i。目標を理解する
* 光を制御： 主な目標は、あなたの主題に落ちる光の方向、強度、および質を制御することです。
* バランスエクスポージャー： 適切に露出した被写体 *と *背景が必要です。 Fill-Flashは、吹き飛ばされた背景や暗すぎる主題を防ぐのに役立ちます。
* 寸法を追加： Fill-Flashは微妙なハイライトと影を追加し、深さを作り出し、平らで退屈な外観を防ぎます。
* お世辞光： 特に直射日光や重い日陰の領域では、厳しい影を減らし、顔を明るくします。
ii。必要なギア
* カメラ： 手動モードとホットシューズを備えたDSLRまたはミラーレスカメラ。
* フラッシュ： 専用の外部フラッシュ（スピードライト）を強くお勧めします。 組み込みのポップアップフラッシュは通常、厳しすぎて、制御が少なくなります。 手動電力制御（フル、1/2、1/4など）とできればTTL（スルーレンズ）メーターを備えたフラッシュを探してください。
* フラッシュディフューザー（オプションですが、強くお勧めします）： ディフューザーはフラッシュからライトを柔らかくし、それをあまり厳しくします。 一般的なオプションは次のとおりです。
* ソフトボックス： フラッシュヘッドに取り付けて、より大きく柔らかい光源を作成します。 持ち運びが面倒です。
* ドームディフューザー： 光をより均等に広げる単純なディフューザー。
* フラッシュバウンスカード： フラッシュライトを跳ね返し、それを拡散し、被験者に向けたリフレクター。
* ライトスタンド（オプション）： フラッシュオフカメラを配置したい場合。
* リモートトリガー（オプション）： フラッシュがカメラ以外の場合、フラッシュをワイヤレスで発射できます。 PocketWizards、Godox X-System、およびその他のシステムが人気があります。
* リフレクター（オプション）： 周囲の光を跳ね返し、フラッシュがなくても影を埋めます。 銀は最も明るいです。白は柔らかいです。金は暖かさを追加します。
iii。撮影技術：ステップバイステップ
1。周囲の光を評価します：
* 方向： 太陽はどこにありますか？ それは、主題（バックライト）、側面（サイドリット）、または正面（フロントライト）の背後にありますか？ 周囲の光があなたの主題をどのように形成しているかを考えてください。
* 強度： それは明るい日光、曇り、または日陰のある領域ですか？
* 品質： それは過酷で直接的ですか、それとも柔らかくて拡散していますか？
2。周囲の光の露出のためにカメラを設定します：
* メーターモード： マトリックス/評価メーターから始めますが、必要に応じてスポットまたは中心加重計量に切り替える準備をしてください。
* 手動モード（m）： これにより、最大のコントロールが得られます。絞り、シャッタースピード、ISOを独立して設定します。
* aperture（f-stop）： フィールドの深さを制御します。 より広い開口部（f/2.8、f/4など）は、ぼやけた背景を持つ浅い被写界深度を作成します。これは、ポートレートに望ましいことがよくあります。より狭い開口部（f/8、f/11など）は、フィールドの深さを増加させ、シーンの多くを焦点を合わせます。
* シャッター速度： モーションブラーを制御し、周囲の光曝露に影響します。 被験者の動きを凍結するのに十分な速さでシャッタースピードから始めます（たとえば、1/125または1/200秒）。 重要： フラッシュを使用すると、シャッター速度は通常フラッシュ露出に影響しません。 ただし、周囲の光への曝露に影響を与えます。 より速いシャッタースピードは背景を暗くします。シャッター速度が遅くなると、背景が明るくなります。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOを可能な限り低く（ISO 100など）維持します。適切な曝露を維持するために必要な場合にのみ増やしてください。
* テストショットを撮影： フラッシュをオンにすることなく、既存の周囲光で被験者のテストショットを撮ります。 ヒストグラムを評価し、背景が必要に応じて露出するまで開口部、シャッター速度、およびISOを調整します。 より劇的な効果を得るために、背景を少し露出しないようにすることができます。 覚えておいてください：このステップでの目標は、最初に *背景 *を公開することです。
3。フラッシュを紹介します：
* フラッシュモード：
* マニュアル（m）： フラッシュパワーを最も制御できます。 一貫した結果に推奨されます。
* ttl（スルーレンズ）： フラッシュはレンズを通って光を計量し、自動的に電力を調整します。 便利ですが、特に挑戦的な照明の状況では一貫性がありません。 フラッシュ露出補正（FEC）を使用して、フラッシュ出力を微調整します。
