i。機器とセットアップ：
* 1つのカメラフラッシュ（Speedlight/Strobe）： Speedlightは、最も一般的でポータブルなオプションです。 ストロボはより多くのパワーと一貫した色の温度を提供しますが、通常はパワーパックが必要です。
* ライトスタンド： フラッシュオフカメラを配置するために不可欠です。
* 光修飾子（重要）：
* 傘（シュートスルーまたは反射性）： 手頃な価格でセットアップが簡単で、柔らかくて広い光源を提供します。 シュートスルーの傘は光をより柔らかくしますが、反射傘はわずかに方向性を提供します。
* ソフトボックス： 傘よりも軽い流出が少ない制御された柔らかい光を作成します。長方形のソフトボックスは、ウィンドウライトを模倣します。
* 美容： ソフトボックスや傘よりも、集中したビームとわずかに硬い影を備えたお世辞の光を作成します。定義された機能を備えたポートレートに最適です。
* 裸の電球： （Advanced）非常に過酷で劇的な光を生成します。 驚くべき影を避けるために、慎重なポジショニングが必要です。
* グリッドとスヌート： 光の広がりを制御するために使用され、それを正確に被験者に向けます。特定の領域を強調するのに役立ちます。
* トリガーシステム（ワイヤレス）：
* 無線トリガー（推奨）： 明るい日光や混雑した環境であっても、カメラとフラッシュの間の信頼できるコミュニケーションを提供します。 Godox、PocketWizard、Yongnuoなどのブランドが人気があります。
* 光スレーブ： フラッシュが別のフラッシュ発火を検出すると、フラッシュがトリガーされます。 信頼性が低く、明るい光で。
* ビルトインttl： 一部のカメラでは、リモートでフラッシュをトリガーできるカメラTTL（スルーレンズ）を提供しますが、これにはフラッシュが同じ部屋にある必要があり、信頼できないことがよくあります。
* リフレクター（オプションですが強く推奨）： 白、銀、または金のリフレクターは、被写体に光を跳ね返し、影を埋めて寸法を追加するのに役立ちます。
* ライトメーター（オプションですが役立つ）： ライトメーターは、ライト出力を正確に測定し、それに応じてフラッシュ電源とカメラの設定を設定するのに役立ちます。
* 背景（考慮）： あなたの主題を補完し、それらから気を散らすことのない背景を選択してください。多くの場合、シンプルな背景が最適です。
* カメラ＆レンズ：
* カメラ： 手動モードを備えたDSLRまたはミラーレスカメラは機能します。
* レンズ： ポートレートレンズ（50mm、85mm、105mmなど）は理想的ですが、キットレンズでは素晴らしい結果を得ることができます。 より広い開口部（例：f/2.8、f/1.8）は、背景を曖昧にするのに役立ちます。
ii。 基本照明位置（例）：
* キーライト： 主な光源があなたの主題を照らします。 通常、被写体の側面に配置され、目の高さをわずかに上回ります。
* 45度の角度： 最も一般的な出発点。ライトスタンドは、約45度側に、被写体の前にわずかに配置します。これは、光と影の心地よいバランスを作り出します。
* バタフライ照明： 被写体の前に直接光を置き、その後ろと後ろに置きます。これにより、鼻の下に小さな蝶の形をした影が作成されます。 多くの顔にとって非常にお世辞。
* ループ照明： 蝶の照明に似ていますが、光を片側に少し動かします。鼻の影は頬に小さなループを形成します。
* レンブラント照明： 光の三角形が光源の反対側の頬に現れるように、光をさらに側面に配置します。 劇的で彫刻された外観を作成します。
* リフレクター（シャドウフィル）： キーライトの反対側のリフレクターを配置して、光を影に戻します。 リフレクターの角度と距離は、充填量に影響します。
* バックライト/リム照明（高度）： カメラを目指して、被写体の後ろにフラッシュを置きます。これにより、被験者の周りに明るいアウトライン（リムライト）が作成され、背景から分離されます。 過度の露出を避けるために、慎重な電力制御が必要です。 グリッドまたはスヌートを使用すると、光の流出を制御できます。
iii。カメラとフラッシュ設定（手動モード）：
* カメラ設定：
* モード： カメラをマニュアル（M）モードに設定します。
