1。基本を理解する：
* キーライト： これがあなたの主な光源です。主要な照明を提供し、支配的な影を作成します。
* 塗りつぶし光： これは、キーライトによって作成された影を *埋めるために使用される二次光源です。それは常にキーライトよりも柔らかく、強烈ではありません。
* 影： キーライトによって作成され、充填光によって柔らかくなる光の欠如。影を理解することは、効果的な塗りつぶしに不可欠です。
* コントラスト： 画像の最も明るい領域と最も暗い領域の明るさの違い。充填光はコントラストを減らすのに役立ちます。
2。充填光の目的：
* 柔らかい影： 主な目標は、影の過酷さを減らし、イメージをより楽しくすることです。
* 詳細を明らかにする： 塗りつぶしの光は、そうでなければ影に隠されている領域を照らし、テクスチャとディテールを明らかにします。
* バランス曝露： 被験者が強くバックライトを当てている、または幅広いダイナミックレンジを持っている状況では、充填光は全体的な露出のバランスをとるのに役立ち、吹き飛ばされたハイライトや露出しない影を防ぎます。
* 気分の作成： 主に柔らかくするために使用されますが、充填光の量は画像の気分に微妙に影響を与える可能性があります。塗りつぶしが少ないと、より劇的な外観が生じる可能性がありますが、より多くの塗りつぶしはより柔らかく、明るい感触を作り出します。
3。塗りつぶしのソース：
* 自然光：
* リフレクター： これらは最も一般的で汎用性の高いツールです。彼らは既存の光（日光、窓の光）をあなたの被写体に跳ね返し、塗りつぶしの光として機能します。 シルバーリフレクターは、最も明るく最も直接的な反射を提供し、ゴールドリフレクターは暖かさを追加し、ホワイトリフレクターはより柔らかく、よりニュートラルな塗りつぶしを提供します。
* オープンシェード： 被写体を開いた色合い（間接的な日光で照らされた色合い）に配置すると、自然な詰め物として機能する柔らかく偶数の光が提供されます。
* 曇り空： 曇りの日は日光を拡散し、自然な詰め物として機能する大きな柔らかい光源を作り、厳しい影を最小限に抑えます。
* 人工光：
* フラッシュ（スピードライト/ストロボ）： これらを使用して、特に自然光が悪い状況で、またはより多くのコントロールが必要な場合に、充填光を作成します。 ディフューザーまたはカメラ外でカメラでそれらを使用することができますが、多くの場合、壁や天井から跳ね返ります。
* 連続ライト（LEDパネル、ソフトボックス）： これらは充填光の一定のソースを提供し、視覚化と調整が容易になります。 ソフトボックスは光を拡散し、より柔らかい塗りつぶしを作成します。
4。充填光を効果的に使用する方法：
* キーライトを識別します： まず、主な光源を決定します。これは、最も強い影を作成する光です。
* 影の領域を決定します： 影が暗すぎたり、細部があいまいな領域を見てください。これらは、充填が必要な領域です。
* 塗りたく光を配置：
* リフレクター： キーライトの反対側 *に反射器を配置し、光を影の領域に跳ね返します。反射器の角度と距離を試して、充填の強度を制御します。反射器が近いほど、充填が強くなります。
* フラッシュ/ストロボ： キーライト（たとえば、-1〜 -3ストップ）よりも低い電力設定にフラッシュを設定します。 影を照らすように配置します。 柔らかい効果のために壁や天井からフラッシュを跳ね返します。ディフューザーを使用して、光をさらに柔らかくします。
* 連続ライト： 光源を配置して、影の領域を照らします。 ソフトボックスまたは拡散パネルを使用して、光を柔らかくします。
* 充填光の強度を制御：
* 距離： 充填光源（リフレクター、フラッシュ、連続光）に近いほど、充填が強くなります。
* 角度： 充填光の角度を調整すると、光の強度と方向が変化する可能性があります。
* パワー（フラッシュ/ストロボ）： フラッシュの電源設定を調整して、充填光の量を制御します。
* diffusers/softbox： ディフューザーまたはソフトボックスを使用すると、光が柔らかくなり、強度が低下します。
* カメラ設定の調整：
* 暴露： 全体的な露出が正しいことを確認してください。 充填光は、キーライトを補足 *し、それを置き換えるのではありません。
* ホワイトバランス： ホワイトバランスが照明条件に適していることを確認してください。
* テストショットと評価： テストショットを取り、カメラのLCD画面で画像を確認します。 影を評価し、必要に応じて充填光の位置または強度を調整します。 影を拡大して詳細を確認します。
* 比率（入力のキー）： キーライトとフィルライトの間の光の比率が重要です。一般的な出発点は、2：1の比率です（キーライトは、塗りつぶしのライトの2倍の明るいです）。これは自然な外観を与えます。 4：1の比率はよりコントラストを獲得し、1：1の比率は影をほぼ排除します。あなたが好きなものを見つけるために実験してください。
5。回避するための一般的な間違い：
* オーバーフィリング： あまりにも多くの塗りつぶしの光を使用すると、影が完全に排除され、平らで生命のないイメージが生まれます。目標は、シャドウを *柔らかくすることであり、それらを完全に排除することではありません。
* 充填光の高すぎる配置： これは、あごや鼻の下に奇妙な影を作成することができます。塗りつぶしを目の高さまたはわずかに下に保ちます。
* 光温度の混合： 人工充填光を自然光で使用する場合は、色温度が互換性があることを確認します（たとえば、フラッシュでCTOゲルを使用して、日光の温かい色調に合わせます）。
* フラッシュを拡散するのを忘れて： 塗りつぶしのライトとしての直接フラッシュは、厳しくて面白くない場合があります。常にフラッシュを拡散してください。
* 鏡面ハイライトを無視： 影を柔らかくしながら、鏡面のハイライトに注意してください。明るすぎて気が散る場合は、照明を調整するか、偏光フィルターを使用してください。
6。例：
* ポートレート写真： 充填光は、特に屋外でのポートレートに不可欠です。目とあごの下で影を柔らかくするのに役立ち、よりお世辞の外観を作り出します。
* 製品写真： 塗りつぶしの光は、製品のすべての領域を照らし、詳細を明らかにし、清潔でプロフェッショナルな外観を作成するために使用されます。
* ランドスケープ写真： 充填光を使用して、コントラストを減らし、シャドウ、特に幅広いダイナミックレンジのシーンで詳細を引き出すことができます。
7。練習と実験：
充填光を効果的に使用する方法を学ぶ最良の方法は、練習と実験です。さまざまな光源、リフレクター、角度を試してください。 塗りつぶしの光があなたの画像の影と全体的な雰囲気にどのように影響するかに注意してください。練習すれば、充填光を使用して見事な写真を作成する方法を感じることができます。