1。目標の理解：
* バランス： 目的は、周囲の光（太陽または他のソースからの既存の光）とフラッシュのバランスをとることで、どちらも他方を圧倒しないようにすることです。 「フラッシュ」の外観ではなく、自然な外観が必要です。
* 影の塗りつぶし： 充填フラッシュは、主に強い日光によって生み出された過酷な影を柔らかくしたり排除したりします。
* キャッチライトを追加： フラッシュは、これらの美しい小さな輝き（キャッチライト）を目に紹介し、あなたの主題をより生き生きと魅力的に見せます。
* コントロール曝露： 特に背景が主題よりもはるかに明るい状況で、あなたの画像の全体的な露出をより詳細に制御できます。
2。機器：
* カメラ： 手動モードのDSLRまたはミラーレスカメラは、設定を微調整するために不可欠です。
* 外部フラッシュ（スピードライト）： 専用のスピードライトを強くお勧めします。 ビルトインフラッシュよりも多くのパワーとコントロールを提供します。 TTL（スルー）メーターおよび手動の電力調整を提供するものを探してください。
* フラッシュトリガー（オプションですが推奨）： オフカメラフラッシュの場合、ワイヤレスフラッシュトリガーが必要です。 これにより、より創造的な照明を得るために、カメラからフラッシュを配置できます。
* 光修飾子（強く推奨）： ソフトボックス、傘、またはディフューザーなどの軽いモディファイヤーは、フラッシュの厳しい光を和らげ、より心地よく自然な外観を作り出します。
* リフレクター（役立つ）： フラッシュではありませんが、リフレクターは周囲の光を被写体に戻し、フラッシュを使用せずに塗りつぶします。 多くの場合、フラッシュを使用する前に試してみる最初のことです。
3。 ステップバイステッププロセス：
a。 最初に周囲の露出のためにカメラを設定します：
1。絞り：を選択します これにより、フィールドの深さが決まります。より広い開口部（f/2.8、f/4など）は、浅い被写界深度を作成し、背景を曖昧にし、被験者を分離します。より狭い開口部（f/8、f/11など）は、より多くのフィールドの深さを提供し、シーンの多くを焦点を合わせます。環境と望ましい外観を考慮してください。
2。 ISOを設定します： ノイズを最小限に抑えるために、カメラの最低ネイティブISO（通常はISO 100または200）から始めます。必要に応じて、目的の露出を達成するために増加します。
3。シャッター速度を設定： 手動モードでは、バックグラウンドエクスポージャーが必要になるまでシャッター速度を調整します。 周囲の光を考えてください。
* *明るい日光： *速いシャッター速度が必要になる可能性があります（たとえば、1/250th、1/500th）。カメラのフラッシュ同期速度（通常1/200番または1/250番目）に注意してください。フラッシュとの同期速度よりも高速なシャッター速度を使用することはできません。
* *曇り/日陰： *より遅いシャッター速度（例：1/60、1/125th）が必要になる場合があります。
4。計量に関する考慮事項： スポットメータリングを使用して、背景の中間トーン領域または被写体の背後にある空から測定します。これにより、周囲の光を正しく露出させるのに役立ちます。
b。 Fill Flashの紹介：
1。フラッシュモード：
* ttl（スルーレンズ）： フラッシュは、カメラのメーターに基づいて自動的にその電力を調整します。 これは良い出発点ですが、多くの場合、調整が必要です。
* マニュアル： フラッシュパワーを手動で設定します（例：1/1、1/2、1/4、1/8電源）。 これにより、最大のコントロールが得られますが、より多くの実験が必要です。
2。フラッシュ電源調整：
* ttl： カメラまたはフラッシュのフラッシュ露出補正（FEC）を使用して、フラッシュ電源を上下に調整します。 FECの-1または-2ストップから始めて、微妙に影を埋めます。より多くの塗りつぶしが必要な場合は増加します。
* マニュアル： 低いフラッシュパワー（1/16または1/32パワーなど）から始めて、テストショットを撮ります。 目的の充填を達成するまで、徐々にパワーを増やします。
3。フラッシュ位置：
* オンカメラフラッシュ（直接）： これは、しばしば厳しい影と平らな外観を生み出します。 通常、これは最も望ましいオプションではありませんが、ディフューザーを使用することで改善できます。
