i。 考え方と関係
* Build Rapport： これは最も重要です ステップ。 笑顔、友好的になり、会話に従事します。 それらについて何かを学んでください。 人々は見たり聞いたりしたときにリラックスします。 彼らの趣味、彼らの日、人間レベルでつながるものは何でも尋ねてください。
* 励ましてポジティブになります： 本物の側面を賞賛します（「微笑むときにあなたの目がしわくなる方法が大好きです」）。 「良い仕事」のような一般的なコメントは絶えず避けてください。 具体的に。
* 通信を明確にする： 明確かつ簡潔に指示を与えます。 技術用語を避けてください。複雑なポーズをより小さくて管理可能なステップに分解します。
* 忍耐： 誰もが自分のペースで動きます。 プロセスを急いではいけません。不快に思えた場合は、後退して別のアプローチを試してみてください。
* 境界を尊重する： 一部の人々は、他の人よりも物理的なタッチに慣れています。 衣服や髪を調整する前に尋ねてください。
* あなたの自信は伝染性があります： あなたが自信を醸し出すと、彼らはあなたをもっと信頼します。写真に対するあなたのビジョンを信じてください。
ii。 基本的なポーズ原則
* 体の釣り：
* 正方形を避ける： 体をカメラからわずかに遠ざけることは、一般的によりお世辞です。よりスリムなプロファイルを作成し、ディメンションを追加します。 フィギュアを描くように考えてください - 直線は平らに見えます。
* 「s」曲線の力： 体内の微妙な曲線は視覚的に魅力的です。膝のわずかな曲がり、頭の傾き、または胴体のねじれがすべて寄与する可能性があります。
* 重量分布： 片足に重量を移動すると、よりリラックスした自然なスタンスが生じる可能性があります。
* 頭と首：
* 顎前後（わずかに）： これは首を伸ばし、顎のラインを定義します。 「タートルヘッド」テクニック（首を伸ばすカメのように頭を動かすことを想像してください）は驚異的です。 「カメラに向かって額を押す」または「少し額をください」と言ってください。 それをやりすぎないでください！
* アイコンタクト： カメラとの直接アイコンタクトは、視聴者との接続を作成します。しかし、カメラから少し外れているように見えると、より率直な、または瞑想的な感覚が生まれます。
* ヘッドチルト： 頭のわずかな傾きは、個性と興味を加えることができます。光に向かって、または光から離れて頭を傾けることを実験します。
* 腕と手：
* 「ぶら下がっている」腕： 側面にぐったり垂れ下がっている腕は厄介に見えることがあります。 彼らに何かすることを与えてください！
* 曲がった手足： 肘で腕を曲げると、形状と寸法が生まれます。
* 腰（ひねりを加えた）： ウエストラインを強調する古典的なポーズ。腰をきつく握りしめていないことを確認してください。
* ポケットの手： リラックスしたカジュアルなポーズ。 より意図的な外観のために、親指を1つか2つ残してください。
* オブジェクトを保持： 小道具（本、一杯のコーヒー、楽器）は、誰かがより快適に感じ、ポートレートにコンテキストを追加するのに役立ちます。
* 目を先導する： 腕を使用して、視聴者の目を向けます。これは、彼らの顔、彼らが持っているもの、あるいは側面への何かにさえあることです。
* 脚と足：
* 「注意を引く」ことを避けてください： 足をまっすぐにロックして足を一緒に立てて立っていると、硬く見えます。
* 交差した脚： 足を交差させると、スリミング効果が生じ、エレガンスのタッチを追加できます。
* 片足が尖った： 片足をカメラに向かって向けると、脚が長く表示される可能性があります。
* 重量シフト： 上記のように。
* 表情：
* 本物の笑顔： 重要なのは、強制的な笑顔ではなく、本当の笑顔を引き出すことです。 冗談を言ったり、彼らが愛することについて尋ねたり、単に彼らに幸せなものを考えるように勧めてください。 目の周りのしわを探してください。
