写真のポーズの究極のガイド
i。財団：良い姿勢と身体認識の基本
* 姿勢が重要です： 良い姿勢は、良い写真の基礎です。
* スタンドトール： あなたの頭の冠からあなたを引き上げる弦を想像してください。肩を繰り返したり下にしたりします（かがみや硬い）。
* あなたのコアをエンゲージします： 腹部の筋肉を軽く締めます。これは姿勢に役立ち、より定義された形状を提供します。
* 重量を均等に分配する： 前方または後方にあまりにも傾いていないようにしてください。重心を見つけてください。
* あごを上げ（わずかに）： 二重のあごを作成し、短く見せることができるので、見下ろすことは避けてください。 首を長くするために、あごをわずかに *前後に傾けることを考えてください。それは微妙な動きであり、劇的な動きではありません。
* リラックス： 最も重要なことは、自然でリラックスして見えることです。鏡の前で練習して、快適な姿勢を見つける。
* あなたの体を理解する：
* あなたの角度を知っています： 誰もが「良い面」を持っています。どちらの側が好きかを確認してください。
* ミラー、ミラー： 鏡の前でさまざまなポーズを練習します。 何が機能し、何が機能しないかを見てください。
* 手足に注意してください： 硬く、まっすぐな腕や脚を避けてください。肘と膝のわずかな曲がりは、より自然でお世辞に見えます。
ii。ポーズの基本：写真を平らにするためのテクニック
* あなたの体の釣り： わずかに横に向かって、よりお世辞のシルエットを作成できます。
* 古典的な角度： カメラから体を45度離れてください。これにより、図がスリムになり、寸法が追加されます。
* 肩の配置： 肩を二乗してカメラをまっすぐに向かわないでください。片方の肩を少し前方に回します。
* 重量分布： 背中の足に体重をかけます。これにより、自然に腰に曲線が作成されます。
* 腕の配置：
* 側面への「スティック」を避けます： あなたの側に接着された腕はあなたをより広く見せることができます。腕と体の間にスペースを作成します。
* 腰の手： お世辞になる可能性のある古典的なポーズ。肘を少し曲げて、手をリラックスさせてください。
* 腕を交差させる（慎重に）： あなたの腕を交差させることは見栄えが良くなりますが、あなたがそれをどのように行うかに注意してください。守備的に見えるようにすることができるので、交差しすぎないようにしてください。片手に見えるようにしてください。
* 小道具を使用： 財布、飲み物、ジャケット、またはあなたの手に何かをする何かを持ってください。
* 髪に触れてください： 耳の後ろに髪を押し込むような微妙な手のジェスチャーは、エレガンスのタッチを加えることができます。
* 脚の配置：
* まっすぐに立つことは避けてください： 互いに隣に足を置いて立っていると、硬くてブロック状に見えることがあります。
* 足を交差させる（微妙に）： 足首のわずかな十字架は足を伸ばすことができます。
* 膝を曲げる： 片方の膝をわずかに曲げると、よりリラックスした自然なポーズが作成されます。
* ストライド： 一歩前進すると、写真に動きとエネルギーを追加できます。
* 座ったポーズ：
* まっすぐ座ってください： 座っているときでさえ、良い姿勢を維持します。
* あなたの体の角度： 立っているときのように、少し横に向きます。
* 脚の配置： 足首または膝で足を交差させます。片足を少し前方に伸ばします。
* 前方に傾く（わずかに）： わずかに前進することで、あなたはより魅力的で前かがみのないように見えることがあります。
* Armrestsを使用： 利用可能な場合は、サポートのためにArmrestsを使用し、ポーズに動的要素を追加します。
iii。表情とアイコンタクト
* 目はそれを持っています： アイコンタクトは、視聴者を引き付けるために重要です。
* カメラを見てください： シンプルだが効果的。
* "Squinching"： 少し目を細めて、自信と魅力的に見えることがあります。下まぶたの周りの筋肉を締めることを想像してください。 これを練習してください - それは微妙です！
* "Smizing"： あなたの目で微笑む。何があなたを幸せにするのかを考えて、その気持ちをあなたの目に見せてください。
* 自然に笑顔：
* 本物の笑顔： 本物の笑顔があなたの目に届きます（上記の「スミング」を参照）。あなたを幸せにする何かを考えてください。
* あなたの笑顔を練習： さまざまな笑顔を試して、自然でお世辞を感じるものを見つけます。