* オンカメラフラッシュ（バウンス）： フラッシュヘッドを上向きまたは側面に傾けて、天井や壁から光を跳ね返します（利用可能な場合）。これは光を柔らかくしますが、環境によって制限される可能性があります。
* オフカメラフラッシュ： フラッシュトリガーを使用して、フラッシュを側面に配置し、被写体の前に少し配置します。これにより、よりお世辞の光が生まれ、影をより強く制御できます。
* 角度の問題： わずかに上にあり、側面には一般的な出発点です。
4。フラッシュ変更：
* ディフューザー： ディフューザーをフラッシュに取り付けて、光を柔らかくし、厳しい影を減らします。
* ソフトボックス： より大きく、より柔らかい光源を提供し、美しく拡散した光を作成します。ポートレートに最適です。
* 傘： ソフトボックスに似ていますが、多くの場合、ポータブルで手頃な価格です。
c。 洗練と調整：
1。テストショットを撮る： カメラまたはフラッシュ設定を調整するたびに、テストショットを撮影し、カメラのLCD画面で画像を慎重に確認します。注意してください：
* 影： 彼らは十分に柔らかくなっていますか？
* ハイライト： 彼らは吹き飛ばされていますか？
* 色キャスト： フラッシュは不自然な色のキャストを作成しますか？ （必要に応じて、カメラまたはフラッシュのホワイトバランス設定を調整します）。
* キャッチライト： 彼らは目に存在していますか？
2。ヒストグラム： カメラのヒストグラムを使用して、ハイライトや影を切り取らないようにしてください。ヒストグラムはバランスが取れており、トーンがグラフに広がっています。
3。必要に応じて調整： 周囲の光と塗りつぶしフラッシュの間の望ましいバランスを達成するまで、カメラとフラッシュ設定を少し調整し続けます。実験することを恐れないでください。
4。重要な考慮事項とヒント：
* フラッシュ同期速度： 前述のように、カメラのフラッシュ同期速度に注意してください。 この速度を超えると、画像に黒いバンドが得られます。 High Speed Sync（HSS）は、より高速なシャッター速度を使用する必要がある場合にオプションですが、Flashの電力出力を減らします。
* 被験者の距離： フラッシュのパワーは距離とともに減少します。 被験者が遠くにある場合は、フラッシュパワーを増やす必要があります。
* ホワイトバランス： カメラのホワイトバランスが周囲の光のために正しく設定されていることを確認してください。 「フラッシュ」ホワイトバランスの設定を使用することは、フラッシュを使用するときは良い出発点ですが、「自動」またはカスタムホワイトバランスが優れている場合があります。 生形態で撮影して、後処理でホワイトバランスを簡単に調整します。
* 逆方位法： 光の強度は、光源からの距離の平方に比例して減少します。 これは、フラッシュと被験者の間の距離の小さな変化が光強度に大きな影響を与える可能性があることを意味します。
* 練習： アンビエントライトとフィルフラッシュを混ぜることを練習すればするほど、あなたはそれに適しています。 さまざまな設定と照明条件を試して、スキルを開発します。
* 後処理： Adobe Lightroomのようなポストプロセッシングソフトウェアで画像をさらに洗練したり、キャプチャしたりできます。露出、コントラスト、ホワイトバランス、およびその他のパラメーターを調整して、最終的な外観を作成します。
* rawでのシュート： これにより、ホワイトバランスと露出を調整するための後処理において、はるかに柔軟性が得られます。
例のシナリオと設定：
* 明るい日光（厳しい影）：
*開口部：f/4またはf/5.6（浅い被写界深度の場合）
* ISO：100または200
*シャッター速度：フラッシュの同期速度（例：1/200thまたは1/250th）で、背景を正しく露出します。
*フラッシュ：-1または-2のTTLはFECを停止するか、1/8または1/16の電源でマニュアルを停止します。ディフューザーまたはソフトボックスを使用します。
* 曇り/日陰（照明均一）：
*開口部：f/2.8またはf/4
* ISO：100または200
*シャッタースピード：1/60または1/125
*フラッシュ：0から-1のTTLがFECを停止するか、1/16または1/32パワーでマニュアルを停止します。
これらの手順に従って定期的に練習することで、周囲の光と塗りつぶしの芸術を習得して、美しく照らされ、人生に満ちた見事な屋外のポートレートを作成できます。照明は主観的であることを忘れないでください。そのため、実験して、あなたとあなたのスタイルに最適なものを見つけることを恐れないでください。