1。内外の機器を理解する：
* カメラの習得： カメラの設定を密接に知る必要があります。 あなたが主題であるとき、あなたは自動モードを推測したり頼ったりすることはできません。自画像はあなたに理解させることを強制します：
* aperture： それが被写界深度にどのように影響するか（自分自身に焦点を当てるためには重要です）。
* シャッター速度： モーションブラーとシャープネスのバランスをとる（特に動いている場合は重要）。
* iso： さまざまな照明条件での騒音レベルの管理。
* ホワイトバランス： 正確な肌のトーンと色の演出を達成します。
* フォーカスモード： バックボタンの焦点をマスターするか、創造的なフォーカスポイントを使用します。
* 照明能力： 照明は写真のすべてです。 自画像では、自分の照明デザイナーになる必要があります。あなたは学びます：
* 異なる光の品質を認識します： 柔らかく、硬く、方向性、拡散。
* 自然光での実験： ゴールデンアワー、オープンシェード、窓の光。
* 人工光の操作： ストロボ、スピードライト、リフレクター、ディフューザーを使用して、目的の効果を作成します。 あなたはあなたの *顔に光がどのように落ちるかを考慮する必要があります。
* レンズの選択： 異なるレンズは、異なる視点と歪みを生み出します。自己特典は、あなたが実験することをお勧めします：
* 焦点距離： 広角（環境の肖像画の場合）、標準、または望遠（より緊密な作物または圧縮用）。
* レンズ特性： レンズのボケ、シャープネス、歪みを理解する。
2。作曲スキルの開発：
* サードのルールと構成ガイドライン： あなたは自分自身をフレーム内にどのように配置するかを意識的に考えることを余儀なくされています。 3分の1のルールに従っていますか？主要な行を使用していますか？バランスまたは緊張を生み出しますか？
* 視点と角度： 異なる角度（低、高、目レベル）で実験して、画像の気分と影響をどのように変えるかを確認します。
* バックグラウンド認識： あなたは、背景にあるものと、それが主題をどのように補完または損なうか（あなた！）にもっと注意するようになります。
* 視覚的関心の作成： 小道具、テクスチャ、パターンなどの要素を追加して、写真をより魅力的にします。
3。あなたのビジョンと創造性を研ぎます：
* 概念化とストーリーテリング： 自画像は、あなたの性格、感情、アイデアを表現するためのユニークなプラットフォームを提供します。特定の概念を中心に撮影を計画することを学びます。
* 実験とリスクテイク： 写真を撮られている唯一のアイデアで、新しい型破りなアイデアを試す可能性が高くなります。プレッシャーが少なく、実験する自由が増えています。
* あなたのスタイルを見つける： 一貫した自画像の練習を通して、あなたが引き寄せる画像の種類、あなたが好む照明スタイル、そしてあなたを最もよく表すポーズを発見します。これにより、ユニークな視覚的な声を開発するのに役立ちます。
* 問題解決： 予期せぬ課題が生じます（たとえば、技術的な困難、予測不可能な照明、ポーズをとるのは正しい *を取得します）。 これらの問題を自分で解決することで、あなたはより機知に富んだ写真家になります。
4。あなたの主題を理解し、共感する：
* ポーズ： あなたはポーズの課題を直接経験します。 あなたは、何が自然に感じられ、何が厄介なのか、写真で見栄えがするものを理解しています。この知識は、他の人を撮影するときにあなたをより良い監督にするでしょう。
* 通信： あなたは彼らの靴を履いていたので、あなたの被験者をより効果的にポーズをとることを通してあなたの被験者を導く方法を学びます。
* 共感： あなたは、あなたの被験者がカメラの前にいるとどのように感じるかもしれないかについてのより深い理解を深めます - 緊張、自己意識、脆弱性。この共感は、より快適で協力的な射撃体験につながります。
* ビルディングトラスト： 写真を撮られることに伴う脆弱性を理解することは、将来の主題との信頼と信頼を築き、より本物の自然な画像につながるのに役立ちます。
5。実用的な考慮事項：
* 費用対効果の高いプラクティス： スキルを練習するためにモデルを支払う必要はありません。
* 時間の柔軟性： インスピレーションが訪れるたびに、自分のスケジュールで練習することができます。
* 外部圧力なし： あなたは誰をも失望させないように感じることなく、間違いを犯し、彼らから学ぶことができます。
結論：
セルフポルトゥールは、自分の写真を撮るだけではありません。それはあなたの技術的スキルを磨き、あなたの創造性を高め、共感を育む包括的な学習体験です。自称が提示する課題と機会を受け入れることで、あなたはより自信があり、多目的で、そして最終的にはより良い写真家になることができます。