i。男性のポーズの核となる原則
* 男らしさと自信： 伝えたいメッセージを検討してください。あなたは強さ、洗練、アプローチ性、または何か他のものを目指していますか？男性的なポーズは、より広い肩、定義された顎のライン、そして根拠の感覚を強調する傾向があります。自信は、姿勢、アイコンタクト、そしてリラックスした態度によってもたらされます。
* 自然さ： 過度に硬直した、または不自然なポーズを避けてください。 最高のポーズは、たとえ慎重に作られていても、楽に見えません。直接的かつ特定の調整が重要です。
* ボディーランゲージ： 体がどのようにコミュニケーションするかに細心の注意を払ってください。姿勢、手の配置、表情の小さな変化は、写真の全体的な感触に大きな影響を与える可能性があります。
* 角度： 角度は視覚的な関心を生み出し、特定の機能をスリムにしたり強調したりすることができます。 体、頭、手足の釣りを考えてください。
* 三角形： ポーズ内に三角形を作成すると、ダイナミズムと視覚的な魅力が追加されます。腕と体、脚、さらには負の空間によって形成される三角形を探してください。
* 重量分布： 足の重量の分布方法は、ポーズを劇的に変える可能性があります。 重量を変えることで、被写体をよりリラックスしたり強力に見せたりすることができます。
* 通信： 明確で簡潔なコミュニケーションが不可欠です。一般的な指示だけでなく、特定の指示で被験者を導きます。
* 快適さ： あなたの主題が快適であることを確認してください。 不快なポーズは、彼らの表現とボディーランゲージに示されます。
ii。一般的なポーズガイドライン（多くの状況に適用可能）
* スタンス：
* わずかな角度： 被験者はカメラに対してわずかな角度で立っています（約45度）。これは、カメラに直接向いて立っているよりも、ほとんど常にお世辞です。
* 重量シフト： 体重のほとんどを片足に置いてもらいます。 これにより、ポーズがリラックスし、体内でより自然な曲線が作成されます。
* 足の配置： 片足はもう片方より少し先にあります。 足を完全に平行にしないでください。
* 膝のロックを避けてください： 膝をロックすることは自然ではなく、お世辞ではありません。
* 腕：
* わずかな曲がり角： 剛性を避けるために、腕のわずかな曲がりを奨励します。
* 手の配置：
* ポケット： ポケットの中の手はカジュアルでリラックスして見えます。 親指が表示されていることを確認してください。
* 腕を組んだ： 自信を伝えることができますが、守備として出くわすことはありません。 リラックスした表情を奨励します。
* オブジェクトを保持： 本のような小道具、コーヒーカップ、またはジャケットは、手に何かをすることを与え、物語に追加することができます。
* 何かにかかっている： 壁、テーブル、または椅子に腕を置くと、サポートと興味を加えることができます。
* 側面の平らな腕を避けてください： 腕が体にしっかりと押し付けられていると、被写体をより広く見せます。腕と胴体の間にスペースを作成します。
* 肩：
* わずかなドロップ： 片方の肩にわずかなドロップを奨励して、よりリラックスした自然なラインを作成します。
* 角度： カメラからわずかに離れた肩。
* 頭と首：
* 顎前後（わずかに）： これは首を伸ばし、顎のラインを定義します。 「タートルネック」テクニック。しかし、それを自然に保つように注意してください。
* ヘッドチルト： わずかな頭の傾きは、興味と性格を追加することができます。
* アイコンタクト： 直接のアイコンタクトは非常に強力ですが、少し離れて見えると、より思慮深い、または神秘的な気分が生まれます。
* 胴体：
* 胴体を回します： 胴体をわずかに回すので、カメラに直接向いていないので、形状が追加されます。
* 式：
* リラックスした顔の筋肉： 顔の緊張は写真を台無しにする可能性があります。 あなたの被験者に顎と額をリラックスさせるよう奨励してください。
* 微小発現： 人格と感情を明らかにする表現の微妙な変化を探します。
* わずかに目を細める： これは、「ヘッドライトの鹿」の目を避けるのに役立ちます。
iii。特定のポーズアイデア（例）
ここにいくつかの出発点があります。 被写体の体型、衣服、そして望ましい気分に基づいてそれらを調整してください。
* スタンディングポーズ：
* クラシックリーン： 壁、木、またはその他の構造に寄りかかっている被験者。片足はわずかに曲がり、重量がシフトしました。
* アームクロス： 胸の前で腕をゆるく交差させました。リラックスした表情を奨励します。 体の角度を考えてみてください。
* パワースタンス： 足が肩幅に幅を広がっており、ハンズオンヒップまたはベルト。肩、胸が少し前方に。
* ウォーキングショット： カメラに向かって歩いたり、カメラから離れたりする主題。動きとエネルギーを捕らえます。
* シルエット： バックライトショット、被験者のアウトラインを強調しました。
* 座ったポーズ：
* 脚の十字架： 片足を持って座っている被写体はもう片方の脚を交差させました。これは非常に一般的で多目的なポーズです。
