これは、コンセプトの内訳と、あなたを始めるためのプロンプトのコレクションです。
穏やかなポーズとは？
* ナチュラル＆リラックス： 目標は、主題を外観にし、 *快適に感じることです。これは、厄介な角度、緊張した筋肉、不自然な表現を避けることを意味します。
* 接続の強調： 多くの場合、穏やかなポーズには、環境、他の人、または単に自分の考えや感情とのやり取りが含まれます。それは、単なるポジションではなく、一瞬をキャプチャすることです。
* 微妙な方向： 穏やかなポーズとは、すべての動きを決定するのではなく、主題を導く *誘導 *についてです。あなたは提案を提供し、それから彼らが自然にそれらを解釈することを許可しています。
* 件名を読む： 彼らのボディーランゲージと表情に注意してください。何かがぎこちなく見える場合や感じた場合は、調整してください。 良いポーズは、彼らの特徴を平らにし、彼らの性格を伝えるべきです。
* 動きに焦点を当てます： 体重や姿勢の小さな調整とシフトを奨励します。これにより、ポーズダイナミックを維持し、静的になるのを防ぎます。
穏やかなポーズのための重要な原則：
* Start Simple： 基本的なポーズから始めて、小さなバリエーションを追加します。一度にあまりにも多くの指示で被験者を圧倒しないでください。
* 明確に通信： ポジティブで励みになる言語を使用します。 「それをしないで」と言う代わりに、「代わりにこれを試してみましょう」を試してみてください。
* ミラーリング（微妙）： 無意識のうちに、人々は自然に魅力的だと思うポーズを見ると、より快適です。それらがどのように自然に立ったり、座ったり、相互作用したり、あなたのガイダンスでそれらの要素を微妙に反映したりする方法を観察します。
* 角度と視点： さまざまな角度と視点を試して、最もお世辞で興味深い視点を見つけます。
* 照明が重要です： 照明は、写真の気分と感触に劇的に影響します。光がどのようにポーズと相互作用するかを検討し、それに応じて調整します。
開始するためのプロンプトのコレクション：
これらのプロンプトは、厳格なコマンドではなく、提案として設計されています。特定の状況とあなたの主題の性格にそれらを適応させてください。 それらの反応に基づいて観察し、調整することを忘れないでください。
i。個々のポーズ：
* スタンディング：
* 重量シフト： 「体重をわずかに片足に移します。」 （これはポーズを自動的にリラックスさせます）。
* 手の配置： 「片手をポケットに入れてみてください。」 /「ネックレスやブレスレットに優しく触れるかもしれません。」 /「腕をゆるく交差させます。」 /「電話を自然に保持し、ポーズをとらないでください。」
* わずかに回す： 「[左/右]に少し体を向けます。」 （一般に、体の釣りは、直接前進するよりも一般的にお世辞です）。
* リーン： 「この壁にさりげなく傾いています。」 /「この木に手を置いてください。」
* 動き： 「私に向かってゆっくりと歩きます。」 /「肩越しに頭を少し回してください。」
* 目をそらしてください： 「あなたが何かを考えているように、カメラのすぐそばを見てください。」 /「光を見てください。」
* 姿勢： 「頭の冠からあなたを引き上げる弦を想像してください。ただ姿勢を助けるだけです」
* 呼吸： 「深呼吸をして、ゆっくりと息を吐きます。」 （これは肩と顔をリラックスさせます）
* 座っている：
* 脚の配置： 「足首で足を交差させます。」 /「反対側の膝に足首を1つ置きます。」 /「片足をわずかに伸ばします。」
* 腕の配置： 「膝の上に腕を置いてください。」 /「椅子の後ろで片方の腕を置き、片方の腕を置きます。」 /「肘を膝の上に置いて、手をゆるく垂らします。」
* 環境に従事する： 「一杯のコーヒーを持ってください。」 /「本を読む」。 /「窓の外を見てください。」