* リラックスした口： 唇を少し分けてください。これは緊張を奪います。
* 事前に練習： 鏡の前でいくつかの自然な笑顔を練習するように奨励してください。
* 笑顔を超えて： 他の感情を探求することを恐れないでください。思慮深い表現、悲しみのヒント、または決意の表情はすべて、強力な肖像画を作成することができます。
iii。 実用的なテクニックとヒント
* Start Simple： 基本的なポーズから始めて、より複雑なポーズを徐々に紹介します。
* ミラーリング： あなたが彼らにしたいポーズをミラーリングすることができます。 これは、口頭で説明するのに苦労している場合に特に役立ちます。
* 微調整： 小さな調整は大きな違いを生む可能性があります。 頭の角度や手の位置のわずかなシフトでさえ、写真を劇的に改善することができます。
* さまざまなボディタイプの写真：
* より大きな個人： これは体重を強調できるので、角度が低すぎる射撃は避けてください。 それらに体を伸ばし、暗い衣服を着用し、戦略的なポーズを使用して形を作ります。 自信と幸せが最も重要なことです。
* 背の高い個人： 膝を曲げるか、座ってよりバランスのとれた構成を作成します。
* より短い個人： 少し低い角度から撃ち、背が高く見せます。
* 照明：
* 柔らかく拡散光： 一般的に、柔らかい光は厳しい光よりもお世辞です。 曇りの日またはディフューザーを使用すると、美しく均等な照明が作成されます。
* 方向光： 光の方向と、それがどのように顔を形作るかに注意してください。 サイドライティングは、興味深い影とハイライトを作成できます。
* 過酷な影を避ける： 厳しい影は、しわや欠陥を強調することができます。
* 構成：
* 3分の1のルール： フレームを水平方向と垂直の両方に3分の1に分け、ポートレートの重要な要素をこれらの線の交差点に配置します。
* 先行回線： 環境で行を使用して、視聴者の目を主題に導きます。
* ネガティブスペース： バランスと視覚的な関心を生み出すために、被験者の周りに空の空間を残してください。
* 連続射撃（バーストモード）： 一連のショットを迅速に連続して撮ります。 これにより、自然でお世辞の表現をキャプチャする可能性が高まります。
* 一緒に画像のレビュー（慎重に）： あなたが行くときに彼らに写真を見せてください。 彼らのフィードバックを求めてください。 これにより、プロセスに関与していると感じることができ、好みに基づいて調整を行うことができます。 お見逃しなく写真を表示しないでください。
* ルールを破ることを恐れないでください： 基礎を理解したら、さまざまなポーズや作曲を試して、ユニークで興味深いポートレートを作成します。
iv。 回避するための一般的なポーズミス：
* 二重あご： 首の姿勢が悪いことが主な犯人です。 「前にあごを前に、わずかに下って」覚えておいてください。
* 硬いまたは厄介な姿勢： リラクゼーションと自然な動きを奨励します。
* 手の配置が悪い： 手はぶら下がっているだけでなく、意図的に見えるはずです。
* 強制笑顔： 本物の感情を引き出すことに焦点を当てます。
* 悪い照明： 過酷な影やお世辞の角度。
v。 キーテイクアウト：
* 接続は最重要です： 構築関係が最も重要な要素です。
* 微妙なのが重要です： 小さな調整は大きな違いを生む可能性があります。
* 練習は完璧になります： 練習すればするほど、ポーズで快適になります。
* 観察する： ボディーランゲージと表情に注意してください。
* 適応性： 個人と状況に基づいてアプローチを調整する準備をしてください。
* 楽しんでください： 美しい肖像画を作成するプロセスをお楽しみください。
これらの原則とテクニックを、主題とつながりたいという真の欲求と組み合わせることで、お世辞で本物の両方のポートレートを作成できます。幸運を！