i。ポーズ男性の中核原則：
* 男らしさと強さ： ジョーラインを定義し、肩を広げ、強い姿勢を強調するポーズは、男らしさを伝える傾向があります。過度に柔らかいまたはフェミニンなポーズを避けてください。
* 快適性が重要です： 緊張した、不快な主題は、写真に常に *表示されます。 会話に従事し、明確な方向を提供し、リラックスした雰囲気を作ります。
* 意図的な動き： 静的なポーズでさえ、自然に何か他のものに移行できるように見えるはずです。 ロボットの剛性は避けてください。
* 自然な手： 手はしばしば最も難しい部分です。 リラックスしておき、拳を握りしめないようにします（ポーズが具体的にそれを求めない限り）。
* 角度と線： 角度と線を使用することは、男性をポーズするときは非常に重要です。あなたは顔に目を引きたいだけでなく、彼らの体の構造も見せびらかしたいです。
ii。重要なポーズ要素とテクニック：
* スタンス：
* 重量シフト： ほとんどの人は、自然に体重を均等に分布させて立っています。重量を片足にシフトします。これにより、膝に微妙な曲がりが生まれ、よりリラックスした非対称の外観が生まれます。
* より広いスタンス： わずかに広いスタンスは、自信と安定性を伝えます。
* 角度のあるスタンス： カメラから体をわずかに遠ざけると、被写体がスリムになり、よりダイナミックなラインが作成されます。
* 腕の配置：
* ポケット： ポケットの手（部分的または完全に）は、古典的でリラックスしたポーズです。 被験者が肩を元に戻し、胸を開いたままにしておくように奨励します。
* 腕を組んだ： 自信を伝えることができますが、注意してください！交差した腕は、防御的または閉鎖されているようにも見えます。 リラックスした表情を確保します。
* 腰/腰： ハンズオンヒップ（またはベルトループ）は、強力で指揮型のポーズを作成できます。
* 何かを持っている： 小道具（ジャケット、コーヒーカップ、本など）は、手に何かをすることを与え、物語に追加します。
* ジェスチャー/ポインティング： 控えめに使用しますが、微妙なジェスチャーは興味とエネルギーを追加できます。
* 頭と表情：
* Jawline： あごをわずかに傾けて顎のラインを定義することがよくあります。極端な「カメのネッキング」を避けてください。
* squinching： 目を少し目を起こす（ひどく）、被写体をより自信を持ち、魅力的に見せることができます。
* アイコンタクト： カメラとの直接アイコンタクトは強力です。 視聴者とつながるように被験者を奨励します。 ただし、カメラから少し外れているように見えると、より自然で率直な感触が生まれます。
* 笑顔： 本物の笑顔がいつも最高です！ 被験者が笑顔で不快な場合、微妙なにやにや笑いやリラックスした表情がうまく機能します。
* ボディーランゲージ
* 背中の姿勢に注意してください モデルが不安であり、恥ずかしがり屋であるという印象を与える可能性があるため、モデルがひっくり返らないようにしたいと思います。
* それらを自分自身にします モデルの真の性格がポーズをとるときに輝くことが重要です。彼らに最善を尽くしてもらいましょう。
iii。特定のポーズアイデア（説明付き）：
* リーン：
壁/木/オブジェクトに対して * 何かにもたれかかることは、リラックスした多才なポーズです。被験者に体重をシフトし、足首を越え、バリエーションのために腕の位置を調整します。
* 片手をポケットに入れて無駄のない： リラクゼーションと無頓着なタッチを組み合わせます。
* 座り：
* スツール/椅子/ステップ： 座っていると、さまざまな腕と脚の位置が可能になります。主題を前に傾けたり、後ろに傾けたり、足を交差させたり、膝に腕を置いたりします。
* 地面に： もっとカジュアルになることができます。被験者に片方の膝を曲げ、その上に腕を置いて、リラックスして見えるように励まします。
* ウォーク：
* カメラに向かって歩く： 動きとエネルギーをキャプチャします。自然な歩幅とリラックスした上半身に焦点を当てます。
* カメラから離れて歩く： 謎や内省の感覚を作成できます。
* 振り返り：
* 肩越しに： 被写体にカメラから離れてから、戻って一見します。これは非常にダイナミックで魅力的なポーズになる可能性があります。
* アクションショット：
* アクティビティに従事する： 楽しんでいることをしている被験者をキャプチャします（スポーツをしたり、プロジェクトに取り組んだりなど）。これにより、信頼性が追加され、ストーリーがわかります。
* クラシックスタンド：
* 片足の重量： ポケットに片手でカメラに向かって角度が付けられています。非常にシンプルですが、効果的です。
* パワーポーズ：
* 足が地面にしっかりと植えられ、胸が開いて、肩を背負って、腰を手にした（または強いジェスチャー）。 自信と権威を伝えます。 （控えめに使用して、やり過ぎることができます）。
* カジュアルなクロスアーム：
* 腕をゆるく交差させますが、片手が顔（またはひげ）に触れています。 熟考と洗練されたタッチを追加します。
iv。男性の写真のヒント：
* 照明： より強く、より方向性のある照明は、しばしば男性にとってうまく機能します。サイド照明とキアロスクロを試してください（光と暗闇のコントラスト）。
* ワードローブ： 適切な服は大きな違いを生むことができます。主題のスタイルと、作成しようとしている全体的なムードを考えてください。よくフィットする服が重要です。
* グルーミング： グルーミングに注意してください。手入れの行き届いた主題は、より洗練され、自信があります。
* 通信：
* 明確で簡潔になります： 明確な具体的な指示を与えます。 「自然に見える」と言う代わりに、「肩をリラックスして、あなたが友達と話していると想像してください」と言います。
* 積極的な強化を提供： 彼らがうまくやっているときに被験者に知らせてください。 ポジティブなフィードバックは、彼らがリラックスし、より自信を感じるのに役立ちます。
* 忍耐強く： 適切なポーズと表現を見つけるには時間がかかります。 忍耐強く励ましてください。
* テザー（可能であれば）シュート： 被写体と写真家は、画面の大きな画面で即座に画像を表示できるようになり、調整が容易になります。
* ショットを変更します： さまざまな角度、距離、視点から撃ちます。 実験することを恐れないでください。
* 背景に注意してください： 写真の主題と全体的なムードを補完する背景を選択します。 気を散らす要素を避けてください。
* 小道具： 小道具を使用してコンテキストと興味を追加することを検討してください。 例：
*スポーツ用品
*楽器
*本
*ツール（被験者の職業に適切な場合）
*車両（車、オートバイなど）
* 練習と実験： ポーズをとることを練習すればするほど、あなたはそれにもっと良くなります。新しいことを試して、さまざまなテクニックを試してみることを恐れないでください。
v。 避けるべきこと：
* ポーズの強制： 被験者を不快なポーズに強制しないでください。
* 不自然な表現： 偽の笑顔や強制表現を避けてください。
* 厄介な手の配置： 手に細心の注意を払い、彼らが自然でリラックスしているようにしてください。
* 気晴らし要素： 気を散らす要素を背景または前景から削除します。
* オーバーポジション： シンプルで自然に保ちます。考えすぎないでください。
vi。最終的な考え：
最良のポーズは、被験者の個性を捉え、自信と快適さを感じさせるものです。 効果的にコミュニケーションをとることを忘れないでください。忍耐強く、楽しんでください！幸運を！