* aperture： 目的の被写界深度を提供する開口部を選択します。 より広い開口部（f/2.8、f/1.8など）は背景を曖昧にしますが、より小さな開口（f/5.6、f/8など）が焦点を合わせます。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOを可能な限り低くしてください（例：ISO 100、ISO 200）。
* シャッター速度： シャッター速度をカメラの最大同期速度に設定します（通常、1/200番目または1/250秒）。これは、画像にバンドをかけずにフラッシュで使用できる最速のシャッタースピードです。 *遅い *シャッター速度を使用して、より周囲の光を取り入れることができますが、より速い速度は正しく機能しません。 シャッタースピードは、キャプチャする周囲光の量を制御します。
* フラッシュ設定：
* モード： フラッシュをマニュアル（M）モードに設定します。 これにより、最大のコントロールが得られます。
* パワー： 低電力設定から始めて（例：1/16、1/32）、希望する露出が得られるまで徐々に増加します。あなたが持っている場合は、ライトメーターを使用してください。
* ズーム： フラッシュのズームヘッドを調整して、光の広がりを制御します。ズームインすると光が集中し、ズームアウトすると広がります。
* ttl（オプション）： フラッシュとトリガーがTTLをサポートする場合は、開始点として使用できますが、フラッシュの露出補正を調整する準備をしてください。
iv。 ワークフローとヒント：
1。シーンを設定します： 背景、科目、ライトスタンドを配置します。
2。周囲の露出をダイヤルします： Flash *Off *を使用して、絞り、ISO、およびシャッター速度を設定して、目的のバックグラウンドエクスポージャーを実現します。 主題を際立たせるために、背景をわずかに露出させないようにするかもしれません。
3。位置とテストあなたの光： フラッシュを目的の位置に置き、テストショットを撮ります。被写体に希望する照明が得られるまで、フラッシュパワーと位置を調整します。
4。リフレクター調整： リフレクターを使用する場合は、その位置と角度を試して、影を埋めて寸法を追加します。
5。フォーカスとシュート： 被写体の目に焦点を合わせて、ショットを撮ります。
6。レビューと調整： カメラのLCD画面の画像を確認し、必要に応じてフラッシュパワー、位置、カメラの設定、リフレクターを調整します。
7。たくさんの写真を撮る： 実験して、さまざまな照明の位置を試すことを恐れないでください。
8。後処理： 写真編集ソフトウェア（たとえば、Adobe Lightroom、Capture One）を使用して、画像を微調整します。
v。 理解する重要な概念：
* 逆方位法： 光源からの距離が増加すると、光の強度が急速に減少します。 フラッシュを被験者に近づけると、光強度が劇的に増加します。
* 明るい品質： ソフトライト（傘やソフトボックスのような大きな光源から）は、光と影の間に徐々に遷移しますが、ハードライト（裸の電球から）は鋭く定義された影を生成します。
* 色温度： 異なる光源の色は異なります。 フラッシュは通常、約5500k（昼光）です。 フラッシュをアンビエントライト（屋内ライトなど）と混合する場合、カメラのホワイトバランスを調整するか、フラッシュで色ジェルを使用して色の温度に合わせて使用する必要があります。
* フェザーリング： センターではなく、主題の光の *端 *を狙う。これにより、光が柔らかくなり、より漸進的な遷移が生じる可能性があります。
vi。 高度な手法：
* ゲル： フラッシュに色付きのジェルを使用して、劇的な効果を作成するか、色の温度を修正します。
* 複数のエクスポージャー： 複数の画像を組み合わせて、より複雑な照明効果を作成します。
* 高速同期（HSS）： （フラッシュとカメラがサポートしている場合）カメラの同期速度よりも速くシャッタースピードを使用できます。これは、広い開口部で明るい日光でフラッシュで撮影するのに役立ちます。 ただし、HSSはフラッシュの出力を削減します。
vii。 練習と実験：
ワンライトポートレート写真を習得するための鍵は練習です。 さまざまな照明位置、修飾子、カメラの設定を試して、あなたに最適なものを見つけます。間違いを犯すことを恐れないでください - それがあなたが学ぶ方法です。 簡単なセットアップから始めて、より複雑なセットアップに徐々に作業します。 チュートリアルを見て、記事を読み、他のポートレートカメラマンの作品を勉強してください。幸運を！