1。充填光の理解：
* それが何をするか： 塗りつぶしの光は、主題の影の領域に照明を追加し、ハイライトと影のコントラストを減らします。これにより、画像があまり厳しくなく、より詳細に見えるようになります。
* なぜそれを使用するのか：
* コントラストを減らします： 過度に暗い影や吹き飛ばされたハイライトを防ぎます。
* 詳細を明らかにします： 影のある領域で詳細を引き出し、画像をより有益にします。
* は、より柔らかく、より楽しい外観を作成します： 特にポートレートにとって、それほど厳しい照明は、しばしばよりお世辞です。
* バランスエクスポージャー： 画像の全体的な露出のバランスを取るのに役立ち、ハイライトまたは影のいずれかで詳細の喪失を防ぎます。
2。塗りつぶしのソース：
* ナチュラルフィルライト：
* オープンシェード： 建物や木の陰で被写体を配置すると、自然な詰め物として機能する柔らかく拡散した光が提供されます。周囲の環境から跳ね返る周囲の光が影を埋めます。
* 反射光： 明るい色の壁、砂、雪などの自然な反射装置を使用して、被写体の影の領域に日光を跳ね返します。
* 人工充填光：
* リフレクター： シンプルで手頃な価格のオプション。リフレクターは、既存の光（日光または人工光）を被写体に戻します。さまざまな効果のあるさまざまな色（白、銀、金）があります。
* 白： 柔らかくニュートラルな充填光を提供します。
* 銀： より明るく、より鏡面的な（光沢のある）充填光を提供します。
* 金： 塗りつぶしの光に暖かさを加え、黄金の輝きを作り出します。
* フラッシュ/スピードライト： 制御された強力なオプション。単一のフラッシュまたは複数のフラッシュを使用して、フィルライトを作成できます。
* カメラのフラッシュ： 充填に使用できますが、多くの場合、過酷で直接光を生成します。ディフューザーと修飾子は、光を柔らかくするのに役立ちます。
* オフカメラフラッシュ： より柔軟で制御可能。フラッシュが最も効果的なフラッシュを配置できます。ライトスタンドとトリガーを使用して、フラッシュをリモートで制御します。
* 連続ライト： （LEDパネル、モデリングランプを備えたスタジオストロボ）一定の照明を提供し、リアルタイムでフィルライトの効果を確認できるようにします。
3。充填光を使用するためのテクニック：
* リフレクター配置：
*メインの光源の反対側の反射器を配置します。 太陽が左にある場合は、リフレクターを右に置きます。
*リフレクターの角度を調整して、主題の影のある領域に光を跳ね返します。 角度を試して、最も効果的な塗りつぶしを見つけます。
*距離が重要です。反射器が近いほど、充填光が明るくなります。
* フラッシュ/スピードライト設定（TTLフラッシュにとって重要）：
* フラッシュ補償： フラッシュ補償（FEC）を使用して、フラッシュのパワーを調整します。 微妙な塗りつぶしの光のための負の値（-1または-2 eVなど）から始めます。より多くの充填が必要な場合は、値を増やします。これは、TTLを使用する場合に重要です。 カメラはフラッシュとアンビエントのバランスをとろうとするので、フラッシュを少なく使用するように指示する必要があります。
* フラッシュモード：
* ttl（スルーレンズ）： カメラは、シーンの照明に基づいてフラッシュパワーを自動的に調整します。ペースの速い状況に最適です。 （フラッシュ補正が必要です、上記を参照）
* マニュアル： フラッシュパワーを手動で設定します。より正確ですが、より多くの実験が必要です。 低電力設定（1/64または1/32など）から始めて、必要に応じて増やします。
* 距離： フラッシュが被写体からのものになるほど、それはあまり強力になりません。フラッシュヘッドの長いズームを使用して、必要に応じてライトを集中させます。
* 拡散： ディフューザー（ソフトボックス、傘、バウンスカード）を使用して、フラッシュから光を柔らかくし、より自然な外観を作成します。
* 連続光配置：
*メインの光源によって作成された影を埋めるように、光を配置します。
*光のパワーと距離を調整して、希望の充填レベルを達成します。
4。重要な考慮事項：
* 光比： *光比 *は、ハイライトと影の明るさの違いです。充填光はこの比率を制御するのに役立ちます。比率が低い（例：1：1または1：2）の結果、コントラストが少なくなりますが、より高い比率（例：1：4または1：8）はより劇的なコントラストを生み出します。
* 色温度： 塗りつぶしの光源の色温度が主な光源の色温度と一致することを確認してください。異なる色の温度を混ぜると、不自然な外観が生じる可能性があります。 （たとえば、色補正なしで日光によって作成された影を埋めるためにタングステンの光を使用しないでください。）
* それをやりすぎて： 充填光が多すぎると、画像が平らになり、すべての影がなくなると、退屈で面白くない写真が生まれます。 目標は、影を *柔らかくすることであり、完全に排除するのではなく、 *を柔らかくすることです。 微妙なのが重要です。
* 実験： さまざまな充填光のテクニックとソースを使用して、あなたとあなたの主題に最適なものを確認してください。学ぶための最良の方法は、することです。
5。特定の状況のヒント：
* ポートレート： ソフトボックスを備えたリフレクターまたはカメラ外のフラッシュを使用して、目、鼻、あごの下に影を埋めます。
* 屋外写真： 特に明るい日光で射撃するときは、反射器を使用して日光を被写体に跳ね返します。
* 屋内写真： オフカメラフラッシュまたは連続光を使用して、薄暗い照明の部屋の影を埋めます。
* 製品写真： 塗りつぶしなどの複数の光源を使用して、照明を作成し、製品の詳細を強調表示します。
例のシナリオ：日光の肖像画
1。メインライト： 太陽はあなたの主な光源であり、主題の側面に配置されています。
2。影： 太陽は、被写体の顔の反対側に強い影を作ります。
3。塗りつぶし光：
* オプション1（リフレクター）： あなたの被写体の影の側に白または銀の反射器を置き、彼らの顔に日光を跳ね返すように角度を付けます。
* オプション2（オフカメラフラッシュ）： あなたの主題を指して、影の側の軽いスタンドにスピードライトを配置します。ソフトボックスまたはディフューザーを使用して、光を柔らかくします。フラッシュをTTLモードに設定し、フラッシュ補正（例：-1 eVまたは-2 eV）を使用して、微妙な塗りつぶしを追加します。
4。調整： 影が柔らかくなり、コントラストが減少するまで、反射器の位置とフラッシュの力を調整します。
フィルライトの使用を習得することにより、写真を次のレベルに引き上げて、技術的に健全で審美的に心地よい画像を作成できます。実験して、あなたに最適なテクニックを見つけることを忘れないでください！