* フラッシュ電源： 低電力設定から始めます（例：1/16または1/32の電源）。 パワーを増やすと、主題が明るくなります。パワーを減らすと、それらが暗くなります。
* フラッシュの配置：
* カメラのフラッシュ： 直接的なフラッシュは一般的には面倒です。 ディフューザーを使用して、光を柔らかくします。 あなたの被写体をまっすぐにフラッシュを向けると、厳しい影が生まれます。フラッシュを天井（屋内）に向かって上方に傾けるか、バウンスカード（屋外）を使用して光を拡散して柔らかくします。
* オフカメラフラッシュ（優先）： フラッシュを被写体の側面に配置します（45度の角度は良い出発点です）。 これにより、より心地よい影が作成され、寸法が追加されます。 ライトスタンドとリモートトリガーを使用します。 フラッシュの距離と角度を試します。 フラッシュが主題に近いほど、光が柔らかくなります。
* フラッシュでテストショットを撮影： 結果を評価します。 フラッシュが明るすぎるのですか、それとも薄すぎますか？ それに応じてフラッシュパワーを調整します。 影があまりにも厳しいですか？ より大きなディフューザーを使用するか、フラッシュを被験者の近くに移動します。
* フラッシュ曝露補正（FEC）： TTLモードを使用している場合は、FECを使用してフラッシュ出力を微調整します。 + FECはフラッシュパワーを増加させ、FECはフラッシュパワーを減少させます。
4。微調整と改良：
* 光のバランス： 重要なのは、周囲の光とフラッシュの適切なバランスを見つけることです。 フラッシュが影を埋め、周囲の光を圧倒することなく被写体の顔を明るくしたいです。
* キャッチライトを探してください： 被験者の目（キャッチライト）のフラッシュの小さな反射は、目をより明るく生き生きと見せます。
* 影を見る： フラッシュによってキャストされた影に注意してください。 フラッシュの位置を調整するか、リフレクターを使用して影を埋めます。
* ヒストグラムを確認してください： クリッピングハイライトや影がないことを確認してください。
* 実験と練習： このテクニックを習得する最良の方法は、練習することです。 さまざまなフラッシュ設定、位置、およびディフューザーを実験します。
iv。特定のシナリオとヒント
* 明るい日光： これは最も挑戦的なシナリオです。フィルフラッシュを使用して、被写体の顔の厳しい影を減らします。より高いフラッシュパワーが必要になる場合があります。高速同期（HSS）を使用して、フラッシュ同期速度（通常1/200番目または1/250番目の1秒）よりも高速なシャッター速度を使用して、背景をさらに暗くすることを検討してください。 HSSには、互換性のあるフラッシュとカメラが必要です。 フラッシュを拡散することは、明るい日光の中で非常に重要です。
* 曇りの日： 曇りの日は、柔らかく拡散した周囲光を提供しますが、平らで退屈なこともあります。 Fill-Flashを使用して、被験者の顔にポップと寸法を追加します。
* バックライト： 太陽があなたの被写体の背後にあるとき、塗りつぶしは彼らの顔を適切に露出させるために不可欠です。より高いフラッシュパワーが必要になる場合があります。 レンズフレアに注意してください - レンズフードを使用するか、自分自身を位置付けて太陽をブロックしてください。
* シェード： 日陰のある領域では、周囲の光はしばしば弱くて青色です。塗りつぶしは暖かさと明るさを追加することができます。
* ゴールデンアワー： ゴールデンアワーの暖かく柔らかい光（日の出の直後と日没の直前）は、ポートレートに最適です。塗りつぶしはこの光を高め、目にきらめきのタッチを加えることができます。 より低いフラッシュパワーを使用します。
v。回避するための一般的な間違い
* 周囲の光を圧倒する： あまりにも多くのフラッシュパワーを使用すると、被写体を不自然に見せ、背景から切り離すことができます。
* 直接、非公開フラッシュ： 厳しい影と鏡面ハイライトを作成します。
* 背景の無視： 主題のみに焦点を当て、背景を無視します。
* 実験しない： 別のオプションを試すことなく、1つの設定に固執します。
* TTLモードを使用している場合、TTLフラッシュ曝露補正を使用するのを忘れてください。 （FEC）
vi。要約
アンビエントライトとフィルフラッシュのミキシングは、習得するために練習を必要とするアートです。光の原則を理解し、カメラとフラッシュ設定を制御する方法を学び、さまざまなテクニックを実験することで、美しくバランスのとれた屋外のポートレートを作成できます。 最初に背景の露出を優先し、次にフィルフラッシュを使用して被写体を照らすことを忘れないでください。幸運を！