1。概念の理解：
* キーライト： これはあなたの主な光源であり、主要な照明を提供し、支配的な影を作成します。
* 塗りつぶし光： 充填光は、キーライトによって作成された影を *埋めるために使用される *二次 *光源です。 光と影の間の遷移を柔らかくし、画像の厳しいものを減らします。
* コントラスト： 画像の中で最も明るい領域と最も暗い領域の違い。充填光はコントラストを減らします。
2。塗りつぶしのソース：
* 自然光（リフレクター）：
* リフレクター（白、銀、金）： 最も一般的で汎用性の高い充填光。彼らは既存の光（日光、窓の光）をあなたの被写体に戻します。
* 白： 柔らかく、ニュートラルで微妙な塗りつぶしを提供します。一般的な使用に適しています。
* 銀： より反射的で、より明るく、より涼しい塗りつぶしを追加します。 厳しすぎないように注意してください。
* 金： 塗りつぶしに暖かく金色のトーンを追加します。 ポートレート、特に涼しい照明条件に最適です。
* 白い壁/表面： それらを使用して、戦略的に配置されている場合は光を跳ね返します。
* オープンシェード： 被写体を開いた色合い（光が葉の中をちらつく木の下にない色合い）に配置すると、自然に柔らかく拡散した充填光が提供されます。
* 人工光：
* フラッシュ（スピードライト/ストロボ）： 電力出力を削減することにより、Fill Flashとして使用できます。
* 連続ライト（LEDパネル、ソフトボックス）： 一貫した充填光を提供し、リアルタイムで効果を簡単に確認できます。
3。塗りつぶしの光（ステップバイステップ）の使用方法：
1。キーライトを識別する： 主な光源を決定します。それは太陽、窓、またはフラッシュですか？
2。影を観察します： キーライトによって作成された影を見てください。彼らは暗すぎますか？彼らは詳細がありませんか？これは、塗りつぶしの光が必要な場所です。
3。塗りつぶしの光源：
* リフレクター： キーライトの反対側のリフレクターを配置し、それをあなたの主題の影のある領域に向けます。 さまざまな角度と距離を試して、望ましい効果を実現します。 誰かにそれを持ってもらうか、リフレクタースタンドを使用してください。
* フラッシュ： 被験者の影のある領域に向けられたフラッシュオフカメラを置きます。 モディファイア（ソフトボックス、傘）を使用して、光を拡散します。
* 連続光： 正しい電源設定に調整されたキーライトの反対側の連続光を配置します。
4。充填光強度を調整します： これは自然な外観にとって重要です。
* リフレクター： 角度、距離を調整するか、強度を制御するために別の反射面（白と銀）を選択します。
* フラッシュ： フラッシュパワーを下げます（例：1/4、1/8パワー）。 Fill FlashモードでTTL（スルーレンズ）フラッシュメーターを試してください（カメラマニュアルを確認してください）。
* 連続光： 出力を調整します。
5。結果を評価します： テストショットを取り、カメラのLCDまたはより大きな画面の画像を調べます。影を見てください。彼らは十分に軟化しましたか？全体の画像はよりバランスが取れていて、厳しいですか？
6。微調整： 希望の効果を達成するまで、塗りつぶしのライトの位置、角度、または強度を少し調整します。
7。シュート！
効果的な充填光のためのヒントとトリック：
* 微妙なのが重要です： 目標は、シャドウを完全に排除するのではなく、影を *埋めることです。 充填光が多すぎると、画像が平らで不自然に見えます。
* 比率が重要です： 照明比（キーライトと充填光の輝度の違い）に注意してください。 一般的な出発点は、2：1の比率です（キーライトは、フィルライトの2倍の明るいです）。
* さまざまな塗りつぶしの光源を実験してください： 各ソースには独自の特性があります。 あなたのスタイルと主題に最適なものを確認するために実験してください。
* ライトメーターを使用： 特にフラッシュを使用すると、正確な制御のために、光メーターを使用すると、キーライトと充填光の両方の強度を測定できます。
* 練習： 他の写真技術と同様に、充填光をマスターすると練習が必要です。実験すればするほど、それがどのように機能し、どのように効果的に使用するかをよりよく理解できます。
* 環境充填を検討： あなたの主題の周りの環境に注意を払ってください。明るい色の壁または表面は、自然な反射剤として機能し、微妙な充填光を提供します。
* 屋外でフラッシュを入力： 明るい日光の下で肖像画を撮影するときは、塗りつぶしのフラッシュを使用して、目と鼻の下の厳しい影を排除します。フラッシュを低電力設定に設定し、被写体に直接照準を合わせてください。
* ホワイトバランス： 異なる光源（日光やフラッシュなど）を使用する場合、色キャストを避けるためにホワイトバランスが正しく設定されていることを確認してください。
* rawでのシュート： RAWでの撮影により、ポストプロセスのハイライトと影を調整する柔軟性が高まります。
例のシナリオ：
* 日光の中の屋外の肖像画： 反射器を使用して、被写体の顔に日光を跳ね返し、目と鼻の下の影を埋めます。
*窓による屋内の肖像画： 窓の反対側の反射器を使用して、光のバランスをとり、影が暗すぎるのを防ぎます。
* 製品写真： キーライトとして、もう1つは塗りつぶしのライトとして2つのライトを使用して、照明を作成し、厳しい影を最小限に抑えます。
光の充填の原則を理解し、定期的に練習することで、写真の品質を劇的に改善し、プロのような結果を得ることができます。 幸運を！