i。 ポーズ男性の重要な原則
* 男らしさと強さ（一般）： すべての男性がハイパーマスキリティを投影したいわけではありませんが、ポーズはしばしば自信、強さ、安定性、信頼性を伝えることを目指しています。 強い線、角度、そして接地された存在について考えてください。 ただし、撮影の *個人 *と *望ましい美学 *に合わせてポーズを調整することを忘れないでください。 柔らかく、より脆弱な、または芸術的な表現を探求することも完全に受け入れられます。
* 自然さと信頼性： 最高のポーズは、慎重に指示されていても、楽に見えません。 具体的に求められない限り、強制的または過度に様式化されたルックスを避けてください。 本物のつながりと個性の感覚を求めて努力してください。
* 快適さと自信： 快適な主題はフォトジェニックな主題です。誰かが気まずいと感じたら、写真に表示されます。 あなたの主題に話しかけ、信頼関係を築き、明確で励みになる方向を提供します。
* 角度と線： 角度と線がどのように形状と形を作るかに注意してください。 体、腕、脚を釣り、寸法を作成し、被験者が平らに見えるのを防ぎます。
* 運動の力： 運動を奨励することを恐れないでください。 歩く、回転、または微妙に変化する重量は、ダイナミズムとリアリズムを追加することができます。
* コンテキストは王です： 撮影の環境、衣服、および全体的な概念は、ポーズに影響を与えるはずです。 正式なポートレートには、カジュアルな屋外撮影とは異なるアプローチが必要です。
ii。 不可欠なポーズテクニックとヒント
* 良い姿勢から始めてください： 良い姿勢は基本です。
* 肩が前後： これにより、胸が開き、自信を伝えます。前かがみは避けてください。
* あごがわずかに前後に： これにより、ジョーラインを定義し、二重顎を防ぎます。 「頭の冠からあなたを引き上げる弦を想像してみてください。」
* コアに従事する： これは、安定性と全体的な存在に役立ちます。
* ハンド： 手は難しい場合があります。一般的なオプションは次のとおりです。
* ポケットの： リラックスしてカジュアル。 手全体を押し込まないでください。親指または手の一部を見せたままにしてください。
* 腕を組んだ： 自信を伝えることができますが、防御的または閉鎖されないように注意してください。よりリラックスした外観のために十字架を緩めます。
* オブジェクトを保持： 小道具（コーヒーカップ、本、ツール）は、手に自然な焦点を提供できます。
* 表面上で休む： 壁、テーブル、または椅子に寄りかかることは、手にサポートと自然な休憩場所を提供できます。
* カメラに面した平らな手のひらを避けてください： これは厄介に見えることがあります。
* 拳を握りしめないでください： 手をリラックスさせてください。
* 脚と重量分布：
* シフト重量： 被験者が体重を片足にシフトさせると、より自然で動的なポーズが生まれます。 また、体の形を定義するのにも役立ちます。
* 角度のあるスタンス： 足を平らにしてカメラに直接向いて立ってはいけません。 体をわずかに角度します。
* 交差した足（立っているか座っている）： カジュアルなタッチを追加します。
* 片足がわずかに前方に： 重量のシフトと同様に、これにより、よりダイナミックで視覚的に興味深いポーズが作成されます。
* 表情とつながり：
* アイコンタクト： 直接アイコンタクトは非常に強力ですが、必ずしも必要ではありません。 カメラから少し離れて見ることを試してください。
* 本物の笑顔： 冗談を言ったり、主題が楽しんでいることについて尋ねたりすることで、本当の笑顔を励まします。 「Duchenne Smile」（目の周りにしわが寄る）を探してください。
* 「Squinch」： 目をわずかに目にさせると、自信と強さを伝えることができます。 （「smizing」と考えてください - あなたの目で微笑む）
* ジョーライン定義： 前述のように、あごを前後に微妙に突き出して、あごのラインを定義できます。
* 顔をリラックスしてください： 額、顎、口をリラックスさせるようにあなたの被験者に伝えてください。 緊張が示されています。
* 監督：
* 具体的に： 「自然に見える」と言う代わりに、具体的な指示を与えます。 「体重を左足にシフトする」「頭をわずかに右に傾ける」「視線を柔らかくする」。
* 肯定的な言語を使用： *やることではなく、 *することに焦点を合わせます。 「あごを少し下ろす」は、「あごを持ち上げないで」よりも優れています。
* フィードバックを提供： 何が機能しているのか、何が調整が必要なのかを被験者に知らせてください。
* 忍耐強く： ポーズには時間と練習が必要です。
iii。男性向けの特定のポーズアイデア（画像を検索するためのキーワードの例があります）
a。スタンディングポーズ：
* 古典的なスタンス：
* 説明： わずかに角度のある体、片足がわずかに前方に、ポケットや側面に手を入れます。
* キーワード： 「男性の肖像画が立っている」、「男のカジュアルポーズ」、「男の傾向」、「男性モデルの屋外ポートレート」
* リーン：
