1。キーライトと充填光の理解：
* キーライト： これはあなたのシーンの主要な光源です。それは主要な照明を提供し、光の全体的な気分と方向を確立します。
* 塗りつぶし光： これは、キーライトによって作成された影を柔らかくするために使用される二次光源です。通常、キーライトよりも弱いです。
2。充填光の必要性の決定：
* 影を評価する： あなたのシーンの影を見てください。彼らは暗くて厳しいですか？詳細は影の中で失われていますか？もしそうなら、あなたはおそらく充填光が必要です。
* コントラスト比： 最も明るい領域と最も暗い領域のコントラスト比を考慮してください。高いコントラスト（大きな違い）には、全体的なダイナミックレンジを減らすために充填光が必要になる場合があります。
* 主題： ポートレートは、しばしば塗りつぶしの光から恩恵を受けて、よりお世辞や肌の色合いを作り出します。風景は、塗りつぶしの光を使用して、影のある領域の詳細を明らかにすることもできます。
3。塗りつぶしのソース：
* リフレクター： これらはシンプルで手頃な価格で、ポータブルです。彼らはあなたの主題に既存の光を跳ね返します。
* ホワイトリフレクター： 柔らかく自然な塗りつぶしを提供します。
* シルバーリフレクター： より明るく、より鏡面的な塗りつぶしを提供し、より劇的な外観を作り出します。
* ゴールドリフレクター： 光に暖かいトーンを追加し、ゴールデンアワーのポートレートによく使用されます。
* ブラックリフレクター（フラグ/ゴボ）： 技術的には塗りつぶしの光を提供しませんが、それらはそれをブロックすることで光を *減算 *し、影を暗くすることでコントラストを増やします。光を形作るために使用されます。
* フラッシュ/スピードライト： これらは強力で制御可能です。 充填光を微調整するために、パワーを調整できます。
* カメラのフラッシュ： 塗りつぶしとして使用できますが、しばしば過酷で卑劣な結果を生み出します。フラッシュをバウンスするか、ディフューザーを使用することをお勧めします。
* オフカメラフラッシュ： 充填光の方向と強度に対する柔軟性と制御を高めます。
* 一定のライト： LEDパネルまたはその他の一定の光源を使用できます。フラッシュと比較して、効果をライブで見るのが簡単です。
* 周囲光： 晴れた日の開いた日陰のように、自然光は充填光として機能することができます。
4。充填光を使用するためのテクニック：
* リフレクター配置：
*キーライトの反対側のリフレクターを配置します。
*リフレクターを角度にして、光を影に跳ね返します。
*さまざまな角度と距離を試して、望ましい効果を実現します。
*リフレクターのサイズを考慮してください - より大きな反射器はより多くの充填を提供します。
* フラッシュ/スピードライト設定：
* パワーレベル： 低電力設定から始めて（例：1/16または1/32の電力）、希望の塗りつぶしを達成するまで徐々に増やします。 シーンの好みと複雑さに応じて、フラッシュにTTL（スルーレンズ）メーターまたは手動モードを使用します。 TTLは、急速に変化する状況に適しています。マニュアルは正確な制御を提供します。
* フラッシュモード： 自動露出または手動モードにはTTL（利用可能な場合）を使用して、正確な制御を行います。
* 拡散： ディフューザー（ソフトボックス、傘、または裸の球根）を使用して、光を柔らかくし、厳しい影を減らします。
* ポジショニング： キーライトとは異なる角度から被写体にフラッシュを向けます。 天井や壁からフラッシュを跳ね返すと、柔らかく自然な塗りつぶしが生じる可能性があります。
* 周囲の光に関する考慮事項：
* オープンシェード： 開いた日陰での撮影は、自然に柔らかくて均一な光を提供します。
* 曇りの日： 曇りの日は、自然な充填として機能する拡散光を提供します。
5。比率と測定：
* 充填比のキー： これは、キーライトと充填光の間の光強度の違いを指します。より高い比率（4：1）はより顕著な影をもたらし、より低い比率（例：2：1または1：1）は、より柔らかい影とより均一な露出を生み出します。
* メーター： キーライトとフィルライトの強度を測定するには、ライトメーター（利用可能な場合）を使用します。 軽量メーターがない場合は、カメラのLCDのヒストグラムを使用して、ハイライトまたはブロックされた影を確認してください。
6。効果的な充填光のためのヒント：
* 微妙なのが重要です： 充填光の目標は、キーライトを圧倒するのではなく、画像を強化することです。 塗りつぶしの光を明るくしないでください。
* 実験： 充填光のさまざまな位置、角度、強度を試して、主題やシーンに最適なものを確認してください。
* 色温度を考慮してください： 塗りつぶしの色の温度を、自然な外観のためにキーライトに合わせます。 フラッシュでゲルを使用して、必要に応じて色温度を調整します。
* 練習： 塗りつぶしの光で練習すればするほど、いつ、どのように効果的に使用するかを認識することができます。
* 少ないことは多くの場合： いくつかの影を残すことを恐れないでください！影は画像に深さと寸法を追加します。塗りつぶしの光を消費すると、フラットで面白くない写真が生じる可能性があります。
例のシナリオ：
* 屋外のポートレート写真（晴れの日）： リフレクターを使用して、日光を目とあごの下の影に跳ね返し、よりお世辞の肖像画を作成します。
* ポートレート写真屋内（フラッシュを使用）： キーライトとしてソフトボックスを備えたオフカメラフラッシュを使用し、その光の一部を塗りつぶすようにシャドウに戻すリフレクターを使用します。または、ソフトボックスまたは傘で拡散した2番目の低電力フラッシュを塗りつぶしとして使用します。
* ランドスケープ写真（ゴールデンアワー）： リフレクターを使用して、前景の被写体の影を微妙に埋めながら、夕日の黄金光がキーライトとして機能します。
塗りつぶしの光を使用する原則とテクニックを理解することにより、写真の品質と影響を大幅に改善できます。 練習して実験して、自分に最適なものを見つけることを忘れないでください。