつぶしの光を置きます。 これにより、キーライトによってキャストされた影が照らされます。
* 距離が重要： 塗りつぶしがあなたの主題に近いほど、より明るく、より効果的になります。さらに移動して、その影響を減らします。
* 角度が重要です： 充填光の角度を試してください。より高い角度は顔の影を柔らかくすることができますが、角度が低いとあごの下の影がいっぱいになります。
* 強度（パワー）を制御：
* リフレクター： リフレクターの角度と距離を調整して、跳ね返る光の量を変更します。
* フラッシュ/ストロボ： フラッシュの電源設定を下げて、充填量を減らします。
* 連続ライト： 調光器を使用するか、さらに光を移動します。
4。充填光比の測定と調整
*充填比 *は、主題のキーライトと充填光の輝度の違いを指します。 多くの場合、2：1、4：1、または8：1などの比率として表されます。
* 高い比率（例：8：1）： キーと塗りつぶしの大きな違い。 その結果、強い影と劇的な外観が生じます。
* 中程度の比率（例：4：1）： 目立ったが、厳しくない影。 多くの状況の良い出発点。
* 低比（例：2：1または1：1）： 違いはほとんどありません。影はほとんど見えず、平らで照明さえも作成します。
充填比を決定する方法（近似）：
* 「アイテスト」： 塗りつぶし比を決定する最良の方法は、カメラの画像プレビューまたは後処理で見ることです。 影の強度を評価し、それに応じて充填光を調整します。
* ライトメーター（オプション）： ライトメーターは、キーライトと塗りつぶしライトの両方からの光強度を測定できます。 ただし、カジュアルな写真撮影には必要ではないことがよくあります。
* ttlフラッシュ（レンズを介して）： 一部のTTLフラッシュシステムは、フラッシュ出力のバランスを自動的にバランスさせることができます。
5。さまざまな色の塗りつぶし
* ホワイトリフレクター： ニュートラルできれいな充填光を生成します。
* シルバーリフレクター： 白よりも明るく、より鏡面的な（より硬い）光を跳ね返します。よりコントラストを作成します。
* ゴールドリフレクター： 肌の色調に暖かさを加え、涼しい光のあるポートレートに役立ちます。
* ブラックリフレクター（別名「ネガティブフィル」）： 光を吸収し、コントラストを増やし、影を深めます。より劇的または不機嫌そうな外観を作成するのに便利です。
6。例とベストプラクティス
* ポートレート： リフレクターまたはソフトボックスを使用して、顔の影を柔らかくし、目に詳細を引き出します。
* 製品写真： 複数の塗りつぶしライトを使用して、製品を均等に照らし、不要な影を排除します。
* 風景： リフレクターを使用して、晴れた日に光を前景に跳ね返し、それを明るくし、露出を空とバランスさせます。
* 厳しい日光の屋外の肖像画： 被験者を開いた日陰に配置するか、ディフューザーを使用して鍵として機能する日光を和らげ、反射器を使用して光を跳ね返して目の下の厳しい影を埋めます。
* 屋内写真： キーライトとしてウィンドウを使用し、リフレクターまたは塗りつぶしのあるフラッシュを使用します。
7。回避するための一般的な間違い
* 充填光が多すぎる： 寸法のない平らで退屈な画像になる可能性があります。
* 明るすぎる光を満たす： 奇妙なダブルシャドウを作成したり、全体的な照明ムードを台無しにしたりできます。
* 間違った色の光を満たす： 画像にカラーキャストまたは不要なトーンを作成できます。
* 間違った場所に塗りつぶす光を配置： 予期せぬ場所に影を作成したり、明るくするために必要な領域を照らすことができません。
* 塗りつぶしの忘却： 単純なリフレクターが画像を劇的に改善できるとき、あなたの被写体を厳しい影に残します。
キーテイクアウト：
*フィルライトは、コントラストを制御し、写真の詳細を明らかにするための重要なツールです。
*さまざまな種類の塗りつぶし（天然vs）および修飾子を試して、あなたのスタイルに最適なものを見つけます。
*充填比に注意して、望ましい外観を達成します。
*練習、練習、練習！充填光を使用すればするほど、その効果を判断し、美しく明るい画像を達成するのが良くなります。