i。基本原則と一般的なヒント
* 通信が重要です： あなたの主題に話しかけてください！あなたが探しているものを説明してください。単純な「私はあなたに自信を持ってリラックスしてほしい」は、大いに役立つことができます。 曖昧なものではなく、明確で簡潔な指示を与えます。
* Start Simple： 基本的なポーズから始めて、徐々に複雑さを追加します。あなたの主題を圧倒しないでください。
* ボディタイプと衣服を考慮してください： 無駄のないアスレチックビルドのために機能するポーズは、より大きなフレームを持つ人にとっては最適ではないかもしれません。また、特定の衣服は特定のポーズでより良く見えます。それに応じて調整します。
* 手に注意してください： 対処されなければ、手は厄介です。彼らに何かすることを与えます（オブジェクトを持って、ポケットに入れ、表面に寄りかかってください）。 特に強力なポーズのためでない限り、握りこぶしは避けてください。手をリラックスさせてください。
* ジョーライン： 強い顎のラインは、しばしばポートレートでよく見えます。被写体に顎を前後に少し（前後に突き刺します」。これにより、あごの下の皮膚が締まります。彼らにとって不自然に感じるかもしれないので、カメラ用だと伝えてください。
* 姿勢： 良い姿勢は非常に重要です。 頭の冠から被写体を引っ張る弦を想像してみてください。肩はリラックスする必要があります。
* 角度： さまざまな角度で実験します。わずかに高い角度からの撮影はスリムになる可能性がありますが、より低い角度から撮影すると、誰かがより強力に見える可能性があります。
* 重量分布： 片足に重量を移動すると、よりリラックスしたダイナミックなポーズが生じる可能性があります。
* 「Squinch」： （ピーター・ハーレーによって造られた）目の微妙な絞り込み（底のまぶたがわずかに上昇する）は、自信と信ity性を伝えます。 それは完全な点灯ではなく、制御された狭窄です。
* ミラーリング： 被験者のボディーランゲージをミラーリングすることは（すでに自然に立っている場合）、より快適に感じるのに役立ちます。
* 練習： 監督とポーズに満足するために、友人や家族と練習します。
* 照明を知っています： ポーズは照明と手をつないで行きます。光の角度は、ポーズの外観を劇的に変える可能性があります。
ii。スタンディングポーズ
* 古典的なスタンス：
*肩幅が離れ、片足がわずかに前方にあります。
*重量は片足にわずかにシフトしました。
*ポケットに手を入れ（親指または完全に入ります）、片手がポケットに入れられ、腕が交差しています（ただし、きつすぎません）。
*カメラへの体のわずかな回転（通常は約45度）。 これは一般に、カメラに直面するよりもお世辞です。
* 傾い：
*壁、木、またはその他のオブジェクトに寄りかかっています。
*片方の肩が表面に対して、もう片方は少し前方にあります。
*片足が曲がって、壁に足を踏み入れます。
*傾向のある表面を使用して、手を接地します。
* 腕が交差した（控えめに使用）：
*自信を伝えることができますが、防御的に見えることもあります。
*腕を交差させないでください *も *しっかりと *。 腕と胸の間にスペースを残します。
*上腕の代わりに前腕を横断して、攻撃的ではないようにしてみてください。
*わずかなリーンを検討してください。
* 「パワースタンス」：
*肩幅が広く、接地された足。
*ハンズオンヒップ（オプション）。
*まっすぐ戻って、胸が出ます。
*自信のある表現。
* ウォーキング/モーション：
*ストライド中に被験者をキャプチャします。
*自然な歩行に焦点を当てます。
*さまざまな速度で実験します。
*連続撮影モードを使用して、一連の画像をキャプチャします。
* 小道具の使用：
*肩にジャケットを持っています。
*ブリーフケースまたはバッグを運ぶ。
*本や新聞を持っています。
*スポーツアイテム（ボール、バットなど）を保持します。
* カメラに戻る：
*カメラから離れて、肩越しに見える被写体。
*衣服や風光明媚な背景を紹介するのに適しています。
iii。座っているポーズ
* リラックスしたリーン：
*椅子、ベンチ、または階段に座っています。
*わずかに前方に傾いて、膝の上で肘。
*手を握りしめたり、ぶら下げたりします。
*片方の腕を使って体を支えることもできます。
* かがらの座り込み：