* 唇をわずかに分けてください： これにより、あなたの笑顔がよりリラックスして自然に見えることがあります。
* 無理をしないでください： 強制的または誇張された笑顔は不自然に見えることがあります。
* 他の表情：
* 「Soft Smile」： 微妙で、ほとんどモナリサのような笑顔。
* 深刻/瞑想： 横を見ると、謎の感覚が生まれる可能性があります。
* 笑い： 本物の笑いは、素晴らしい率直なショットをもたらす可能性があります。
* 「アヒルの顔」とその他のトレンドを避けてください： これらはすぐに時代遅れに見える傾向があります。
iv。高度なポーズテクニック
* 先行回線： あなたの体を使って、視聴者の目を写真に引き込む先頭の線を作成します。たとえば、腕をカメラに向かって伸ばすか、体と斜めの線を作成します。
* ネガティブスペース： あなたの周りのスペースに注意してください。ネガティブスペースを効果的に使用すると、より視覚的に興味深い写真を作成できます。
* 動き： あなたのポーズに動きを組み込みます。これにより、写真にエネルギーとダイナミズムを追加できます。くるくる、歩く、またはジャンプしてみてください。
* ストーリーテリング： ポーズで伝えたい話について考えてください。自信、遊び心、またはエレガントに見せようとしていますか？
* ゴールデン比/3分の1のルール： 構成の原則を理解して、よりバランスのとれた視覚的に魅力的な写真を作成します。 詳細については、「サードフォトグラフィーのルール」を検索してください。
* ポーズを変更します： 別のポーズを試すことを恐れないでください。さまざまな角度、腕の配置、表情を試します。
* 写真家とコミュニケーションをとる： 写真家に、あなたが何に満足しているのか、写真で何を達成したいのかを知らせてください。 良い写真家があなたを導きます。
v。さまざまなボディタイプと衣類の考慮事項
曲線図の場合：
* 曲線を受け入れてください： 曲線を隠そうとしないでください。それらを祝いましょう！
* あなたの体の角度： あなたの体を釣り、よりお世辞のシルエットが作成されます。
* 腰を定義します： 腰にぶつかる服を着るか、ベルトを使用します。
* かさばる服を避けてください： よく合って体をざっと読む服を選んでください。
* 背の高い人物の場合：
* 直立して立ってはいけません： 膝をわずかに曲げると、よりリラックスして見えることがあります。
* 小道具を使用： 小道具はあなたの身長を壊すのに役立ちます。
* 座ったポーズ： 座っているポーズは、背の高い人物にとって非常にお世辞になる可能性があります。
* 小柄な人物の場合：
* かかとを着用： かかとはあなたの足を伸ばすことができます。
* ハイウエスト服： ハイウエストの衣服はあなたの足をより長く見せることができます。
* 過度にだぶだぶの服を避けてください： よくフィットし、あなたの体に合わせて調整された服を選んでください。
* 衣類の考慮事項：
* 固体色： しっかりした色がよく撮影する傾向があります。
* 忙しいパターンを避けてください： 忙しいパターンは気を散らすことができます。
* フィットがキー： あなたの衣服がよくフィットし、あなたの体型にお世辞をしていることを確認してください。
* 設定を検討してください： 設定に適した衣類を選択してください。
vi。写真家と協力するためのヒント
* 通信が重要です： 事前に写真家とあなたのビジョンについて話し合ってください。
* インスピレーションを共有： 好きな写真の例を提供してください。
* フィードバックを開いてください： 写真家の提案を聞いてください。
* あなたの写真家を信頼してください： 彼らの専門知識を信頼し、彼らがあなたを導くことを許可します。
* リラックスして楽しんでください： リラックスすればするほど、写真は良くなります。
vii。練習、練習、練習！
* セルフィーはあなたの友達です： セルフィーを使用して、さまざまな角度やポーズを試します。
* 鏡の前での練習： 何が機能し、何が機能しないかを見てください。
* フィードバックを求めてください： あなたのポーズに関するフィードバックを友人や家族に尋ねてください。
* 実験することを恐れないでください： 練習すればするほど、カメラの前に快適になります。
viii。最後のテイクアウト
最も重要なことは、自分自身であり、楽しむことです！ 自信は最高のアクセサリーです。実験することを恐れず、あなたに最適なものを見つけることを見つけてください。 幸運、そして幸せなポーズ！