1。光と構成の理解：
* 光での実験： 自画像は、光があなたの主題にどのように影響するかに精通していることを強要します。光の方向、強度、質、およびそれを操作する方法（リフレクター、ディフューザーなどを使用）を観察することを学び、望ましい効果を実現します。さまざまな照明セットアップをテストしている間、友人に1時間ポーズをとるように頼むことはできませんが、自分でできます。
* マスタリング構成： あなたは写真家であり、主題です。これにより、さまざまな角度、ポーズ、背景を実験し、すぐに結果を確認できます。フレーミング、リーディングライン、3分の1のルール、およびその他の構成要素について実用的な方法で学びます。あなたがそれを正しくするまで、あなたの構成を繰り返し調整することができます。
* 重要な目を開発する： あなたは主題（あなた自身）に密接に精通しているため、結果に対してより批判的になります。この意識の高まりは、照明、構図、ポーズの微妙な欠陥を特定するのに役立ち、それに対処して改善することができます。
2。技術スキルの洗練：
* カメラ設定の習得： セルフポルトゥアには、アパーチャ、シャッタースピード、ISO、ホワイトバランスなど、カメラの設定を深く理解する必要があります。これらの設定がどのように相互作用して、目的の画質と露出を作成する方法を学ぶ必要があります。
* フォーカスの精度： どんな肖像画にとっても、焦点を絞ることが重要です。 Selfportraitureは、シングルポイントオートフォーカス、バックボタンフォーカス、手動フォーカスなど、さまざまなフォーカステクニックを習得するのに役立ちます。また、被写界深度と、それが全体の画像にどのように影響するかについても学びます。リモートシャッターとカメラアプリはこれに役立ちます。
* 後処理能力： 自画像を強化するために自画像を編集することをお勧めします。これにより、色の補正、皮膚のレタッチ、シャープニングなど、後処理スキルを練習および改善する機会が与えられます。
3。ポーズとコミュニケーションスキルの開発（驚くべきことに）：
* ポーズの理解： 自分自身を撮影している間、自分の機能と一般的に、どのポーズが機能し、何がポーズをとらないかを理解し始めるでしょう。角度とボディーランゲージについて批判的に考えることを学ぶでしょう。
* あなたの主題への共感： あなたが主題であっても、あなたは彼らのニーズを予測することを学びます。快適さ、角度、そしてそれらをお世辞で自然なポーズに導く方法について考え始めます。この共感は、コミュニケーションの改善と他のモデルやクライアントとの関係に直接変換されます。
4。恐怖の克服と自信の構築：
* 自己意識を突破する： 自分でカメラに直面するのは気が遠くなる可能性があります。自己特典は、自己意識を克服し、レンズの前でより快適になるのに役立ちます。
* 写真家としての自信の構築： 成功した自画像は、自信を高め、スキルを強化します。この自信が高まると、他の状況でより積極的で効果的な写真家になります。
* 創造性と自己表現の調査： Selfportraitureは、さまざまなスタイル、テーマ、概念を実験するための安全なスペースを提供します。あなた自身の創造性を探求し、外部圧力なしにユニークな視覚的な声を開発することができます。
5。実用的な利点：
* 常に利用可能な件名： スケジュールやモデルの可用性に依存する必要はありません。インスピレーションが打つとき、あなたはいつもそこにいます。
* 費用対効果の高いプラクティス： モデル料金、メイクアップアーティスト、および従来のポートレートシュートに関連するその他の費用でお金を節約できます。
* ポートフォリオビルディング： 自画像の強力なコレクションは、あなたのスキルを紹介し、潜在的なクライアントを引き付けることができます。
結論として、自己特典は自分の写真を撮るだけではありません。写真の包括的な演習であり、照明、作曲、技術的スキル、ポーズ、コミュニケーションを習得できます。このプラクティスを受け入れることで、魅力的な自画像を作成するだけでなく、より熟練した自信のある、多目的な写真家に自分自身を変えます。