* アームレストリーン： アームレスト（椅子、ソファなど）に座って傾いている被験者。
* カジュアルなクラウチ： 被写体がしゃがみ込んで、少し前かがみになります。 環境の肖像画に適しています。
* 膝を上げる： 膝を曲げて座っている被写体は胸に向かって引き上げました。 リラックスして親しみやすいように見えることができます。
* 「思考」ポーズ： 膝に肘を持って座っている被写体とあごを手に置いています。
* アクションポーズ：
* ジャンプ： エネルギーと興奮の瞬間を捉えます。
* スロー： 被験者がボール、フリスビー、またはその他のオブジェクトを投げます。
* 実行： ウォーキングショットに似ていますが、より速度と強度があります。
* 演習： トレーニングアクティビティを実行する被験者（重量、腕立て伏せなど）。
* グループポーズ（男性）：
* 肩から肩まで： 肩が近くに立っている被験者は触れています。
* V層： 被験者はVの形で配置され、リーダーはポイントにいます。
* カジュアルな集まり： リラックスした非公式のアレンジメントに立っている、または座っている被験者。
* アクションショット： 被験者は一緒に活動に従事しています（スポーツ、ハイキングなど）。
iv。必須の男性写真のヒント
* ワードローブ： 事前にあなたの主題とワードローブのオプションについて話し合う。 衣類は、設定と希望の気分に適していて適切でなければなりません。
* グルーミング： グルーミングに注意してください。 髪がきれいで、顔の髪が手入れが行き届いていて、服がきれいであることを確認してください。
* 照明： 照明を使用して、顔と体を彫ります。 強力なサイドライティングは、男性的な機能を強調できます。
* 背景： 主題を補完する背景を選択し、全体の画像から気を散らすことはありません。
* レンズの選択：
* 50mmまたは85mm： 一般的にポートレートに適しており、心地よい視点を作成します。
* 35mm： 環境の肖像画に役立つことがあり、周囲のより多くを示しています。
* 望遠（70-200mm）： 特に遠くから、機能を圧縮し、よりお世辞のポートレートを作成できます。
* カメラの角度：
* 少し上からの撮影： 主題をより権威あるものにすることができます。
* 少し下からの撮影： 主題の背が高く、より強力に見えるようにすることができます。
v。さまざまなボディタイプの特定の考慮事項
* アスレチックビルド： 照明とポーズで筋肉の定義を強調します。胴体の「V」形状を表示します。
* より大きなビルド： 角度を使用して形状を作成し、被験者がカメラに直接向かうことを避けます。暗い服は薄くなる可能性があります。
* 細いビルド： 被写体を薄すぎるようにするポーズは避けてください。衣服とポーズでボリュームと形を作ることに焦点を当てます。
* 背の高いビルド： 高さを使用して、ドラマとパワーを作成します。体の長さを強調するポーズを使用します。
vi。 指示を与える方法（効果的なコミュニケーション）
* 具体的に： 「自然に見える」と言う代わりに、「あごをリラックスさせて、肩を少し落とさせてください」と言います。
* アクションワードを使用： 「わずかに前方に傾いている」、「頭を左に向ける」、「体重を右脚に移す」。
* 実証： ポーズを自分で見せてください。これは、口頭で説明しようとするよりもはるかに明確です。
* 肯定的な補強材： 肯定的なフィードバックを与えます。 「それは素晴らしい！」、「完璧！」、「私はその表現が大好きです。」
* 忍耐強く： ポーズは一部の人々にとって挑戦的です。忍耐強く理解し、指示を繰り返すことを恐れないでください。
* 彼らの言語を話します： 被験者の年齢、文化、性格を考慮してください。
vii。前＆アフター：あなたの仕事の分析
* すぐに画像を確認： カメラの背面にある画像を被写体に表示します。これにより、すぐに調整できます。
* あなた自身の作品を批評します： 写真を客観的に分析し、改善のために領域を特定します。何がうまくいったのですか？何を違ったやり方でできたでしょうか？
* 他の写真家の研究： 他の写真家がどのように男性を飼うかに注意してください。 彼らはどのようなテクニックを使用していますか？何が彼らの写真を効果的にしているのですか？
viii。キーテイクアウト
* 準備が重要です： ワードローブ、場所、希望のムードを考慮して、事前に撮影を計画してください。
* 接続が重要です： 快適で信頼できる環境を作成するために、被験者との関係を構築します。
* 練習は完璧になります： ポーズをとることができれば練習すればするほど、あなたはそれになります。
* ルールを破る： 基礎を理解したら、実験してルールを破ってユニークで説得力のある画像を作成することを恐れないでください。
* 最も重要なことは、被験者の個性を捉えて、本物でお世辞の肖像画を作成することです。
これらのガイドラインに従い、定期的に練習することで、あなたは自信を持って写真のために男性をもたらすことができ、視覚的に魅力的で感情的に魅力的な画像を作成できます。幸運を！