i。ポーズをとるための基本原則：
* 快適性が重要です： あなたの被写体が厄介だと感じた場合、それは *写真に表示されます *。リラックスして自信を感じさせるように優先順位を付けます。彼らに話しかけ、明確で簡単な指示を与え、励みになります。
* ジョーラインを定義します： 強い顎のラインは、一般的に男性で魅力的であると考えられています。 彼らに顎を前後に少し突き刺すように勧めます。 頭のわずかなターンは、それを定義するのにも役立ちます。 （実際に頭を後ろに引っ張らずに「タートルネック」と考えてください。）
* 角度と非対称性： 完全にまっすぐなポーズを避けてください。角度を導入して、体重をシフトさせたり、腕を曲げたり、頭を傾けたりします。非対称性は、視覚的な関心とよりダイナミックな外観を生み出します。
* ハンドマター： 彼らが彼らの手で何をしているかに細心の注意を払ってください。 ぎこちなく置かれた手は、そうでなければ良い写真を台無しにすることができます。 それらに何かすることを与えます（以下の具体的な提案を参照してください）。
* 姿勢は最重要です： 良い姿勢は自信と強さを伝えます。 背が高く立ち、肩をわずかに（硬直させずに）引き戻し、コアに関与させるように奨励します。
* あなたの主題を知っています： 彼らの最高の機能は何ですか？彼らは何について自意識していますか？ ポーズを調整して、彼らの強みを強調し、知覚された欠陥を最小限に抑えます。 彼らはアスレチックですか？知的？ ポーズに彼らの性格を反映します。
* 目を指示する： 目は魂の窓です。どこを見るべきかを伝えてください - カメラで直接婚約のために、そして思慮深い外観のためにわずかにカメラから、またはストーリーテリングのシーンの特定のポイントで。
* ストーリーを伝える（小さなものでも）： 画像の *暗黙の *物語は何ですか？彼らは誰かを待っていますか？決定を考えていますか？ ポーズは、ただそこに立っているだけでなく、何かを暗示するはずです。
* 小道具（戦略的に）を使用： よく選択された小道具は、手が行うためのコンテキスト、興味、そして何かを追加することができます。ジャケット、本、コーヒーカップ、楽器、または職業/趣味の要素を考えてください。
ii。ポーズアイデアと例（分類）：
* スタンディングポーズ：
* リラックスしたスタンス： 足は肩幅に幅が広く、片足がわずかに前方に、重量は主に後ろの脚にシフトしました。ポケットの手（親指を示すのはクラシックです）、交差した腕（きつすぎない）、またはジャケットを持っています。
* 傾い： 壁、木、または小道具に対して。傾くは、角度と表現に応じて、カジュアルまたはより意図的なものになる可能性があります。
* パワーポーズ： 足がしっかりと植えられ、胸が開いている、肩が背中、腰の手、または体からわずかに離れています。 これは自信と権威を伝えます。 控えめに使用してください。やり過ぎると強制的に見えることがあります。
* アクションショット： カメラに向かって歩いたり、肩越しに見たり、アクティビティに従事したりします。
* 「見える」ポーズ： 遠くを見渡す主題。思慮深さや冒険の感覚を伝えるのに良い。傾向や立っていることと組み合わせることができます。
* ポケットの手： このポーズはリラックスしてカジュアルです。完全に、または親指を外に引っ掛けて、ポケットに手を置いてもらいます。
* 腕を組んだ： このポーズは、表現に応じて自信や防御を伝えることができます。被写体を閉じたように見えるため、腕がきつすぎないことを確認してください。
* 片手でポケットに入れ、片手ジェスチャー： このポーズはよりダイナミックで魅力的です。片手にポケットに入れて、もう一方の手を使ってジェスチャーをしてもらいます。まるで誰かと話しているかのように。
* 座ったポーズ：
* カジュアルシット： ベンチ、階段、または低い壁。前または背中に傾いて、足を交差または伸ばしました。
* 「思想家」： 膝と手が顔の前で握りしめられた肘を持って座っています。内省を伝えます。
* 机のポーズ： 机に座ったり、ラップトップで作業したり、本を読んだりします。専門家や学者を描くのに最適です。
* インタビューのポーズ： 椅子に座って、少し前方に傾いて、手を握るか、膝の上に置いています。エンゲージメントと気配りの感覚を作り出します。
床の * かがらに座ったり、壁に寄りかかったり、伸びています。 とてもカジュアルでリラックスできます。
* バースツールで： このポーズは、カジュアルでリラックスした雰囲気を撮るのに最適です。あなたが目指している外観に応じて、それらを前または後方に傾けてもらいます。
* 横になってポーズ：
* リラックスしたリクライニング： 草、砂、またはベッドの上に仰向けに横たわっています。腕の頭上または胃の上に置かれています。
* 提案されたポーズ： 彼らの側に横たわって、片方の肘に支えられました。アイコンタクト付きのポートレートに適しています。
* 物思いにふける視線： 胃の上に横たわって、遠くを見渡した。謎や熟考の感覚を作り出します。
* 「読書」のポーズ： 本で彼らの側に横たわっています。
* アクション/ダイナミックポーズ：
* ウォーキング： それらを動いて、カメラに向かって歩いて、カメラから離れて、またはフレームを横切ってキャプチャします。
* 実行： アスレチックショットの場合、ランニング、ジャンプ、スポーツのプレイをキャプチャします。
* クライミング/スケーリング： 冒険や屋外写真に最適です。
* 動作： 彼らの要素でそれらをキャプチャしたり、仕事をしたり、趣味を追求したりします。