* 説明： 壁、木、または他の表面に寄りかかっています。 片足が曲がっている可能性があり、腕を交差させたり、表面に置いたりすることができます。
* キーワード： 「壁に傾いている男」、「男性モデルの傾い」、「男のカジュアルポートレートアウトドア」
* ウォーキングポーズ：
* 説明： 動きの被写体をキャプチャし、カメラに向かって歩いたり離れたりします。 カジュアルまたはよりフォーマルになる可能性があります。
* キーワード： 「マンウォーキングポートレート」、「男性モデルウォーキング」、「マンアクションショット」、「マンインモーションポートレート」
* 腕が交差した：
* 説明： 自信を発散させ、腕がきつすぎないようにしてください。
* キーワード： 「男性モデルの腕が交差した」、「自信のある男性の肖像画」、「カジュアルな腕を立てる男」。
* 思想家：
* 説明： 片方の手があごの上に置かれ、もう一方の手がポケットに入れられ、少し前に傾いています。
* キーワード： 「マンプリンスポートレート」、「男性モデル思考」、「男の思慮深いポーズアウトドア」。
b。座っているポーズ：
* リラックスした座り込み：
* 説明： 椅子、ベンチ、または階段に座っています。 脚を交差させるか、わずかに広げ、腕が足や椅子の上に置かれる可能性があります。
* キーワード： 「マンシッティングポートレート」、「男性モデル座り」、「マンカジュアルシッティングポーズ」
* 前方に傾く：
* 説明： 椅子の端に座って、膝の上に肘で前かがみになります。
* キーワード： 「椅子の縁が座っている」、「前方に傾いている男性モデル」、「思慮深い座ったポーズ」。
* 交差した脚の座り：
* 説明： ドレッシールックスのエレガントなポーズ。
* キーワード： 「マンクロスレッグポートレート」、「男性モデルスーツシッティング」、「エレガントな座り込みポーズ」。
* 接地された座り込み：
* 説明： 地面に直接座っている（草、砂など）。カジュアルまたはより親密になる可能性があります。
* キーワード： 「地面に座っている男」、「屋外での男性モデル」、「男ネイチャーポートレート」
c。 アクション/ダイナミックポーズ：
* ジャンプ：
* 説明： 空中で被験者をキャプチャします。適切なタイミングとカメラの設定が必要です。
* キーワード： 「マンジャンプポートレート」、「男性モデルアクションショット」、「マンダイナミックポーズ」
* スポーツポーズ：
* 説明： スポーツや身体活動に従事している主題を捕らえる。
* キーワード： 「男はバスケットボールをしている」、「男性アスリートのポートレート」、「ランニングポーズ」
* アクティビティベースのポーズ：
* 説明： あなたの主題が好きなことをしていることを見せてください（ギター、絵を弾くなど）。
* キーワード： 「ギターを弾く男」、「男性アーティストのポートレート」、「男の趣味のポートレート」。
* 見返りのポーズ：
* 説明： 被写体にカメラから離れてから、戻って外観に戻ります。
* キーワード： 「後ろに歩いている男」、「背を向ける男性モデル」、「肖像画を歩いている男」。
iv。さまざまなボディタイプとスタイルの考慮事項：
* 背の高い男性： 歪みを避けるために、より長い焦点距離を使用します。フレーム内のヘッドルームに注意してください。
* 短い男性： 少し低い角度から撃ち、背が高く見せます。
* 大きな男性： 体を圧縮するポーズは避けてください。ゆるい衣服を使用して、角度を作成してフィギュアをスリムします。 暗い服ももっとお世辞になる可能性があります。
* 薄い男性： 衣服の層を使用して視覚的な重量を追加します。 薄さを強調するポーズは避けてください。
* 正式な肖像画： 強く自信のある姿勢とプロの態度を強調します。
* カジュアルポートレート： リラックスした自然なポーズと本物の表現に焦点を当てます。
* ファッションポートレート： より様式化された劇的なポーズを試してください。
v。 コミュニケーションとコラボレーションの重要性
* ビジョンについて話し合う： 撮影の前に、目的のスタイルとムードについてあなたの主題に話してください。 彼らが好きなポーズの例を見せてください。
* 入力を尋ねる： あなたの主題に彼ら自身のアイデアや好みを提供するように奨励してください。
* 励ましを提供する： 彼らが素晴らしい仕事をしていることをあなたの主題に知らせてください。
* 柔軟性： 何かが機能していない場合は、元の計画から逸脱することを恐れないでください。
vi。 練習とインスピレーション
* 練習ポーズ： 友人や家族と一緒に練習して、快適な監督のポーズを取得します。
* 他の写真家の研究： 成功した男性のポートレートで使用されるポーズを分析します。
* ムードボードの構築： あなたを刺激する画像のコレクションを作成します。
これらの原則を理解し、これらのテクニックを実践することにより、男性を自信を持ってポーズをとり、魅力的で本物の肖像画を作成することができます。あなたのアプローチを各個人と彼らのユニークな性格に適応させることを忘れないでください。 幸運を！