考慮すべき要因：
* 光の柔らかさ： より大きな美容料理は、小さなものよりも柔らかい光を生み出します。あなたの被験者に比べて光源が大きいほど、影が柔らかくなります。
* カバレッジ： より大きな美容料理には、フルレングスやグループショットに役立つ光が広くなります。より小さな美容料理は、より焦点を絞ったビームを提供し、ヘッドショットや顔の一部を選択的に照らすのに最適です。
* 被験者への距離： あなたがあなたの主題に近づくほど、より小さな美しさの料理でさえ、光が柔らかくなります。さらに離れて、光はより硬くなり、より鏡面的になります。
* 背景： より広い光の広がりは、より多くの背景を照らします。小さな皿は背景を暗くし、より多くの分離を作り出します。
* 移植性とストレージ： より大きな美容料理は、輸送がより面倒で、より多くの保管スペースが必要です。
* 電力要件： 美容料理自体には電力要件はありませんが、効果的に活用するのに十分な強力なフラッシュまたはストロボが必要です。より大きな美容料理には、十分な光レベルを維持するためにより多くの力が必要です。
* 撮影スタイル/希望の外観： 柔らかく均一な照明でクラシックな美容ショットが欲しいですか？それとも、定義された影でより劇的なもの？
一般的なサイズと推奨事項：
* 16インチから22インチの美容皿：
* 最適： ヘッドショット、ビューティーショット、クローズアップのポートレート、および携帯性が重要な状況。
* 特性： 大きいサイズと比較して、より明確な影で、わずかに硬く、より対照的な光を提供します。軽いフォールオフはより速いです。集中照明を作成するのに適しています。小さなスペースをより寛容にします。
* 考慮事項： 非常に具体的な効果を必要としない限り、フルレングスのポートレートには小さすぎるかもしれません。 Diffuser Sockを使用せずに使用する場合、または近づきすぎる場合、肌に少し厳しい場合があります。
* 23インチから28インチの美容料理：
* 最適： 古典的な美しさの肖像画、半身のポートレート、一般的な肖像画。良いオールラウンドサイズ。
* 特性： ソフトライトとハードライトのバランスを提供します。それでも優れた方向コントロールを提供しますが、小さな料理よりも影を柔らかくします。汎用性の高い選択。
* 考慮事項： 非常に小さなスペースには少し大きくなることがあります。
* 30インチから36インチの美容料理（または大きい）：
* 最適： フルレングスのポートレート、グループショット、そしてあなたが非常に柔らかく、照明さえしたいとき。
* 特性： 漸進的な影で非常に柔らかい光を生成します。より広い光の広がりは、より大きな領域を照らします。
* 考慮事項： ストロボからより多くのパワーが必要です。小さなスペースでの管理が少なく、より難しい。方向性の低い制御は、背景にこぼれないようにするのが難しくなります。いくつかの好みには柔らかすぎて、顔の特徴の定義を失うことがあります。
一般的なガイドライン：
* ヘッドショット/クローズアップ： 16インチから22インチ
* 半身のポートレート： 23インチから28インチ
* 全身/グループのポートレート： 30インチから36インチ以上
追加のヒント：
* ディフューザーソック： ビューティーディッシュの上にディフューザー靴下を使用すると、そのサイズに関係なく、さらに光がさらに柔らかくなります。 これは、より滑らかな肌の色合いを達成し、過酷な影を減らすための素晴らしいオプションです。有無にかかわらず実験してください。
* グリッド： グリッドは光に焦点を合わせ、より方向のあるビームを作成し、背景にこぼれを減らします。これは、より劇的な照明と背景からの分離を作成するのに役立ちます。
* 距離が重要： 美容料理とあなたの主題の間の距離は、美容料理の大きさと同じくらい重要です。さまざまな距離を試して、それが光にどのように影響するかを確認します。
* テスト、テスト、テスト： あなたのニーズに合った適切なサイズの美容料理を決定する最良の方法は、実験することです。さまざまなサイズを借りるか借りて、あなたのスタイルと撮影するポートレートの種類に最適なものを確認してください。
* 放物線リフレクター： 技術的には美しさではありませんが、放物線リフレクター（ブロンカラーのパラなど）は、焦点を合わせた能力のためにはるかに大きなリーチとコントロールを備えた同様の外観を作成できます。彼らはより大きな投資ですが、多くの場合、最も洗練された光を提供します。
要約：
一般的な肖像画を行っているほとんどの写真家のために、 23インチから28インチの美容皿 良い出発点です。柔らかさと制御の多目的なバランスを提供します。ただし、最も頻繁に撮影するポートレートの種類と、最終決定を下すときに達成しようとしている外観を考えてください。