1。充填光の理解
* 目的： 写真のコントラストを減らし、暗い領域（影）を明るくするため。 それは完全に影を排除することはありませんが、むしろそれらをあまり厳しくし、それらの内部の詳細を明らかにします。
* 使用する時期：
* 明るい日光： 過酷な日光は、しばしば強くて面倒な影を作り出します。充填光は、これらの影を和らげ、より均一な露出を作成するのに役立ちます。
* 曇りの日： 曇りの日であっても、影はまだ存在する可能性があります。充填光は、光と定義の微妙な後押しを追加できます。
* 屋内ポートレート： ウィンドウライトまたはスタジオライトをキーライトとして使用する場合、フィルライトは照明のバランスをとり、被験者の顔の反対側の厳しい影を防ぐのに役立ちます。
* 製品写真： 充填光は、厳しい影のない製品の詳細とテクスチャを示すために重要です。
* 高コントラストシーン： 最も明るい領域と最も暗い領域の違いが重要なシーン。
2。塗りつぶしの光源
* リフレクター：
* 説明： 主な光源（太陽、閃光、窓）から被験者の影に光を跳ね返す反射表面（通常は白、銀、金、または混合）。
* 利点： 安価で、ポータブルで、使いやすいため、バッテリーは必要ありません。
* 短所： アシスタントまたはスタンドが必要であるため、有効性は主な光源の強度に依存します。
* リフレクターの種類：
* 白： 柔らかくニュートラルな充填光を提供します。 ほとんどの状況に適しています。
* 銀： よりコントラストのある、より明るく、クーラーの充填光を提供します。 それは厳しい可能性があるため、注意して使用してください。
* 金： 特にポートレートのために、より暖かく、よりお世辞の充填光を提供します。
* 半透明（diffuser）： 技術的にはリフレクターではありませんが、厳しい日光を拡散してより柔らかく、より均一な光を生み出すのに役立ちます。
* フラッシュ（オンカメラまたはカメラ外）：
* 説明： 影を埋めるために制御された光のバーストを提供する人工光源。
* 利点： 自然光とは無関係に、強力で制御可能な照明条件で使用できます。
* 短所： 正しく使用されない場合は人工的に見えることがあり、バッテリーが必要であり、高価になる可能性があります。
* テクニック：
* カメラのフラッシュ： フラッシュ補償（通常は+/-設定）を使用して、フラッシュパワーを減らし、より自然に見せます。天井や壁からフラッシュを跳ね返すと、光が拡散し、柔らかい塗りつぶしを提供します。
* オフカメラフラッシュ： より正確な配置と塗りつぶしの制御を可能にします。 トリガーシステム（ワイヤレスまたは有線）が必要です。 多くの場合、モディファイ因子（ソフトボックス、傘）で使用して、光を柔らかくします。
* 周囲光：
* 説明： 壁、天井、その他のオブジェクトから跳ね返る光など、環境の既存の光。
* 利点： 自然に見えるには、追加の機器が必要ありません。
* 短所： 制御が難しい場合があり、すべての状況で十分ではない場合があります。
* 人工光（連続照明）：
* 説明： LEDパネル、蛍光灯、タングステンライトなどの一定の光源。
* 利点： 「あなたが見るものはあなたが得るものです」ビデオと写真に良い、一貫した光源を提供します。
* 短所： フラッシュよりも強力ではなく、電源が必要であり、一部のタイプは熱を生成します。
3。リフレクターを効果的に使用します
* 配置： 主な光源の反対側の反射器を配置し、被験者の影に向けます。 角度と距離を試して、最適な充填光を見つけます。 通常、反射器は被験者の顔よりわずかに低くなりたいと思うでしょう。
* 距離： 反射器が主題に近いほど、充填光が供給されます。
* 角度： 反射器の角度を調整して、充填光の方向と強度を制御します。 小さな調整は大きな違いを生む可能性があります。
* 表面タイプ： 目的の効果に基づいて、適切な反射面を選択します。白はほとんどの状況で良い出発点です。
* アシスタント： 理想的には、アシスタントにリフレクターを所定の位置に保持してもらいます。一人で撮影している場合は、リフレクタースタンドを使用するか、それを支える方法を見つけてください。
4。フラッシュを効果的に使用する
* フラッシュ補償： カメラのフラッシュ補償設定を使用して、フラッシュパワーを減らします。 -1または-2の停止から始めて、必要に応じて調整します。目標は、シーンを圧倒するのではなく、影を微妙に満たすことです。
* バウンスフラッシュ： フラッシュを天井または壁に向けて、光を拡散させ、より柔らかく、より自然な詰め物を作成します。
* 拡散： ディフューザー（例：ソフトボックス、傘、さらにはティッシュペーパーなど）を使用して、フラッシュからの光を柔らかくします。
* オフカメラフラッシュ： フラッシュを横に、そして被写体の後ろに少し後ろに置いて、よりお世辞と方向の塗りつぶしの光を作成します。
* ttl vs.マニュアルフラッシュ：
* ttl（スルーレンズ）： カメラは自動的にライトを測定し、フラッシュパワーを調整します。 初心者や急速に変化する状況に適しています。
* マニュアル： フラッシュパワーを手動で設定します。 より多くのコントロールを提供しますが、より多くの経験が必要です。
5。重要な考慮事項とヒント
* 比： 光を埋めるためのメインライトの比率は重要です。 2：1の比率（メインライトは塗りつぶしの光の2倍の明るい）は、自然な塗りつぶしの良い出発点です。あなたのスタイルと主題に最適なものを見つけるために実験してください。
* 自然光が最適です（通常）： 可能であれば、自然光源（太陽または周囲）を塗りつぶすようにしてください。これは常により心地よく自然に見えます。
* 微妙なのが重要です： 最高の充填光はしばしば気付かれません。 目標は、既存の光を強化することであり、それを圧倒することではありません。
* 実験： 万能のソリューションはありません。さまざまな光源、位置、および設定を試して、特定の状況に最適なものを見つけます。
* 光を観察する： さまざまな状況で光がどのように振る舞うかに注意してください。 影、ハイライト、および光が異なる表面とどのように相互作用するかに注目してください。
* 練習： フィルライトを使用して練習すればするほど、効果的に使用する方法を理解することができます。
要約：
充填光は、あらゆるレベルの写真家にとって不可欠なツールです。さまざまな種類の充填光源、それらを効果的に使用する方法、および光比を制御する方法を理解することにより、画像の品質を大幅に向上させることができます。そこに出て実験してください！