* 笑い/笑顔： 本物の笑いと笑顔を捕らえることは常に勝利です。 冗談を言ったり、彼らが情熱を持っていることについて尋ねたり、他の誰かと交流するように勧めてください。
* ダンス： このポーズは、エネルギーと動きを捉えるのに最適です。彼らに踊り、率直なショットを撮影させてください。
iii。男性の写真のヒントとテクニック：
* 照明：
* 強い光： 男性的な肖像画は、テクスチャーと定義を強調する、より強く、より方向のある光の恩恵を受けます。
* サイド照明： 顔と体の輪郭を強調します。
* レンブラント照明： 光源の反対側の頬に小さな三角形の光を作成し、深さと寸法を追加します。
* 平らな照明を避けてください： 直接、照明でさえ機能を洗い流し、被写体を2次元に見せることができます。
* 時刻：を考慮してください ゴールデンアワー（日の出の直後と日没の直前）は、温かくお世辞の光を提供します。
* カメラの角度：
* 下からわずかに撮影： 被写体をより背が高く、より印象的に見えるようにすることができます（注意して使用します。無理をしないでください）。
* 目のレベル： つながりと親密さの感覚を作り出します。
* 上から撮影： 被験者をより小さく見えるように見えるようにすることができます（戦略的に使用してください）。
* 構成：
* 3分の1のルール： 被験者を中心から外して、より動的な構成を行います。
* 先行回線： 環境内の線を使用して、視聴者の目を被写体に引きます。
* ネガティブスペース： 被験者の周りの空きスペースを使用して、落ち着いた感覚や孤立感を生み出します。
* フレーミング： 環境内の要素を使用して、被写体（出入り口、木、アーチなど）を組み立てます。
* ワードローブ：
* フィットがキー： 服はよくフィットし、被験者の体型を平らにする必要があります。
* スタイルを考慮してください： ワードローブは、撮影の全体的なトーンとスタイルに一致する必要があります。
* ニュートラルな色： 多くの場合、うまく機能しますが、戦略的に色を使用することを恐れないでください。
* レイヤー： レイヤー（ジャケット、ベスト、スカーフなど）を追加すると、衣装に深さと興味を加えることができます。
* アクセサリー： 時計、ベルト、帽子、その他のアクセサリーは、個性とスタイルを追加することができます。
* 通信：
* 明確な指示： シンプルで直接的な言語を使用します。 「あごをわずかに左に回します」と、「頭を少し調整できますか？」
* 積極的な強化を提供： 「それは素晴らしく見えます！」 "完璧！" 「あなたはそれを釘付けにしています！」
* 忍耐強く： 被験者が快適でリラックスしていると感じるまでには時間がかかるかもしれません。
* フィードバックを求めてください： 「それはあなたにどう感じますか？」 「試してみたいことはありますか？」
* 後処理：
* 微妙なレタッチ： 傷を取り除き、しわ（必要に応じて）を柔らかくし、主題を不自然に見せることなく機能を強化します。
* シャープニング： 定義と詳細を追加します。
* コントラストとトーン： コントラストとトーンを調整して、目的のムードとスタイルを作成します。
* カラーグレーディング： 色を調整して、まとまりのある視覚的に魅力的な外観を作成します。
iv。 さまざまなボディタイプの重要な考慮事項：
* 薄い/リーン：
*過度にだぶだぶの服を避けてください。装備された衣類は良く見えます。
*レイヤーは視覚的なバルクを追加できます。
*より多くのスペースを占有するより広いスタンスとポーズは、存在感を追加することができます。
* 筋肉/アスレチック：
*フィット感のある服で体格を強調します。
*アクションポーズは、彼らの運動能力を示すことができます。
*制限的に見える可能性があるため、きつすぎる衣服は避けてください。
* 大きい/曲線：
*その形を平らにする衣服を選んでください。過度にタイトまたはだぶだぶの服を避けてください。
*ポーズを使用して、曲線と定義を作成します。
*角度のあるポーズと戦略的な手の配置は、よりお世辞のシルエットを作成するのに役立ちます。
*暗い色はしばしばスリミングです。
v。回避するための一般的な間違い：
* 厄介な手の配置： 「T-Rex Arm」（側面に接着された腕）は、古典的なノーノーです。手に何かすることを！
* 硬いまたは剛性のあるポーズ： 動きと自然さを奨励します。
* 笑顔の強制： 本物の笑顔やリラックスした表現をキャプチャします。
* 背景の無視： 背景がきれいで整頓されていることを確認してください。
* 明確に通信しない： あなたの主題があなたの指示を理解していることを確認してください。
* オーバーポジション： 短時間であまりにも多くのポーズを強制しようとしないでください。量よりも品質に焦点を当てます。
* ポーズを変えない： さまざまなオプションを提供していることを確認してください。
vi。 キーテイクアウト：
* 準備が不可欠です： 場所、照明、ワードローブ、ポーズアイデアなど、撮影を事前に計画します。
* Build Rapport： 被験者とのつながりを確立して、快適でリラックスした気分にさせます。
* クリエイティブ： さまざまなポーズ、角度、照明技術を試すことを恐れないでください。
* 練習、練習、練習： ポーズをとることを練習すればするほど、あなたはそれにもっと良くなります。 男性の肖像画に秀でている他の写真家の作品を研究してください。
* 監督はすべてです： 最高のモデルでさえ方向性が必要です。
* 楽しんでください！ あなたが自分自身を楽しんでいるなら、あなたの主題はリラックスしてプロセスを楽しむ可能性が高くなります。
これらのヒントに従うことで、性格、強さ、自信を捉える男性の見事で魅力的な肖像画を作成できます。幸運を！