* レベルの変更： 「椅子の端に座ってみてください。」 /「リラックスするためにわずかに滑り落ちます。」
* フォワードリーン： 「ひじを膝の上に少しでも前に傾けます。」
* 横になっている：
* サポートされています： 「肘を上げてください。」 /「枕を使用して頭をサポートします。」
* あなたの側： 「あなたの側に向きを変えて、カメラに向かいます。」 /「肩越しに見てください。」
* エンゲージメント： 「本を読んでください。」 /「目を閉じてリラックスしてください。」 /「草で遊ぶ」
* 手の配置： 「お腹の上に手を軽く置いてください。」 /「あなたの髪と遊ぶ」
* 一般的なプロンプト（すべての位置に適用可能）：
*「あなたを幸せにする何かを考えて、その気持ちをあなたの目に保持してください。」
*「顎をリラックスしてください。口を少し開いてください。」
*「あなたが親友と話していると想像してください。」
*「カメラについて心配しないでください。自分自身になってください。」
*「肩を落としてください。緊張を解放します。」
*「今何を考えていますか？」 （本物の表現をキャプチャします）。
*「髪を自然に調整します。」
*「目で微笑む。」 （しばしば「スミズ」と呼ばれます）
*「少し違うことを試してみましょう...」（批判なしで変化を示しています）。
ii。カップル/グループポーズ：
* 接続がキーです： 被験者間の自然な相互作用と感情的なつながりを強調します。
* ずらされた高さ： 視覚的な関心のために、わずかに異なる高さで被験者を配置します。
* 物理的なタッチ： 手を握り、腕をつなぐ、お互いに寄りかかって、穏やかな抱擁など、自然なタッチを励まします。
* ウォーキング/ムーブメント： 彼らに一緒に歩いたり、手を握ったり、お互いを見たりしてもらいます。
* お互いを見る： 本物のアイコンタクトと相互作用を奨励します。
* 率直な瞬間： 笑い、ささやき、共有された表現の瞬間をキャプチャします。
カップル/グループの特定のプロンプト：
* 「手を握って私に向かって歩いてください。」
* 「お互いに面白いものをささやきます。」
* 「お互いを見て、あなたが他の人について一番好きなことをお互いに伝えてください。」
* 「お互いに抱擁を与えます。」 （次に、ハグ後の式をキャプチャします）
* 「額に寄りかかって触れる」
* 「あなたの一人が冗談を言う。 "
* 「あなたがゆっくりと踊るふりをしてください。」
* "並んで歩いて、腕を自然に触れさせます。"
* 「一緒に集まって、遠くの何かを見てください。」
* グループの場合：「一人一人が左にある人との記憶を共有します。」
* 「誰もがグループについて自分の好きなことを考えて、あなたの顔にその気持ちを保持します。」
iii。環境エンゲージメント：
* 環境を使用：
*「草の上に座ってください。」
*「この木に傾いています。」
*「道に沿って歩いてください。」
*「花を拾う。」
*「ビューを見てください。」
*「水に触れてください。」
重要なリマインダー：
* 観察する： 被験者のボディーランゲージに注意してください。不快に見える場合は、ポーズを調整します。
* 忍耐強く： 穏やかなポーズには時間がかかります。プロセスを急いではいけません。
* 励みになります： 肯定的なフィードバックを提供し、彼らが素晴らしい仕事をしていることをあなたの主題に安心させてください。
* 実験： 新しいことを試して、あなたとあなたの主題に最適なものを見つけることを恐れないでください。
* show、ただ伝えないでください： 必要に応じて、自分でポーズをとってください。これは、あなたの主題があなたが探しているものを理解するのに役立ちます。
* 楽しんでください！ リラックスして楽しい経験があればあるほど、写真は良くなります。
これらのプロンプトと原則を使用することにより、主題の本質を捉える美しく本物の画像を作成できます。幸運を！