*足を交差させて地面に座っています。
*背中をまっすぐに保ちます。
*さまざまな手の位置を実験します（膝の上、地面に置いてください）。
* スツールに座って：
*片方の脚はわずかに前方に、もう片方の脚は背中とスツールのラング上に置かれます。
*わずかに前方に傾いています。
*太ももの上に腕が休んでいます。
* 階段/階段の上：
*段階に座って、片方の脚が伸び、もう一方の脚が曲がっています。
*腕の位置を変化させます（伸びた脚の上に置かれ、それらの隣のステップで）。
* 正式な着席ポーズ：
*椅子に直立して座って、まっすぐに戻って硬くはありません。
*膝の上または椅子の腕の上に置かれている手。
*足首または膝で足を交差させた。 （膝ではしばしばよりリラックスしているように見えます）
iv。横になってポーズがあります
胃の *
*胃の上に横たわって、肘に支えられた。
*カメラに目を向けます。
*草、砂、またはベッドで行うことができます。
* 背面に：
*背中に横たわって、腕が側面または頭の上でリラックスしました。
*片方の脚が曲がっており、もう一方の脚はまっすぐに。
*光であごの領域を柔らかくします。
* 側面：
*横に横たわって、頭を支える片方の腕。
*足がわずかに曲がっています。
*このポーズの柔らかい照明が重要です。
v。ポートレートとヘッドショット
* 45度の角度：
*体をわずかに側面に回す（約45度）、一般的にはよりお世辞です。
*顔を定義する影を作成します。
* あごの外側と下（わずかに）：
*これは、ジョーラインを定義するのに役立ちます。 想像して、彼らがあごを前後に押し下げていることを想像してください（それは微妙な動きです）。
* アイコンタクト：
*直接アイコンタクトは、視聴者との接続を作成します。
*より思慮深い外観を得るために、カメラの少し上または側面を見ることを実験します。
* squinch： 上記のように、目の微妙な狭窄。
* 笑顔対笑顔：
*本物の笑顔が常に最高です。 主題を励まして、彼らを幸せにする何かを考えるように勧めます。
*わずかなニヤニヤやより深刻な表現も効果的です。
* ヘッドチルト：
*わずかな頭の傾きは、興味と性格を追加することができます。
* 髪：
*髪がスタイリングされていることを確認してください。
*よりダイナミックなショットの風や動きを検討してください。
vi。さまざまなスタイルのポーズ
* カジュアル/ライフスタイル：
*自然で位置する瞬間に焦点を当てます。
*毎日の活動をしている被験者を捕らえます。
*率直なショットが重要です。
* ビジネス/専門家：
*自信とプロフェッショナリズムを伝えます。
*姿勢と服装に注意してください。
*設定（オフィス、会議室）を検討してください。
* ファッション/編集：
*より様式化された劇的なポーズ。
*角度と照明を試します。
*衣服とアクセサリーの紹介に焦点を当てます。
* フィットネス/アスレチック：
*被験者の体格を強調表示します。
*アクションショットは効果的です。
*強度とパワーを示す動的なポーズを使用します。
vii。 避けるべきもの
* 硬い、不自然なポーズ： 目標は、主題を快適で自信を持って見えるようにすることです。
* 厄介な手の配置： 手がどこにあるかに注意し、彼らが自然に見えることを確認してください。
* ダブルチンズ： 頭とあごの角度に注意してください。
* クローズドオフボディーランゲージ： 交差した腕（意図的でない限り）を避け、肩をかぶってください。
* 笑顔の強制： 偽の笑顔は決してお世辞ではありません。
* 背景の無視： 背景がきれいで整頓されていることを確認してください。
* オーバーポジション： 時には、最高のポーズは自然に起こるポーズです。
viii。あなたの目を開発する
* 研究のガイドの研究： 雑誌、ウェブサイト、本を見て、プロフェッショナルモデルがどのように提起されているかを確認してください。
* 定期的に練習： 練習すればするほど、ポーズをとることができます。
* フィードバックを取得： 他の写真家やモデルにあなたの仕事に関するフィードバックを求めてください。
* あなたの本能を信頼してください： ポーズが正しく感じられない場合は、それを変えることを恐れないでください。
これらのヒントを組み合わせて定期的に練習することで、あなたは男性のポーズをとる芸術を習得するためにあなたの道に順調に進むでしょう！幸運を！